芒果菠萝汁

只有正常的食材才能有正宗的美食，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材，美食文化才有根，哪些食材让你感兴趣？由此，有请你读一下以下的“芒果菠萝汁”，希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细：

主料：：新鲜菠萝130克，芒果80克，饮用水150克，

辅料：：细砂糖少许，

芒果菠萝汁的做法步骤：

1.准备好水果：菠萝去皮洗净，切小块放盐水中浸泡一小会捞出，芒果去皮去核切小块。

2.将菠萝和芒果块放入搅拌杯中，加入饮用水和少许细砂糖。

3.用手持搅拌器搅打至果肉变细腻。

4.倒入杯中即可饮用。

5.非常好喝哦！

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黄瓜菠萝汁

前些天大家都在热议菠萝与凤梨的关系

其实也并不难区分，菠萝有不同的品种，凤梨只是其中一种

当下正是吃菠萝的旺季，市面上不难看见很多扎堆卖菠萝的摊子

那就果断买来吃个过瘾吧！

一起来分享菠萝君的几种家常吃法！

菠萝的多种家常吃法之二【黄瓜菠萝汁】

用料：菠萝1/8个、黄瓜1段、清水150ml

黄瓜菠萝汁的做法

1、备齐用料，将泡过淡盐水的菠萝切小块，黄瓜洗净去皮切薄片备用；

2、将菠萝和黄瓜放入搅拌杯，加入清水，用手持搅拌器打成细腻果昔状，无需过滤，装杯直接饮用即可。

补充说明

菠萝还可以和其它多种果蔬一起榨汁，比如：苹果、梨子、番茄、胡萝卜等等。

网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。

香蕉菠萝汁

食材明细：

主料：：菠萝2个，香蕉1根，

辅料：：苹果1个，

香蕉菠萝汁的做法步骤：

1.先把削过皮的菠萝和苹果切片，放到榨汁机里把汁榨出来。

2.再把香蕉打碎机打糊，放到先前榨好的汁里搅拌。等一会，再把上面漂浮着的泡沫有用勺子摇出来。也可不要摇，留着搅拌均匀也很好吃。

3.成品。

自制菠萝汁

食材明细：

主料：：菠萝一个，

辅料：：冰糖五颗，凉白开适量，

自制菠萝汁的做法步骤：

1.菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎

2.放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开

3.选择果蔬功能等待

4.豆浆机打好后倒进杯子里，可以看到有很多泡沫。

5.用滤网过滤即可。(其实可以不用过滤，直接喝。大宝不喜欢所以就过滤掉了)

6.成品

7.成品

8.再来一张

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