中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材，你有哪些见解呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《蒜香红花草》，不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
主料：：红花草一把，
辅料：：香菇几朵，盐一勺，大蒜几粒，
蒜香红花草的做法步骤：
1.能吃的是这种嫩芽，生着尝一口有植物自身的清甜，无异味。
2.将红花草冲洗干净，烧开一锅水，把红花草放进去焯烫几十秒。
3.然后捞出来，沥干下水分备用。
4.切成小小的段。
5.取几个香菇，洗干净，去蒂。
6.切小片，再把大蒜拍碎。
7.油锅烧热，下蒜末和香菇炒香。
8.下红花草进去翻炒，很容易就炒熟。
9.出锅前撒少许盐调味即可。
10.成品。
11.成品。
12.成品。
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藏红花菌香饭
食材明细：
主料：：大米适量，冬菇适量，五花肉适量，
辅料：：藏红花粉适量，盐适量，蚝油适量，
藏红花菌香饭的做法步骤：
1.冬菇提前用热水泡软
2.按需要煮米饭，倒上2茶匙藏红花粉和少量盐搅拌均匀
3.泡软的香菇去蒂切丝，拌上油和耗油，在米饭煮到6-7成熟时倒进去铺米饭上面
4.小块五花肉切薄片，用生抽和糖拌一下上色
5.加蒜，把五花肉片大火爆炒2分钟，迅速铺到还没完全熟透的米饭上面。等电饭煲自动跳到保温键时，让饭焖15分钟再打开。
6.藏红花粉把米饭染成亮黄色，五花肉的肉香，猪油香和菇香渗在饭里，看着和吃着都很享受的一碗米饭！
小贴士：
注意：孕妇不能食用藏红花！
#春食野菜香#花草炒年糕
食材明细：
主料：：花草适量，香肠适量，年糕适量，蒜适量，
辅料：：油适量，料酒适量，盐适量，
#春食野菜香#花草炒年糕的做法步骤：
1.简单食材：花草、香肠、年糕、蒜
2.花草洗净切成段
3.年糕、香肠切片，蒜切末
4.锅中放油，下入蒜末和香肠小火煸香至香肠透明出油
5.放入年糕翻炒
6.放入花草翻炒至熟
7.添加适量盐和料酒炒匀出锅。
缤纷花草果茶
食材明细：
主料：：果茶1袋，花草茶2袋，
辅料：：水果若干，蜂蜜适量，
缤纷花草果茶的做法步骤：
1.缤纷果茶一袋，我用的是俄罗斯果茶，这个茶冲泡出来果香浓郁，没有也可以用红茶或者其他茶代替，口味可能会差一些。
2.把茶袋放入壶中，开水冲泡。
3.再添加点玫瑰花和菊花茶，香味更浓而且也去火消暑。
4.一起加入壶中，盖上盖子焖一会。
5.趁茶水晾凉的时间准备水果，苹果，梨，橙子，柠檬切片，桑葚洗干净控干水分。
6.等茶晾凉后把水果放进去。
7.加入蜂蜜调味。
8.泡一段时间后就可以美美哒享用了，如果喜欢冰的可以加些冰块。
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