食材指制作食物时所需要使用的原料，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材情有独钟呢？下面，小编为大家整理的“甜蜜年糕”，欢迎你的品鉴！
食材明细：
主料：：糯米饭一碗，红枣适量，葡萄干适量，红豆沙适量，
辅料：：黄油适量，
配料：：白糖适量，
甜蜜年糕的做法步骤：
1.糯米饭一碗、加入白糖、融化的黄油
2.用擀面杖的一端把糯米饭捣至基本没有米粒
3.取一不锈钢盆，铺上打湿的纱布
4.葡萄干洗净，红枣切碎，先撒一层葡萄干、红枣碎
5.铺一层糯米
6.铺上一层红豆沙
7.撒一层葡萄干、红枣碎
8.再铺一层糯米
9.继续随意铺
10.冷水上锅后蒸，水开后小火蒸20分钟左右
11.出锅啦，等冷却后再倒扣在盘子里，取掉纱布，千万别热的就取出来，成不了形的，吃的时候稍微热一下就可以
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甜蜜冰淇淋
食材明细：
主料：：蛋黄适量，鲜牛奶适量，淡奶油适量，
辅料：：糖适量，
配料：：香草精适量，紫薯适量，抹茶适量，
甜蜜冰淇淋的做法步骤：
1.材料：蛋黄2个、牛奶160ML、淡奶油150克、白糖25克。
2.蛋黄+白糖用打蛋器搅拌均匀。
3.加入牛奶继续搅拌均匀。
4.倒入锅内，开小火不停搅拌，搅拌至浓厚，倒入碗内，放凉，喜欢什么口味可以随意加。
5.奶油倒入盆中，用电动打蛋器打至7分发。
6.倒入放凉的蛋奶液，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放冷冻室，每隔40分钟搅拌一次，共搅拌2-3次。
小贴士：
紫色是加的紫薯，绿色是加的抹茶，淡黄色是加的香草精,
甜蜜沙拉
食材明细：
主料：：土豆适量，胡萝卜半根，玉米1根，豆芽1碗，
辅料：：沙拉酱适量，
配料：：盐适量，胡椒粉适量，
甜蜜沙拉的做法步骤：
1.将土豆切片放入蒸锅蒸熟，准备好如图的材料
2.用擀面杖将土豆捣成泥，加入胡萝卜粒、玉米、迷你豆芽
3.再加入主角的沙拉酱啦~
4.撒入少许盐和胡椒粉，搅搅搅均匀就好咯！
5.餐前餐后来这样一小碗，偶尔让自己小资一下噢~
甜蜜绝配
食材明细：
主料：：草莓适量，黑白巧克力适量，
甜蜜绝配的做法步骤：
1.洗净草莓 挤上黑白巧克力 用 其他水果瓜菜 装饰 即可
2.完成后尽量放于低温的地方
甜蜜西红柿
食材明细：
主料：：西红柿适量，
辅料：：糖适量，
甜蜜西红柿的做法步骤：
1.准备好西红柿和糖。
2.把西红柿一切两瓣，去掉中间的楴。
3.切成小块。
4.放入盘中。
5.撒上白糖就可以了。
甜蜜双蒸
食材明细：
主料：：山药一根，老南瓜一块，
辅料：：蜂蜜适量，黄瓜一小块，
甜蜜双蒸的做法步骤：
1.南瓜，山药削皮，切成长短一致的长条
2.蒸锅烧开水放上笼布，把山药南瓜条放入锅内，蒸二十分钟左右
3.取出山药南瓜摆盘，黄瓜剁碎撒上，浇上蜂蜜即可
甜蜜青团
食材明细：
主料：：糯米粉450g，野菜100g，
辅料：：冬瓜糖5根，花生适量，芝麻适量，梅舌2片，
甜蜜青团的做法步骤：
1.野菜洗净用料理机搅打成汁(忘了拍照)，加入糯米粉揉成面团。想增加糯米的黏性，另起锅水烧开，取几小片和好的糯米面团，放入沸水中煮熟，再捞出放入和好的糯米面团中再揉匀。
2.芝麻、花生炒熟，花生切碎，冬瓜糖、梅舌切碎后，把它们混合均匀。因为冬瓜糖和梅舌有甜味，故无需额外加糖了
3.包青团和包汤圆同法，取一团搓圆，用手指轻轻捏成酒杯一样，加入馅料封口，封口朝下放在粽叶上
4.水开上锅蒸?分钟即可食用
甜蜜姜茶
食材明细：
主料：：姜适量，红茶适量，
辅料：：水适量，
配料：：蜂蜜适量，
甜蜜姜茶的做法步骤：
1.生姜，红茶是用金骏眉，蜂蜜是龙眼蜜
2.姜切丝
3.水放锅内（我做了两杯）
4.水烧沸后投入姜丝，煮5分钟左右
5.下红茶
6.茶叶稍为煮出一点茶色，关火
7.加盖，捂5分钟左右
8.待茶的温度变的温温的时候，加入蜂蜜，拌均匀，即可
甜蜜菠萝饭
食材明细：
主料：：菠萝半只，米饭1碗，洋葱半颗，豌豆少许，鸡蛋2只，鸡丁100g，
辅料：：青椒半只，红半只，
甜蜜菠萝饭的做法步骤：
1.准备食材。
2.菠萝对半切开，中间挖空。
3.菠萝肉放盐水中浸泡片刻。
4.洋葱切末。
5.炒洋葱。
6.放鸡丁。
7.放鸡蛋。
8.豌豆。
9.加入米饭翻炒。
10.青红椒切丁。
11.放入锅中。
12.放菠萝肉，加少许盐。
13.盛到菠萝中。
14.成品。
烤甜蜜地瓜
食材明细：
主料：：地瓜5斤，白糖10克，黄油10克，蜂蜜5克，
辅料：：奶粉15克，栗粉10克，吉士粉10克，
烤甜蜜地瓜的做法步骤：
1.地瓜洗干净放锅里煮熟。
2.煮熟的地瓜碾成地瓜泥。
3.地瓜泥里放入白糖，黄油，奶粉，栗粉，吉士粉，搅匀。
4.准备好菊花盏。
5.把调好的地瓜泥放在菊花盏里。
6.烤箱180度的温度烤5分钟，取出抹一层蜂蜜，再烤5分钟。
7.烤好的地瓜，超好吃。
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