食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材好，方能食得好！美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材情有独钟呢？我们的小编特意搜集并整理了冰糖枸杞菊花茶，可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：小野生干菊花26粒，枸杞16粒，冰糖两块，
辅料：：开水适量，
冰糖枸杞菊花茶的做法步骤：
1.枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。
2.放入茶壶内，根据个人喜好放点冰糖。
3.冲入开水。
4. 倒满浸泡。
5.盖盖。
6. 焖五分钟以上。
7.倒出开喝。。。
8.枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
9.可以循环冲泡。
10.随泡随饮。
小贴士：
随泡随饮。
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黄芪枸杞菊花茶
食材明细：
主料：：黄芪10g，枸杞10g，菊花5g，
辅料：：冰糖25g，可以适量，水250ml，
黄芪枸杞菊花茶的做法步骤：
1.黄芪、枸杞、菊花
2.冰糖
3.黄芪，枸杞，菊花放入壶中，冰糖可以根据个人喜好加入，也可不加。
4.加水第一遍冲洗到掉
5.加入沸水冲泡5分钟后可以倒入杯中饮用，可反复续水冲泡
枸杞菊花茶(1)
食材明细：
主料：：枸杞适量，菊花适量，桂圆干适量，
辅料：：水适量，
枸杞菊花茶的做法步骤：
1.菊花，桂圆，枸杞的比例是2：2：1
2.加水先煮泡菊花和桂圆干，水滚后转小火煮十分钟。
3.十分钟后熄火，倒入枸杞，盖严盖子泡10-15分钟即可
4.成品
虫草枸杞菊花茶
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是虫草枸杞菊花茶。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：虫草花适量，枸杞子适量，
辅料：菊花适量，土三七适量，灵芝适量，麦冬适量，
虫草枸杞菊花茶的做法步骤：
1. 准备好虫草花，雪菊、麦冬、灵芝片、三七花、枸杞，对了，讲究口感的美女一定别忘了蜂蜜将适量材料放入玻璃杯中加稍许温水洗茶
2. 添加少量蜂蜜用温水冲匀.倒入烧水器沸开的水，成功虫草枸杞菊花茶烹饪技巧
明目枸杞菊花茶
食材明细：
主料：：枸杞十来颗，菊花七八朵，
辅料：：开水适量，
明目枸杞菊花茶的做法步骤：
1.准备需要的食材
2.把材料用水冲洗
3.冲入开水泡十几分钟即可
菊花茶配枸杞
食材明细：
主料：：香菊1朵，
辅料：：枸杞几粒，
菊花茶配枸杞的做法步骤：
1.用100度的开水冲泡
2.请用低硬度的矿泉水
3.玲珑香富含类黄酮
小贴士：
水要选用低硬度的矿泉水
枸杞菊花茶的做法
菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的电脑族，可多喝些菊花茶。枸杞“补肾生精，清肝明目安神，坚精骨去疲劳，令人长寿。”枸杞子非常适合经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群。
材料：
干菊花数朵，枸杞子6－8粒，
枸杞菊花茶的做法的做法步骤：
步骤1，干菊花数朵，枸杞子数粒，置于杯中。注入一缕热水，水气升腾，菊花、红子随之翻滚、沉浮、绽放，一股清甜随之溢出，酿成一杯香茶。
步骤2，喝水时，被水沸胀的枸杞子经常会顺着水流入口中。那就用牙齿细细把它嚼碎嚼烂，再徐徐咽下，使身体更好地吸收枸杞中的有效成分。
【红枣枸杞菊花茶】(1)
食材明细：
主料：：红枣10克，菊花5克，枸杞5克，
【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤：
1.原料准备好；
2.红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒或2粒的量就够了；
3.枸杞和胎菊洗净待用；
4.小锅内入适量水烧开，放入胎菊；
5.放入枸杞；
6.放入红枣片；
7.保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用；
8.成品。
小贴士：
1、此茶也可用热水冲泡，盖严，10分钟后即可饮用，效果也是一样的；
2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖，口味也不错。
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