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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,你平时对食材了解比较多吗?小编经过整理,为你编辑了木瓜鸡汤,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::鸡肉600g,木瓜250g,

辅料::红枣适量,

配料::盐适量,

木瓜鸡汤的做法步骤:

1.鸡肉洗净

2.在滚水里烫一下,去点血水

3.红枣,鸡肉洗净备用

4.洗好鸡肉,红枣,加水煮开

5.汤煮开,煮一下,在放入木瓜

6.煮一个小时,放入盐就可以了

小贴士:

汤不用鸡粉,木瓜很清甜

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山楂木瓜老鸡汤


食材明细:

主料::老鸡400克,瘦肉80克,山楂干30克,木瓜半只,

辅料::生姜2片,盐适量,

山楂木瓜老鸡汤的做法步骤:

1.备好材料

2.鸡块和瘦肉洗净焯水捞出

3.山楂洗净

4.木瓜去皮去籽切块

5.鸡块、瘦肉、山楂和姜片一起下锅,加水约1800ml

6.烧开后撇去浮沫

7.加入木瓜

8.再大火烧开转小火煲1小时20分钟,最后下盐就可以喝了

木瓜花生雪耳鸡汤


食材明细:

主料::鸡半只,木瓜1个,花生1把,枸杞适量,雪耳1朵,

辅料::姜3片,盐适量,

木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤:

1.走地鸡半只洗净切块。

2.泡发好的雪耳一朵、姜片等材料。

3.木瓜去皮去籽切块备用。

4.花生和枸杞用水洗一下。

5.除木瓜之外其它材料下锅。

6.等待上传加上所需的清水。

7.等待上传大火烧开。

8.等待上传开锅大火烧15分钟后把油和沫子撇掉。

9.等待上传下火煲一个小时。

10.把切好的木瓜下锅调中火煲半小时。

11.这样就可以下盐调味。

12.一碗滋润靓汤就好了。

小贴士:

木瓜大的半个或三分之一就可以了,也可以把鸡换成猪大骨都没问题。

润肤养颜 罗汉果木瓜鸡汤的做法


木瓜是众多人士喜爱的果蔬之一,木瓜不但可以作为水果吃,还可以作为食疗进补的养生良药,有美容养颜,延缓衰老的功效,搭配润肺止咳,生津止渴的罗汉果,则有润肤养颜的作用。

材料:

鸡腿500g(4只),木瓜400g,花生35g,罗汉果8g(4分之1个),姜20g,清水1800ml,

润肤养颜 罗汉果木瓜鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,木瓜去皮去籽切块,花生浸泡30分钟,姜切姜片,罗汉果分若干小块

步骤2,鸡腿洗净

步骤3,起锅注入适量水烧开,放鸡腿灼2-3分钟,捞起

步骤4,另起锅,注入1800ml清水

步骤5,放入姜片,烧开

步骤6,放入鸡腿、木瓜、花生和罗汉果,滴上几滴食用油

步骤7,大火烧开,小火煮1小时,调上盐即可

步骤8,罗汉果木瓜鸡汤

木瓜酸奶【木瓜面膜】


食材明细:

主料::木瓜半个,酸奶150至200毫升,

辅料::蜂蜜少许,

木瓜酸奶【木瓜面膜】的做法步骤:

2.把酸奶放进榨汁机内与木瓜汁搅均后倒入杯中,加入蜂蜜调均,一杯美味的木瓜酸奶就做好了。

鸡汤


食材明细:

主料::鸡肉适量,干香菇适量,红枣适量,党参适量,玉竹适量,百合适量,干淮山适量,

辅料::盐适量,水适量,

鸡汤的做法步骤:

1.准备食材

2.将鸡肉冷水下锅,煮开,去除浮沫

3.煮鸡肉的水倒掉,鸡肉用清水清洗,沥干备用

4.将所有食材放入电压力锅,加入适量清水,煮10分钟

5.煮好后加入适量的盐调味

小贴士:

不同的药材有不同的功效,可以根据自己的需要来放药材。

木瓜海参


食材明细:

主料::木瓜适量,水发刺参适量,

辅料::鸡汁适量,高汤适量,料酒适量,

木瓜海参的做法步骤:

1.木瓜切制成形。

2.木瓜改刀后入锅蒸透。

3.用调料起芡汁。

4.浇入木瓜内即成。

小贴士:

特点:咸鲜香滑,养颜润肠。

木瓜龟苓膏


食材明细:

主料::木瓜半个,龟苓膏粉10g,

辅料::细砂糖10g,炼乳一勺,

木瓜龟苓膏的做法步骤:

1.木瓜一分为二,挖去中间的籽。

2.10g龟苓膏粉用少许温水调成糊。

3.锅里倒入200毫升水,煮沸。

4.倒入2中拌好的龟苓膏糊,加入砂糖,再次煮沸。

5.把煮好的液体过滤至木瓜中,放冰箱里凝固。

6.吃时候切片(我切得忒厚了,刀工不好^_^),淋上炼乳即可。

木瓜奶汁


食材明细:

木瓜80克,牛奶250克

木瓜奶汁的做法步骤:

1. 将木瓜榨汁;

2. 木瓜汁与煮沸的牛奶,混合一起饮用。

小贴士:

养颜、醒胃、润肤,常饮脸色红润。

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