没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,你平时对食材了解比较多吗?小编经过整理,为你编辑了木瓜鸡汤,希望能帮助到你,请收藏。
食材明细:
主料::鸡肉600g,木瓜250g,
辅料::红枣适量,
配料::盐适量,
木瓜鸡汤的做法步骤:
1.鸡肉洗净
2.在滚水里烫一下,去点血水
3.红枣,鸡肉洗净备用
4.洗好鸡肉,红枣,加水煮开
5.汤煮开,煮一下,在放入木瓜
6.煮一个小时,放入盐就可以了
小贴士:
汤不用鸡粉,木瓜很清甜
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山楂木瓜老鸡汤
食材明细:
主料::老鸡400克,瘦肉80克,山楂干30克,木瓜半只,
辅料::生姜2片,盐适量,
山楂木瓜老鸡汤的做法步骤:
1.备好材料
2.鸡块和瘦肉洗净焯水捞出
3.山楂洗净
4.木瓜去皮去籽切块
5.鸡块、瘦肉、山楂和姜片一起下锅,加水约1800ml
6.烧开后撇去浮沫
7.加入木瓜
8.再大火烧开转小火煲1小时20分钟,最后下盐就可以喝了
木瓜花生雪耳鸡汤
食材明细:
主料::鸡半只,木瓜1个,花生1把,枸杞适量,雪耳1朵,
辅料::姜3片,盐适量,
木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤:
1.走地鸡半只洗净切块。
2.泡发好的雪耳一朵、姜片等材料。
3.木瓜去皮去籽切块备用。
4.花生和枸杞用水洗一下。
5.除木瓜之外其它材料下锅。
6.等待上传加上所需的清水。
7.等待上传大火烧开。
8.等待上传开锅大火烧15分钟后把油和沫子撇掉。
9.等待上传下火煲一个小时。
10.把切好的木瓜下锅调中火煲半小时。
11.这样就可以下盐调味。
12.一碗滋润靓汤就好了。
小贴士:
木瓜大的半个或三分之一就可以了,也可以把鸡换成猪大骨都没问题。
润肤养颜 罗汉果木瓜鸡汤的做法
木瓜是众多人士喜爱的果蔬之一,木瓜不但可以作为水果吃,还可以作为食疗进补的养生良药,有美容养颜,延缓衰老的功效,搭配润肺止咳,生津止渴的罗汉果,则有润肤养颜的作用。
材料:
鸡腿500g(4只),木瓜400g,花生35g,罗汉果8g(4分之1个),姜20g,清水1800ml,
润肤养颜 罗汉果木瓜鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,木瓜去皮去籽切块,花生浸泡30分钟,姜切姜片,罗汉果分若干小块
步骤2,鸡腿洗净
步骤3,起锅注入适量水烧开,放鸡腿灼2-3分钟,捞起
步骤4,另起锅,注入1800ml清水
步骤5,放入姜片,烧开
步骤6,放入鸡腿、木瓜、花生和罗汉果,滴上几滴食用油
步骤7,大火烧开,小火煮1小时,调上盐即可
步骤8,罗汉果木瓜鸡汤
木瓜酸奶【木瓜面膜】
食材明细:
主料::木瓜半个,酸奶150至200毫升,
辅料::蜂蜜少许,
木瓜酸奶【木瓜面膜】的做法步骤:

2.把酸奶放进榨汁机内与木瓜汁搅均后倒入杯中,加入蜂蜜调均,一杯美味的木瓜酸奶就做好了。
鸡汤
食材明细:
主料::鸡肉适量,干香菇适量,红枣适量,党参适量,玉竹适量,百合适量,干淮山适量,
辅料::盐适量,水适量,
鸡汤的做法步骤:
1.准备食材
2.将鸡肉冷水下锅,煮开,去除浮沫
3.煮鸡肉的水倒掉,鸡肉用清水清洗,沥干备用
4.将所有食材放入电压力锅,加入适量清水,煮10分钟
5.煮好后加入适量的盐调味
小贴士:
不同的药材有不同的功效,可以根据自己的需要来放药材。
木瓜海参
食材明细:
主料::木瓜适量,水发刺参适量,
辅料::鸡汁适量,高汤适量,料酒适量,
木瓜海参的做法步骤:
1.木瓜切制成形。
2.木瓜改刀后入锅蒸透。
3.用调料起芡汁。
4.浇入木瓜内即成。
小贴士:
特点:咸鲜香滑,养颜润肠。
木瓜龟苓膏
食材明细:
主料::木瓜半个,龟苓膏粉10g,
辅料::细砂糖10g,炼乳一勺,
木瓜龟苓膏的做法步骤:
1.木瓜一分为二,挖去中间的籽。
2.10g龟苓膏粉用少许温水调成糊。
3.锅里倒入200毫升水,煮沸。
4.倒入2中拌好的龟苓膏糊,加入砂糖,再次煮沸。
5.把煮好的液体过滤至木瓜中,放冰箱里凝固。
6.吃时候切片(我切得忒厚了,刀工不好^_^),淋上炼乳即可。
木瓜奶汁
食材明细:
木瓜80克,牛奶250克
木瓜奶汁的做法步骤:
1. 将木瓜榨汁;
2. 木瓜汁与煮沸的牛奶,混合一起饮用。
小贴士:
养颜、醒胃、润肤,常饮脸色红润。
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