脆爽的金针菇配上香味浓郁的的羊肉卷,配一碗米饭浇上去,完美
材料:
羊肉片100克,金针菇200克,香菜1棵,盐1茶匙,葱2克,干辣椒3克,料酒1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,孜然1茶匙,
金针羊肉卷的做法的做法步骤:
步骤1,金针菇切掉根部
步骤2,用开水烫熟
步骤3,捞出沥干水备用
步骤4,羊肉卷备好
步骤5,葱切成葱花,干红椒切段,香菜切长段
步骤6,锅内放少许油爆香葱花和干红椒
步骤7,下入羊肉卷翻炒片刻
步骤8,加入料酒、蚝油翻炒至于羊肉断生
步骤9,加入烫熟的金针菇,翻炒均匀
步骤10,加少许糖、盐和孜然粉调味
步骤11,最后撒上香菜段
步骤12,翻炒均匀即可
步骤13,成品
食材明细:
主料::金针菇400克,羊肉卷150克,
辅料::油适量,生抽适量,
羊肉金针菇的做法步骤:
1.材料:金针菇400克,羊肉卷150克,油,生抽适量
2.金针菇泡下洗净。
3.热油锅放金针菇稍微翻炒下。
4.放羊肉卷一直煮。最好把羊肉卷撕开。
5.煮软身些放适量的生抽调味。
6.翻匀了即可起锅。
食材明细:
主料::金针菇一把,番茄两个,火锅羊肉卷一袋,小葱一两根,姜一小块,蒜三四瓣,小米椒三颗,香菜一颗,生菜一颗,
辅料::食用油适量,泡椒两勺,番茄酱少许,生抽少许,盐少许,料酒少许,
酸汤金针羊肉的做法步骤:
1.食材大合照:金针菇一把(切去根部),生菜一颗,羊肉卷一袋,番茄两颗,姜一小块蒜三四瓣小葱两小根,香菜一颗,小米椒三颗
2.番茄、金针菇、生菜清洗干净,香菜葱择好清洗,姜去皮蒜剥皮清洗,小米椒清洗备用
3.坐锅烧水,水开放入番茄烫几分钟,番茄表面已经划十字纹,方便去皮
4.羊肉卷加入少许料酒去腥,葱白切末,姜蒜切末,小米椒切小段,香菜切碎备用
5.番茄去皮切番茄小块,备用
6.烫番茄的热水烧开烫一下金针菇捞出备用
7.热锅冷油,加入葱白姜蒜末小米椒,煸香
8.加入番茄块,炒到番茄浓稠,喜欢番茄味更浓郁的也可以加入一些番茄酱
9.加入两勺红泡椒。做酸汤肥牛最好吃的是加入黄灯笼椒,家里吃完了,用泡椒也蛮好吃,而且不会太辣
10.加入清水,多少根据大家喜好,多一点就是汤,少一点就是菜
11.汤汁炖煮五分钟左右,加入金针菇
12.取一大碗,洗好的生菜铺在碗底。不放心的亲可以生菜烫一下再操作
13.加入一点生抽提鲜
14.尝下咸淡,加入一点盐调味
15.把煮好的金针菇捞出放在生菜上
16.把羊肉卷加入汤中,烫熟
17.虽然说羊肉款一烫就熟,不过怕寄生菌怕不熟肠胃不好的亲可以多煮一会,我煮了两分钟,还是很嫩的
18.把羊肉卷和汤一起倒在碗中
19.撒上香菜碎,即可
20.成品
21.成品
22.成品
23.成品
24.成品
25.成品
26.下雨降温的天气,来碗番茄金针羊肉汤,番茄味浓,羊肉卷嫩,金针菇滑嫩,口感丰富,暖心暖胃。
小贴士:
羊肉不能和什么一起吃
1不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病;
2不能和乳酪一起吃——二者功能相反,不宜同食;
3不能和竹笋一起吃——同食会引起腹痛,中毒;
4不能和半夏一起吃——同食影响营养成份吸收;
5不能和红豆一起吃——同食会引起中毒;
6不能和豆酱一起吃:二者功能相反,不宜同食;
7不能和栗子一起吃:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐;
8不能和荞麦一起吃:热寒相反不宜同食;
9吃了羊肉过后不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘;
10肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病;
11另外羊肉不能和赤豆、柚柑、梅干菜同食。
食材明细:
主料::羊肉卷250克,
辅料::金针菇200克,姜丝5克,青红尖椒丝5克,葱丝5克,
配料::蒸鱼豉油30克,花生油适量,
油泼金针羊肉的做法步骤:
1.1首先将金针菇去掉老根洗干净
2. 锅内烧开水放入金针菇进行烫制
3.将烫好的金针菇捞出控水放入盘中;
