食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材决定了美食文化的高度的深度，你见过哪些低中高食材呢？以下是由小编为你整理的《营养又美味的芋头糕，早餐，下午茶两皆宜》，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：荔浦芋头1个，
辅料：：虾米适量，香菇适量，香肠1个，粘米粉250克，葱适量，鲜辣粉适量，盐适量，
营养又美味的芋头糕，早餐，下午茶两皆宜的做法步骤：
1.芋头刨碎
2.虾米，香菇浸泡30分钟，水留着，香菇，香肠切碎
3.香肠，虾米，香菇煸炒，再加入芋头丝煸炒
4.加入伴了浸泡虾米和香菇水的粘米粉，将刚才炒好的芋头等，搅拌均匀，不易湿漉漉，尽量干一点，这样芋头糕不会太烂，然后放蒸锅蒸熟，大约20分钟。我用了乐扣乐扣玻璃盒子两个，一个尝试了刷油，一个用了锡纸，对比后觉得都很方便，没有脱膜困难。
5.根据需求切小块，我喜欢煎着吃，味道不错，今天早饭吃了一份后，宝贝表示还不够，又把冰箱里多余的拿了点出来再煎了点。建议可以多做点，放在冰箱随时可以拿出来煎着吃。
6.煎蛋?，牛奶，苹果?，芋头糕，营养美味的早餐?
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蛋挞-美味下午茶的做法
蛋挞，是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，台湾称为蛋塔。一个蛋挞相当于吃下一碗饭，米饭的热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油。对于蛋挞的美味，很少有人能拒绝，既然如此，就要把握分寸，谨记：适可而止，回味无穷。要减肥的人就不要吃了。其实我每次只吃一个。
材料：
蛋挞皮12个，淡奶油160g，牛奶150g，白砂糖35g，蛋黄2个，全蛋1个，
蛋挞-美味下午茶的做法的做法步骤：
步骤1，食材大合影。
步骤2，把淡奶油和牛奶倒入碗里，搅拌均匀，加入白砂糖在搅拌。
步骤3，然后放两个蛋黄和一个全蛋，搅匀即可。
步骤4，倒入蛋挞皮中，九分满，倒的时候过滤一下口感会更细腻一些。
步骤5，放进烤箱，中上层，200度，20分钟。这是快烤好的样子，鼓鼓的。
步骤6，出锅啦！
步骤7，配上一杯藏红花茶，美味！
美味下午茶—鹰嘴豆杏仁蛋糕
食材明细：
主料：：鹰嘴豆100g，牛奶200ml，
辅料：：鸡蛋2个，糖粉120g，黄油80g，杏仁粉50g，葡萄干50g，香草精5ml，
美味下午茶—鹰嘴豆杏仁蛋糕的做法步骤：
1.鹰嘴豆提前一天浸泡。中火煮45分钟到粉（我用电饭煲，100g鹰嘴豆加了2杯米的水量，刚好煮粉）
2.煮好的鹰嘴豆打成粗泥
3.所有原料
4.鸡蛋中加入糖粉，打匀
5.黄油软化，加入杏仁粉，搓成均匀混合物，加入鸡蛋液中
6.加入牛奶，香草精
7.加入鹰嘴豆泥，搅拌均匀
8.加入葡萄干
9.混合均匀
10.模具用黄油涂底，装入混合液，7分满
11.烤箱预热，210°烤25-30分钟即可
12.烤到20分钟时候可以拎出来撒一层香草糖粉
13.此款点心适合趁热吃
下午茶轻松做：黄金蒸糕
食材明细：
主料：：牛奶60g，低粉（1）70g，酵母粉2.5毫升，细砂糖40g，鸡蛋2个，低粉（2）20g，吉士粉15g，奶粉10g，黄油30g，
下午茶轻松做：黄金蒸糕的做法步骤：
1.酵母粉与低粉（1）混合均匀。
2.倒入牛奶。
3.拌匀，成面团。比较稀，很容易拌匀的，不过还是能成团。
4.放在冰箱冷藏发酵12——24小时，3天之内都可用。发好的面长到3倍大，表面有细小的泡泡，掀开的话里面是细细密密的蜂窝状。
5.把鸡蛋和糖放在一个容器中，搅匀。
6.把步骤4中发好的面团放入鸡蛋液中。
7.用电动打蛋器低速搅匀。也可以用手动打蛋器或者筷子，但可能有些慢，有比较累^_^ 搅匀的液体静置时候表面有气泡，很稀，提起会呈线状很快滴落。
8.把材料中的低粉（2）、奶粉、吉士粉混合均匀。
9.过筛到步骤6中的液体中。
10.拌匀，成光滑细腻的面糊糊。此时的面糊糊光滑如绸缎，提起后呈线状滴落，有痕迹，但很快会消失。
