食材明细:
主料::冬瓜一人量,虾皮少许,
辅料::姜四片,蒜两瓣,
配料::盐适量,胡椒适量,
冬瓜虾皮汤的做法步骤:
1.原来就这几样,很简单
2.加少许油,爆香虾皮,姜,蒜
3.放冬瓜,加适量水刚好浸过冬瓜,然后让材料慢慢煮软
4.调味,然后上锅
食材明细:
主料::丝瓜1根,紫菜适量,虾皮适量,
辅料::鲜鸡汁适量,盐适量,
虾皮紫菜丝瓜汤的做法步骤:
1.食材:丝瓜。
2.紫菜、虾皮。
3.鲜鸡汁。
4.将丝瓜去皮清洗一下。
5.放在案板上切成片,待用。
6.锅置火上倒入清水烧开。
7.接着,将切成片的丝瓜下入沸水中。
8.然后,合入紫菜和虾皮搅动一下煮开。
9.最后,加点盐、鲜鸡汁调味,即可。
食材明细:
主料::鱼丸6个,紫菜一小块,虾皮一小把,冬瓜200g,
辅料::盐适量,油少量,鸡精少量,水适量,
鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤:
1.冬瓜去瓤去皮切成薄片,虾皮洗净,紫菜我用的是免洗紫菜,鱼丸拦腰截断
2.锅里放水大火烧开
3.水烧开,依次放入鱼丸、虾皮、冬瓜和紫菜
4.调入少许油,加入适量盐和鸡精调味即可
5.鲜香快手的鱼丸紫菜虾皮汤做好啦?
食材明细:
主料::紫菜适量,虾皮适量,鸡蛋一颗,
辅料::盐适量,
紫菜蛋花虾皮汤的做法步骤:
1.将水烧开
2.水开后下紫菜
3.再次沸腾后加入鸡蛋和虾皮。
4.迅速搅拌几分钟后既可以了。
小贴士:
1.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。
2.紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
食材明细:
主料::虾皮适量,紫菜适量,番茄一个,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,十三香适量,酱油适量,盐适量,香菜适量,水淀粉适量,水适量,香油3滴,
虾皮紫菜番茄汤的做法步骤:
1.成品!
2.成品!
3.免洗野生紫菜适量!
4.番茄一个洗干净,切小块!
5.锅里适量油,葱姜爆锅,十三香,酱油,遍香!
6.锅里加入适量水,紫菜用手撕小块,煮沸腾,水淀粉适量倒入锅里,煮一分钟!
7.倒入番茄,煮一分钟!
8.虾皮洗干净,倒入锅里!
9.加入适量葱香菜末,加入适量盐调味,加入3滴香油,出锅!
食材明细:
主料::紫菜适量,虾皮适量,嫩豆腐适量,鸡蛋一个,香菜适量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,生抽适量,香油适量,
紫菜虾皮豆腐汤的做法步骤:
1.准备好食材,生抽和香油忘记拍照了。鸡蛋打好,水淀粉泡开。
2.豆腐切小块,香菜切末。
3.烧开水,下入豆腐和虾皮。
4.煮会儿倒入适量水淀粉,边倒边顺时针搅动。
5.汤有一定粘稠度后,滚水倒入打好的鸡蛋,在滚水的水花处倒入,千万不要搅动,关中火。
6.紫菜手撕小朵放入,放盐,生抽、胡椒粉。煮1分钟,关火,放香菜、香油、鸡粉。
7.盛碗,和蒸好的美味蒸面条一起开吃吧!
8.再发张近照。
小贴士:
1、一定要先倒入淀粉再倒入鸡蛋。
2、倒鸡蛋时千万不要搅动,不然就看不到大的蛋花了。
3、紫菜一定要撕小朵放入,也一定要最后放,放早了会煮掉紫菜的鲜味儿的。
4、一定要关火后才放香菜、鸡粉、香油。
食材明细:
主料::鸡蛋1个,虾皮适量,紫菜适量,
辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,芝麻油适量,
虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤:
1.食材:鸡蛋(已打入碗中)、紫菜、虾皮
2.在鸡蛋中加适量的料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.将紫菜撕开,待用。
5.锅中加入适量的清水煮开。
6.接着,合入虾皮和紫菜翻动一下。
7.然后,合入蛋液搅匀。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.加适量的芝麻油。
11.调味搅匀,即成。
食材明细:
主料::素丸子适量,冬瓜球适量,
辅料::胡萝卜球适量,粉丝一捆,香葱碎适量,姜末适量,香菜碎适量,小米椒1个,生抽适量,香油适量,陈醋适量:,盐适量,西红柿半个,
冬瓜丸子虾皮汤的做法步骤:
1.炸好的素丸子适量。
2.挖好的冬瓜球和胡萝卜球适量。
3.切好的香葱碎,姜末,香菜碎,小米椒切斜丝。
4.倒入适量生抽,香油,陈醋,盐,麻椒粉调好味备用。
5.水淀粉适量。
6.粉丝一捆。
7.砂锅适量水,水开放粉丝。(也可以是清汤,鸡汤)
8.冬瓜球胡萝卜球和西红柿片放入煮三四分钟,勾薄欠。(稍放一点水淀粉就好)(西红柿切小片,图忘拍了?)
9.炸好的丸子放入煮开锅,关火。(丸子不能久煮,会粉,就不酥了。)
10.倒入调好味的香葱姜末碎即成。
11.盛碗。
12.成品。
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