食材在我们生活中随处可见，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材了解有多少呢？也许"雪梨荸荠薏米糖水"就是你要找的，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：雪梨1个，荸荠5个，冰糖10克，薏米10克，
辅料：：水500毫升，枸杞15粒，
雪梨荸荠薏米糖水 的做法步骤：
1.准备食材
2.薏米洗净,加500毫升水先放锅中煮开
3.煮薏米的时候把梨和荸荠去皮,并切成块。
4.锅中煮开后放入冰糖、雪梨、薏米。
5.电压力锅煮25分钟后放气开盖
6.开盖加入枸杞搅拌均匀。
7.出锅
97msw.cOm延伸阅读
银耳雪梨薏米糖水
食材明细：
主料：：银耳半个，雪梨半个，薏米1两，
辅料：：冰糖适当，
配料：：枸杞少许，
银耳雪梨薏米糖水的做法步骤：
1.银耳半个泡水之后切去黄色的部分
2.半个就够了，不需要削皮！
3.冰糖适量，看个人口味
4.薏米，祛湿利水健脾，不错的粗粮，来2两
5.枸杞少许
6.全部食料
7.成品图，怎么样？
荸荠雪梨糖水的做法
冬天水果吃少了，原因还是太冷了。得在空调房里才敢吃，怕冷的可以先煮煮再吃噢。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀粉，味甘美；也供药用，开胃解毒，消宿食，健肠胃。梨我选的是砀山梨噢。
材料：
砀山梨1个，荸荠300g，冰糖适量，枸杞15颗，
荸荠雪梨糖水的做法的做法步骤：
步骤1，砀山梨、荸荠削皮，切小块，荸荠我是对半切。
步骤2，把食材们放进奶锅里，加冰糖和枸杞。
步骤3，加凉开水没过食材，开小火慢煮。
步骤4，煮沸后15分钟关火即可。
荸荠雪梨银耳糖水的做法
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，荸荠既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。秋天多吃点荸荠雪梨银耳糖水能滋阴润燥。
材料：
荸荠5个，梨1个，银耳10g，枸杞5g，冰糖适量，，
荸荠雪梨银耳糖水的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。
步骤3，荸荠，梨去皮切小块
步骤4，将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。
步骤5，放入荸荠，梨煮15分钟。
步骤6，加入枸杞煮1分钟。
步骤7，放入冰糖拌均匀即可。
步骤8，成品图
#秋季滋阴润肺# 荸荠雪梨银耳糖水
食材明细：
主料：：荸荠5个，银耳10g，梨1只，枸杞2g，
辅料：：冰糖适量，
#秋季滋阴润肺# 荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤：
1.准备食材
2.银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。
3.荸荠，梨去皮切小块。
4.将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。
5.放入荸荠，梨煮15分钟。
6.加入枸杞煮1分钟。
7.放入冰糖拌均匀即可。
8.成品图
小贴士：
银耳事先泡发，容易煮熟。
食材大全《雪梨荸荠薏米糖水》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了荸荠的做法专题，希望您能喜欢！
