返回

没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?经过搜索整理,小编为你呈现“电饭煲南瓜焖饭(1)”,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料::油粘米200克,五花肉70克,南瓜120克,香菇3朵,鱿鱼干半条,

辅料::盐适量,生抽适量,蚝油适量,蒜1瓣,小香葱1棵,

电饭煲南瓜焖饭的做法步骤:

1.大米200克洗净、南瓜120克去皮切小块、五花肉切丁、蒜切碎、鱿鱼干剪丝、香菇泡发切丝,泡香菇的水不要倒掉

2.炒锅上火放少许油,下五花肉蒜末煸香

3.把香菇挤干水分和鱿鱼丝一起下锅煸炒出香味

4.加南瓜稍微煸炒一会

5.加一碗半的水,下生抽,蚝油,少许盐烧开关火

6.把米倒进电饭锅,把南瓜肉之类的带烧开的水一起倒进电饭锅,选择煮饭键,跳闸后拔电焖10分钟左右,开锅撒葱花,拌匀即可

小贴士:

1:此分量为两人份,胃口大的一人吃也行;
2:120克的南瓜我嫌少了,喜欢吃南瓜的可以再多放点南瓜;
3:饭煮好后拔电焖十分钟左右,米饭不粘锅哦

97msw.Com扩展阅读

电饭煲腊肠焖饭


食材明细:

主料::大米2杯,腊肠2根,

辅料::油菜4颗,鸡蛋1枚,蚝油30ml,酱油15ml,老抽15ml,细砂糖15g,纯净水15g,芝麻油15ml,玉米油10ml,

电饭煲腊肠焖饭的做法步骤:

1.做好的腊肠焖饭,我要开动啦。

2.准备好食材,大米2杯、腊肠两根、油菜4棵、鸡蛋一枚、蚝油30ml、老抽15ml、酱油15ml、纯净水20ml、白砂糖15g、芝麻油15ml、玉米油10ml。除玉米油外余下的液体食材混合入容器内备用。

3.大米2杯入容器内淘洗干净。

4.洗好的米放入锅内;加入2杯刻度的水。如图。

5.加入10ml玉米油,搅拌均匀。将米浸泡30分钟。

6.选择“白米”模式,烹饪45分钟。这里我用的韩国酷晨电饭煲,烹煮的米饭Q弹,颗粒饱满,回味甘甜,很好用。

7.煮米饭这期间,腊肠切片、油菜洗干净焯水备用。

8.米饭烹煮20分钟左右,迅速加入腊肠,继续烹煮。

9.烹煮35分钟迅速磕入一枚鸡蛋,盖上盖子继续烹煮。

10.香香的腊肠饭就好啦,淋入液体食材,码入油菜。

11.拌均匀即可享用。食用前可撒上黑芝麻少许。

小贴士:

1、食材内腊肠一般超市均有售。尽量选择肥肉多一些的,这样口感就好。
2、这里使用韩国酷晨电饭煲,可以使每一粒米烹煮后颗粒饱满,Q弹软糯。
3、液体食材不是固定的,可根据自己喜欢来搭配。只要是适合自己家人的就是最好吃最成功的美食。

电饭煲番茄焖饭


食材明细:

主料::番茄一个,胡萝卜一小根,青菜一棵半,香菇十个,肉丁100g,大米三把,

辅料::料酒少许,盐少许,

电饭煲番茄焖饭的做法步骤:

1.准备食材:先把肉块切丁,放些料酒和盐搅拌均匀,放置一边。接下来的时间把胡萝卜切丁,香菇泡发剪成条,青菜切成条,番茄去梗切十字,注意不要切到底。

2.淘好米,按图中样子摆放。注意水放少些,因为青菜在烧的过程中会出水。

3.让电饭煲慢慢煮吧,煮完以后拿个勺搅拌。

小贴士:

1. 注意水放少些,因为青菜在烧的过程中会出水。
2.番茄切十字,不要切到底。
3.香菇先洗净灰尘再泡发,因为香菇中含有的如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中,泡出来的水是有营养的,泡完把香菇和水一起放入米中。【所以这里再次申明,米里的水少放点。】

食材大全《电饭煲南瓜焖饭(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱电饭煲专题,希望您能喜欢!