11.盖上保鲜膜放温暖地方再发酵40分钟左右，至表面有许多细细的小泡。
12.把黄油隔水融化或用微波炉融化。
13.取一汤勺量的步骤12中发酵好的面糊糊，倒入黄油中，搅匀。
14.把拌匀的黄油面糊倒回剩余的面糊中，搅拌匀。
15.把拌匀的面糊糊倒入模子中，3/4满。我用了一次性纸杯，不用纸杯的话要在模子上抹油哈。锅内做水，烧开后把杯装面糊放入，大火蒸10分钟即可。蒸熟关火后过几分钟再开锅盖，要注意避免水珠滚到糕上面形成“斑点”哈。
小贴士：
1、加入吉士粉是为了增香增色，没有的话都加奶粉吧。
2、这个方子最主要的就是要发酵充分，一发就没关系了，冷藏发酵很方便；二发很关键。这个时节天气冷有木有暖气的话，二次发酵时间要适当延长，总归是表面要形成许多细细密密的气泡为准。
3、切记要大火上锅。
4、貌似一时也想不出啥了，还有疑问的TX直接问我吧，祝大家新年新气象，蒸蒸日上步步高升哈！
美味下午茶——mini纸杯蛋糕(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋 5个，糖 120g，低粉 130g，鸡蛋5个，
辅料：：牛奶 30克，液态黄油 30克，
美味下午茶——mini纸杯蛋糕的做法步骤：
1.准备好所有的食材
2.鸡蛋全蛋打在一个干净的盆里，然后加白糖
3.然后碗底隔热水打发，用电动打蛋器高速把蛋液打到是原来的2倍大
4.提起蛋糊，滴落的蛋糊在30秒内不会消失就算打发好
5.打发好的蛋糊，用最低的一档继续打发（这个叫整理气泡）。大约打发个一分钟左右，具体的看蛋糊细腻程度来定（如图看上去很细腻，基本看不到气泡为止）
6.低筋粉过筛两次，分三次加入蛋糊中，每次加入后搅拌匀再加下一次。此搅拌法是右手拿刮刀从2点钟的位置落下有底部翻起来至9点钟的位置，同时左手一边转动盆子，这样一直搅拌至把所有粉都拌匀，时间不要太长哦
7.搅拌均匀
8.将牛奶与液态黄油混合，取少许搅拌好的蛋糊放入黄油中搅拌均匀，然后倒入面糊中继续搅拌至完全混合
9.搅拌均匀
10.用刮刀把搅拌好的蛋糕糊放入裱花袋中
11.剪开裱花袋
12.把搅拌好的蛋糕糊倒入纸杯中
13.轻轻提起模具三次震出蛋糊中的空气
14.烤箱提前预热（在搅拌液体糊的时候，就可以把烤箱预热），预热温度设置在170度，上下火，烤盘放入中下层，这时要把温度转到160度可以开始开烤，时间为20分钟左右。
15.做好出炉啦
16.最后再装饰一下下~
下午茶香蕉派
前几天在家时又做了些甜点，其中就有这款香蕉派。派皮是上次做缤纷水果派时做了双份的量，把多出来的一份包好放冰箱里冷冻，做派时取出回温用派模烤好，填上喜欢的馅儿就可以了。非常简单方便。
甜蜜下午茶香蕉派
派皮配方：（一个八寸圆形派模的量）
派皮：A.黄油58克，糖粉28克，蛋23克B.低筋面粉100克，香草精几滴
馅心材料：鸡蛋一个，蛋黄一个，牛奶二大匙，淡奶油50ML，细砂糖50克，香草精几滴，香蕉一根。
派皮的做法
1.将A料里的奶油和糖粉打散。
2.分两次加入全蛋，每加一次要彻底拌匀。
3.加入B料慢慢合匀。
4.在案板上铺一层保鲜膜，然后再将面团放在保鲜膜上，用擀面杖擀开成薄片（切记不可过薄）。
5.将保鲜膜一起提起，盖入模具，用手压好，撕下保鲜膜。
6.用擀面杖碾去多余的皮。
7.用叉子刺洞透气。
8.送入烤箱，上下火180度，烤大约18－20分钟至平均着色即可。
注意：一定要看着点，否则烤得颜色过深就不好看了哦。
馅心的做法
1.将牛奶、淡奶油、细砂糖放入小锅中，开小火，搅拌，直到糖完全溶解，关火；
2.另取一盆，放入鸡蛋和蛋黄，用打蛋器轻轻打散，不要打起泡；然后将打散的蛋液慢慢加入到步骤一中，边加边搅拌；
3.加入香草精拌匀，即成馅心料；
4.香蕉去皮切成厚约1.5厘米的片，放在之前烤好的派皮中，再倒入拌好的馅心料；
5.烤箱预热，180度，中层，烘烤30分钟左右，表面上色即可。
提示：
香蕉不要切得太早，容易变色，在烘烤前切最好。
感谢您阅读“97美食网”的《营养又美味的芋头糕，早餐，下午茶两皆宜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了芋头糕专题，希望您能喜欢！
