我的一道乱搭的私家面,亮点是这碗卤--汤汁浓稠、香而不腻。再配上劲道的手擀面,那真是家常的味道--亲切,满足!
茄子肉丁卤是自己瞎配的。说是瞎配,其实也是遵循了材料调料能相互融合,味道相长的原则。
茄子肉丁打卤面--私家拿手面
材料:去皮五花肉茄子西红柿绿尖椒大蒜
1.腌肉:生抽料酒
2.卤:甜面酱蚝油生抽(一点点)糖香油盐(适量)
茄子肉丁卤的做法
1.五花肉洗净擦干切成丁;
2.用生抽和料酒拌匀腌一会儿;
3.4.尖椒、西红柿和茄子都洗净切成丁,蒜切末;
5.锅入油,热后倒入五花肉丁,中小火翻炒,炒至肥肉部分的油浸出,肉微微发焦;
6.倒入蒜末和茄子丁,中大火翻炒;。
7.茄子丁略微变软的时候倒入西红柿丁,翻炒几下。沿着锅边淋入适量清水;
8.调入甜面酱、蚝油和少许生抽,翻炒均匀;
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9.倒入尖椒丁翻炒;
10.最后调入少许白糖、香油和适量盐,炒匀即可。
【Tips】
1.五花肉要先炒至肉的颜色微焦,这时肥肉部分的油已浸出,味道才香;
2.因为是卤,所以有些汤汁才好吃,所以炒的过程中要调入适量水;
3.茄子丁炒之前再切,这样就不用担心氧化变黑而用水浸泡了;
4.调料中有甜面酱、蚝油和生抽,盐要酌量加入。但因为是用来拌面,所以味道比普通的炒菜要咸一些。
这个卤咸香中带着一点点酸甜,香而不腻!
茄子肉丁打卤面食材搭配小提示
味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。
苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。
食材明细:
主料::里脊肉100g,香菇适量,木耳适量,挂面250g,黄瓜适量,
辅料::葱花少许,生抽2匙,老抽1.5匙,盐少许,鸡精少许,花椒粉少许,猪油1匙,辣椒油少许,
【辽宁】香菇肉丁打卤面的做法步骤:
1.木耳热水泡开切丁。香菇焯水过凉切丁。猪肉切丁,黄瓜擦丝,葱花少许备用。
2.准备食材过程中烧水煮挂面,煮好过凉备用。
3.锅中加适量油温火滑炒肉丁,加猪油化开,加葱花爆香,加香菇丁、木耳丁翻炒,加生抽、老抽、盐、花椒粉同炒。
4.加适量水稍煮,加水淀粉勾芡至浓稠,加少许辣椒油提味,卤汁完成。
5.将卤汁浇到面条上,上面撒一些黄瓜丝,翻拌均匀即可享用。
小贴士:
我不爱吃肥肉,肉丁有点瘦,所以加了一匙猪油,老抽多放半匙,为了卤汁上色更好看。
食材明细:
主料::牛肉100克,番茄2个,鲜笋2条,鸡蛋1个,黄豆3勺,
辅料::亨氏番茄酱适量,蚝油适量,姜适量,葱适量,蒜适量,尖椒适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,五香粉适量,淀粉适量,黑胡椒适量,
番茄牛肉打卤面的做法步骤:
1.准备好各种食材配料
2.牛肉切小片,用刀背敲一敲,加料酒生抽盐五香粉淀粉腌制。敲一敲使
3.鲜笋切条,开水煮一分钟,捞出。
4.尖椒煸炒一下,减少辣味增加香气。
5.放油炒蛋液,下切块去皮的番茄炒出汁水盛出。
6.另热油,爆香葱姜蒜,放入牛肉黄豆翻炒。
7.加水,倒入番茄鸡蛋,加亨氏番茄酱蚝油及适量盐,煮。
8.最后倒入鲜笋和尖椒,撒黑胡椒粉。炒几下,出锅。
9.另一边,面条煮好咯
10.盛面,入卤,再挤点番茄酱,我还喜欢放老干妈,哈哈?
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