鸭胗(肫)、菠萝在买时店老板已经帮切花了,回家用盐抓一抓,有清水冲洗几遍,糖、醋、生粉调成浆待用;
材料:
主料:菠萝半个,鸭肫500g,
辅料:淀粉适量,花生油适量,醋适量,,
菠萝炒鸭胗的做法步骤:
1. 鸭胗(肫)、菠萝在买时店老板已经帮切花了,回家用盐抓一抓,有清水冲洗几遍,糖、醋、生粉调成浆待用;
2. 起锅大火热油后放入菠萝翻炒均匀,捞出装盘待用;
3. 刚炒菠萝的油锅再加热,放入鸭胗(肫)翻炒至变颜色;.把加热过的菠萝一起放入炒锅里,再放入糖醋生粉浆,翻炒至浆程透明色,熄火,出锅。
食材明细:
主料::菠萝1个,鸭翅膀6个,
辅料::料酒2汤匙,姜1块,蚝油1汤匙,盐2茶匙,糖2茶匙,油1汤匙,
菠萝炒鸭翼的做法步骤:
1.材料
2.菠萝去皮后,切成两指大小泡于淡盐水中
3.鸭翅膀洗净,剁小段,放入除油外的配料,拌匀腌20分钟
4.油锅煸炒翅段,加水焖8分钟
5.加入菠萝继续焖5分钟,咸香酸甜的味道扑鼻而来就好了
6.成品
菠萝是一种很香的水果,老远闻着就流口水,而且菠萝的酸味用来做菜也是非常最合适的,今天小编就教大家用菠萝来炒鸭脯肉。
菠萝炒鸭胸肉
用料:鸭胸肉一块、菠萝半个、红甜椒半个、大蒜2瓣、红葱头3个、生抽10ml、料酒10ml、淀粉5g、白胡椒粉少许、盐少许
做法:
1.菠萝去皮切成小块,放入淡盐水中浸泡片刻;
2.鸭肉洗净切成薄片,放入碗中,用料酒、少许生抽、白胡椒粉拌匀后腌制片刻;
3.甜椒洗净切成菱形片,红葱头去皮切半,大蒜拍破切碎;
4.炒锅不放油,放入鸭肉用中小火煎炒至微黄鸭皮出油,把鸭肉拨到锅边,放入蒜末和红葱头爆香;
5.放入甜椒块和沥水后的菠萝块翻炒一下,加入少许盐翻炒均匀即可出锅。
煮妇心得:
**这道菜不需要另外放油,用鸭肉析出的油脂就足够了。如果怕油腻,可将煸出的鸭油盛出来,再补充一些植物油进去,两种油脂搭配吃也比较健康。或者把鸭皮去掉也是可以的。
**菠萝在淡盐水中浸泡15分钟才能食用,如果直接吃菠萝酶会早成口腔粘膜刺激,泡过盐水也会更香甜。
小编有话说:以上就是小编教大家做的菠萝炒鸭胸肉,肉的鲜香加上水果的果香,味道真是棒极了。
酸甜可口,味道不错,去掉了鸭胗的骚味
材料:
菠萝半个,鸭胗2个,白糖适量,,
菠萝炒鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,菠萝切片,鸭胗切片,都清洗干净
步骤2,菠萝里加入白糖拌匀腌制十分钟
步骤3,锅烧热放入少许油,然后把鸭胗炒变色
步骤4,鸭胗变色就加入菠萝,然后大火再炒3分钟
步骤5,好了,装盘,酸甜可口,没有了鸭胗的骚味,同样方便可以炒鸭肉,鸭肠都可以
食材明细:
主料::鸭肉1500g,五花肉200g,菠萝600g,木耳150g,干笋100g,
辅料::姜100g,蒜头50g,干辣椒20g,啤酒500ml,
菠萝木耳鸭的做法步骤:
1.鸭肉斩成块,五花肉切片。
2.菠萝切成较厚的片。
3.木耳和干笋各自泡发好,干笋没有可以不用放。
4.配料部分:姜切片,蒜头拨好,干辣椒,根据自己口味,可以再加八角,香叶,桂皮等。此部分配料在煸炒时候使用。调料滋部分:盐,料酒、生抽,老抽,鸡精,少许,啤酒1听。此部分配料在闷鸭肉时候使用。
5.鸭肉放入锅中焯水,再用清水冲洗干净。必须焯水,不然腥味重。
6.锅中加入底油炒生姜辣椒等配料,颜色变化后捞出备用。留油,放入五花肉煎香。再放入洗净鸭肉和配料,煸炒10分钟。
7.炒至产生锅巴,如上图,放入之前调好的料酒等配料。啤酒量尽量多,足够没过所有肉。翻炒均匀后焖上20分钟。
8.当鸭肉全熟后,滋味浓郁。放入木耳干笋翻炒。再焖十分钟。
9.放入菠萝翻炒均匀。焖十分钟。菠萝一定要焖熟才好吃。
10.出锅装盘。制作关键:1、鸭肉要焯水2、用大量啤酒焖,少用水,这样才甜、鲜。3、菠萝要选较生的,但不是很硬那种,这样才有菠萝的酸、香。菠萝一定要焖熟,不焖透味道不融合。
小贴士:
1、鸭肉要焯水。
2、用大量啤酒焖,少用水,这样才甜、鲜。
3、菠萝要选较生的,但不是很硬那种,这样才有菠萝的酸、香。菠萝一定要焖熟,不焖透味道不融合。
食材明细:
主料::鸭腿2个,菠萝半个,姜1块,葱2颗,大蒜半个,八角3颗,海天黄豆酱2匙,蚝油2匙,生抽1匙,盐小半勺,料酒1匙,
辅料::胡椒粉适量,清水适量,
菠萝焖鸭的做法步骤:
1.将两个大鸭腿洗净切成小块。
2.加入一大匙料酒和适量的胡椒粉抓均腌着。
3.准备3颗八角、姜葱蒜洗净切好,菠萝去皮切成小块。
4.取个小碗,加入调料中的黄豆酱、蚝油、生抽和盐拌匀备用。
5.上锅入适量油,爆香姜葱蒜和八角。
6.加入鸭块,煸炒至鸭块出油。
7.加入事先调好的配料,煸炒均匀。
8.最后加入清水(水的份量要没过鸭块)
9.盖上锅盖焖煮至汤汁差不多浓稠时。
10.加入菠萝翻炒片刻关火。
11.成品。
小贴士:
最后加入菠萝翻炒时间不宜过久,否则菠萝太酸。
食材明细:
鸭胸脯肉500克,芝麻250克,鸡蛋85克,淀粉(玉米)100克,菠萝200克,苏打粉6克,味精5克,白砂糖3克,江米酒25克,生抽5克,姜15克,大葱15克,花生油100克
芝麻菠萝鸭脯的做法步骤:
1. 把芝麻洗净,烘干;
2. 用食粉、白糖、米酒、生抽、味精、姜、葱把鸭脯腌过;
3. 腌过脯后,去掉姜、葱,加入净蛋、干粉拌匀;
4. 鸭脯两面沾上芝麻;
5. 把花生油烧至100摄氏度,下鸭脯炸至呈蛋黄色;
6. 取起上碟,菠萝围边。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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