食材是美食最基本的构成，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你印象深刻？在这里，你不妨读读春季饮品---木瓜饮，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：：木瓜半个，白糖一勺，白开水一杯，
春季饮品---木瓜饮的做法步骤：
1.木瓜半个。
2.去掉木瓜皮和籽，切块备用。
3.把木瓜放到料理机中。
4.加入一勺白糖。
5.加入一杯白开水。
6.搅打1分钟。
7.成细腻的糊状即可。
8.一杯口感细腻，散发着清香的木瓜饮。。。。。
小贴士：
木瓜饮的浓稠度以加入白开水的多少为准，喜欢稀些的可多加水，适当多些白糖的凉，喜欢浓稠的就少加些水即可。
97msW.com相关推荐
木瓜红酒饮
食材明细：
主料：：木瓜200g，红酒30g，
辅料：：凉开水20g，
木瓜红酒饮的做法步骤：
1.所有准备材料
2.木瓜去皮去核
3.将木瓜切成小块
4.木瓜放进搅拌机里
5.加入凉开水
6.打成木瓜蓉
7.将木瓜蓉倒进红酒里
8.上面放上一些切碎的木瓜块
红酒木瓜饮
以前父亲特别喜欢喝红酒，每到过年时，总会有些朋友送他几瓶红酒，近两年不知道是什么原因，父亲不太爱喝红酒了。
妈妈见有几瓶红酒一直存放在柜子里都没人喝，挺浪费的，于是就送了三瓶给我，过年时我开了一瓶，只喝了一半就存放在柜子里。
上网查了一下，其实红酒的保健作用挺多了，最常听到的就是减肥与美颜，但家里的红酒有点苦，我一般很少喝，偶然在网上见到这个红酒木瓜饮，听说可以丰胸美颜，不知道是不是真的，大家有空时可以试下。
由于家里的红酒有点苦，这个红酒木瓜饮喝起来还是带少许苦味，如果喜欢喝甜的，可以适当加点糖或蜂蜜。
红酒木瓜饮
主料：木瓜200g、红酒30g
配料：凉开水20g
红酒木瓜饮的做法
1、所有准备材料
2、木瓜去皮去核
3、将木瓜切成小块
4、木瓜放进搅拌机里
5、加入凉开水
6、打成木瓜蓉
7、将木瓜蓉倒进红酒里
8、上面放上一些切碎的木瓜块
美食小贴士
1、由于这些都是喝进肚里的，建议用凉开水
2、红酒本身带点苦味，想甜点可以在打木瓜蓉时加点糖
3、木瓜不要全部用掉，可以留一点最后做装饰
网站小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
简单健康饮品——木瓜奶昔
食材明细：
主料：：木瓜半个，酸奶适量，牛奶一袋，白糖适量，
简单健康饮品——木瓜奶昔的做法步骤：
1.1、木瓜去籽，用小匙挖出里面的果肉。
2.2、挖好的果肉放入料理机中。
3.3、舀入三汤匙酸奶。
4.4、倒入一袋牛奶。
5.5、放入两匙左右的白糖。
6.6、接通电源，按开关，把木瓜打成糊状即可饮用。
7.成品图
银耳豆浆木瓜饮
食材明细：
主料：：黄豆50克，银耳半个，红枣4颗，木瓜一个，冰糖适量，
银耳豆浆木瓜饮的做法步骤：
1.准备好银耳豆浆的食材：黄豆、银耳、红枣。
2.准备好木瓜。
3.将黄豆浸泡一夜。
4.银耳浸泡一夜（或4小时以上）。
5.红枣去核切成小丁。
6.银耳去黄心切成小朵。
7.将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机。
8.添加水至上下线之间。
9.按键“五谷豆浆”。
10.听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠，不用过滤。
11.将木瓜一切两半，其中一半去皮去籽切成小块。
12.另一半用去籽小刀切成花口，做成木瓜盅。
13.做好的银耳豆浆放入煮锅，倒入冰糖。
14.冰糖煮化后放入切好的木瓜。煮五分钟即可。
15.盛入木瓜盅内或者容器中。
小贴士：
豆浆禁忌：
1.豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；
2.豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；
3.喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；
4.鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，故不可与鸡蛋同食；
5.红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，故忌同红糖饮用，而白糖则无此现象；
6.不能用豆浆代替牛奶喂婴儿；
7.不宜空腹饮用。
木瓜马蹄萝卜饮
食材明细：
主料：：木瓜半个，马蹄4个，胡萝卜半根，
木瓜马蹄萝卜饮的做法步骤：
1.原料。
2.马蹄去皮切丁；胡萝卜去皮切丁；木瓜切成丁；
3.所有材料倒入果汁机，加冷开水适量打成汁；
4.过滤一下，撇去浮沫即可。
香蕉木瓜牛奶饮
食材明细：
主料：：木瓜80克，香蕉1条，
辅料：：牛奶200克，
香蕉木瓜牛奶饮的做法步骤：
1.备食材：牛奶，香蕉，木瓜
2.把所有食材放到搅拌杯中，盖紧盖子
3.把杯装到搅拌机上打半分钟(喜歡更细腻的打一分钟)
4.一杯香甜美味的早餐即可品尝。
清爽饮品——椰汁木瓜西米露
食材明细：
主料：：西米适量，木瓜适量，椰汁适量，
清爽饮品——椰汁木瓜西米露的做法步骤：
1.食材：西米、木瓜、椰汁。
2.煮锅加水。
3.水开倒入西米大火煮开转小火。
4.煮至西米变透明。
5.用过滤网沥干水分。
6.杯中加入适量椰奶。
7.将煮好的西米放入杯中，再加入切小的木瓜即可，也可根据自己喜好加入其他水果。
食材大全《春季饮品---木瓜饮》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了饮品食材专题，希望您能喜欢！