4. 羊肉可以提前化开
5.羊肉可以提前化开
6.锅内水烧开将羊肉均匀放入其中,并用筷子搅散
7. 将烫好的羊肉放入捞出控干水分出控干水分
8.将葱姜丝尖椒丝洒在羊肉上
9.9锅内烧热油淋到葱姜丝上拌匀即可食用
食材明细:
培根7片,金针菇150克,黑胡椒少许,食用油少许
培根金针卷的做法步骤:
第1步培根中段切开金针菇洗净沥干,刷少许油,加胡椒粉腌制十五分钟
第2步卷培根卷,牙签固定,一定卷紧实烤箱上下火200度,20分钟
第3步烤好后可以撒少许孜然~
小贴士:
金针菇刷少许油,以免烤糊
食材明细:
金针菇适量,肥肉卷适量,蚝油适量,蒜末适量,鸡精适量
金针肥牛卷的做法步骤:
第1步将金针菇尾部切整齐,洗净。把肥肉片平放到案板上,把洗好的金针菇卷在里面。锅里加少许油,油热后把金针卷下到锅里煎,这步不需要放很多油,因为肥牛卷也会煎出油来。煎至肥牛变色,金针菇变软,把蚝油,鸡精,蒜末调成的汁倒进锅里,小焖一会儿,就可以盛盘了。
食材明细:
主料::豆腐适量,羊肉片适量,
辅料::腌肉料适量,
豆腐羊肉卷的做法步骤:
1.1、准备:豆腐切正方形长条。按照羊肉片的长度来确定,豆腐不要切太厚,一厘米左右即可,太厚不容易入味。
羊肉片买涮羊肉的即可,买回来先解冻。
将腌料兑水,调匀,30克腌料,加30克水稀释。我用的是金牌BBQ腌料,稍微有点辣味,灰常好吃。
2.羊肉片解冻,铺平。这种羊肉片一般比较碎,可以用两片摞起来裹。
3.上面放上切好的豆腐条,慢慢将其裹起来。
4.全部裹好,将其放置在一个大号平底碗内。
5.腌料兑水,一般是30克腌料兑30克水,60克腌料兑60克水。60克可以腌一公斤肉类。
6.将裹好的羊肉豆腐卷放在碗内,倒上腌料,保鲜膜包起来,腌2小时以上。
7.平底锅倒入油,烧热,将豆腐羊肉卷放入,四面煎熟即可。
小贴士:
1、羊肉你要是不喜欢,可以换成牛肉或者猪肉。
2、豆腐不要切太厚,一厘米左右即可,长度根据羊肉片的长度确定。
3、腌料腌制时间也可以自己掌握,可以提前一天晚上做上,第二天早上煎着吃,也可以早上腌上,中午吃,这个过程就非常的简单了,两分钟搞定。
食材明细:
主料::冷饭2大碗,涮羊肉片1盒,
辅料::日式拌饭料半包,烧烤酱适量,生粉适量,芝麻适量,
粢饭羊肉卷的做法步骤:
1.冷饭拌入拌饭调料,搅拌均匀;
2.烧烤酱里放一小勺生粉,拌匀; (放生粉让酱料增加粘性,肉片卷起后不易散开;我用了两种口味的烧烤酱,满足不同口味人士的需求)
3.取两片羊肉片,一片的一半与另一片的一半重叠在一起,尽量选有破洞的地方重叠,以补洞;
4.刷一层烧烤酱;
5.铺上一层薄薄的米饭(米饭太粘,手蘸一些水再继续操作),注意一端留出空间,以便封口
6.用小刀挑起另一端,下压,
7.然后卷起;
8.在表面再刷一层烧烤酱,
9.撒上芝麻,
10.送入烤箱,烤10-15分钟,或至羊肉全熟。
11.肉片包裹住米饭,粘合着浓厚的烧烤酱,吃的时候,都不会散开哦!
小贴士:
PS:
1、我用了含有话梅肉的拌饭调料,酸酸的,和烧烤酱的甜度中和的很好;你也可以选用你自己喜欢的口味来搭配;
2、买不到日式拌饭料,自己用海苔、盐、芝麻拌一下也不错;
3、用其他牛、猪肉片都可以,自行选择。
总之,大家都可以发挥自己的想象力和创造力,做出自己喜欢的好吃的烤肉饭卷。
食材明细:
主料::大葱两根,羊肉卷200克,
辅料::蚝油两勺,生抽两勺,五香粉一勺,孜然一勺,
葱爆羊肉卷的做法步骤:
1.大葱切段
2.炒锅放油,放入大葱翻炒,等变软后盛出
3.另起锅放少许油,放入羊肉卷
4.放生抽,蚝油翻炒
5.加五香粉
6.再放入炒好的大葱
7.加适量孜然,翻炒均匀出锅
8.成品,很好吃的一道菜
小贴士:
羊肉卷炒的时候要快,不要炒老了
食材明细:
羊肉,洋葱,青椒,红椒,鸡蛋,孜然,辣椒面,盐,面包糠。
脆皮羊肉卷的做法步骤:
馅儿。
羊肉洋葱青椒红椒切粒。锅中加油放入切成料的原料加孜然,辣椒面、盐炒。鸡蛋煎成薄薄的蛋皮,将炒好的肉放到蛋皮上卷成卷,沾上面包糠下油炸至金黄,最后切段盛盒就可以了。
食材大全《金针羊肉卷》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!