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食材品类非常的丰富,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编收集整理的“润燥汤羹 冬瓜排骨汤”,感谢您的参阅。

食材明细:

主料::排骨适量,冬瓜适量,红枣适量,

辅料::姜适量,大料适量,葱适量,香菜适量,

润燥汤羹 冬瓜排骨汤的做法步骤:

1.排骨焯水,加入大料姜。

2.烧开以后放入红枣。

3.香菜窃沫 冬瓜切丁 葱切葱花。

4.锅中放入冬瓜炖煮。

5.冬瓜煮软烂。

6.加盐,少加酱油调味,撒香菜。

7.装盘撒葱花。

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春季润燥--莲藕排骨汤


食材明细:

主料::排骨500克,

辅料::姜一块,莲藕一节,红枣几颗,桂圆干几颗,

配料::盐少许,

春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:

1.排骨一块,请肉店老板切成小块

2.莲藕洗净去皮切块,桂圆干剥出果子,姜切片

3.锅中烧开水,下入排骨汆烫

4.用水冲净浮沫装盘待用

5.把汆烫洗净的排骨放入砂锅中,加入莲藕、桂圆、红枣

6.加入开水,注意,水要一次加够,不可中途续水。加盖通电。

7.稍加一点点盐进去,当当当当---排骨汤出锅喽---因为莲藕和红枣,汤色清澄,色为浅红,看着就很有食欲的样子啊

8.呵呵,很有成就感的哦

润燥汤羹 花生红枣羹


食材明细:

主料::花生适量,红枣适量,

辅料::水适量,冰糖适量,

润燥汤羹 花生红枣羹的做法步骤:

1.准备好的食材。

2.红枣去核 放入破壁机加入花生和冰糖。

3.按豆浆键。

4.过滤。

5.装碗。

解暑汤羹——冬瓜排骨汤


食材明细:

主料::排骨800克,盐适量,料酒适量,

辅料::冬瓜300克,葱姜适量,

解暑汤羹——冬瓜排骨汤的做法步骤:

1.排骨焯水,洗净,备用。

2.转入砂锅,放入足量的清水。

3.加入葱姜,料酒。

4.大火烧到即将开时,看到有浮沫,用勺子撇去,后转小火。

5.炖至一个半小时左右,加入冬瓜,盐,再炖15至20分钟即可。

小贴士:

1、盐到最后放,可以适当多放点,太淡味道会很寡淡。2、冬瓜放进去后,不要多炖,太烂了就不好吃了,夹都夹不住的。3、炖汤的水一定要在开始时加足,中间不能再加,否则味道就不好了。

靓汤润秋燥:玉米排骨汤的做法


干燥的秋季,煲一锅靓汤来润润吧!简单的食材——玉米、胡萝卜和排骨,搭配出鲜美的滋味!

材料:

排骨300g,玉米1根,胡萝卜半根,料酒1汤匙,食盐0.5小匙,生姜3片,

靓汤润秋燥:玉米排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,排骨砍成小块,用清水浸泡半个小时,洗去血水。

步骤2,排骨加凉水,放入料酒和姜片,大火煮开。

步骤3,滚开后,撇去浮沫,让汤水更清澈。

步骤4,转中小火,先煲90分钟。

步骤5,加入盐,放入玉米和胡萝卜,再煲30分钟。

【冬瓜排骨汤】


食材明细:

主料::排骨800克,冬瓜2斤,

辅料::葱2棵,生姜1块,

配料::盐6克,白糖2克,鸡精2克,胡椒粉2克,色拉油适量,

【冬瓜排骨汤】的做法步骤:

1.准备材料。

2.排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。

3.冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片。

4.锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒。

5.加入热水烧开。

6.改小火将排骨炖烂。

7.排骨炖到八成烂时,下入冬瓜炖熟。

8.放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可

椰菜海鲜汤--润燥汤羹


食材明细:

主料::椰菜1个,瑶柱5粒,虾干5只,淡菜4只,章鱼圈约75克,冬菇3朵,鲜虾10只,

辅料::生姜4片,枸杞籽数粒,

调料::精盐适量,

椰菜海鲜汤--润燥汤羹的做法步骤:

1.隔夜泡瑶柱和虾干;

2.冷水泡冬菇3朵;

3.冰冻虾、淡菜、章鱼圈解冻后用淡盐水泡约20分钟;

4.开锅升大火,冬菇切丝入锅,放瑶柱、虾干和姜片入锅,泡瑶柱虾干的也一并倒入,但不要完全倒入,碗底会有泥尘,冬菇也连水倒入煲,煮约30分钟让材料出味;

5.椰菜去外面硬皮,用小刀挖去硬芯;

6.材料煮到出味,将椰菜倒扣入锅,孔朝下,让海鲜汤渗入椰菜里,也让椰菜的甜味走进汤里;

7.再把椰菜翻过来孔朝上,时不时要将椰菜翻一翻来煮,椰菜才熟得均匀,把椰菜煮至变软出味;

8.放冰冻虾只、章鱼圈、淡菜和枸杞籽下锅,把汤烧开,把冰鲜材料滚熟,收火,汤在享用时才放适量精盐即可。

小贴士:

1、椰菜,也叫圆白菜,有丝丝的甜味,用来做汤挺不错的;
2、圆白菜要挖去芯,菜才容易煮熟;
3、冰鲜不要煮太久,否则会变得比较韧。

三豆猪骨汤--润燥汤羹


食材明细:

主料::猪骨适量,猪肉约75克,红豆1/4杯,眉豆1/3杯,花豆1/3杯,

辅料::生姜4片,桂圆肉5粒,

调料::精盐适量,

三豆猪骨汤--润燥汤羹的做法步骤:

1.把排骨的T骨剔下来,也把排骨的形状修整好,弄出边角的肉来。

2.准备好豆豆,挑出坏豆洗净。

3.锅放半锅水,放生姜4片、桂圆肉5粒,倒入豆豆们和猪骨猪肉。

4.关上压力锅盖,设置多谷物档,一般多谷物档为40分钟,你听见有调整时间功能,把时间调到30分钟,汤基本就好了,如果豆还硬,还可再煲的,汤煲好后开盖,把汤装入碗,食用时按自己喜欢的咸度来加精盐。

小贴士:

在煲汤时不建议放盐,到享用时再放适量盐,汤会感觉更鲜。

香菇冬瓜排骨汤


食材明细:

主料::排骨适量,冬瓜适量,香菇适量,

辅料::姜片适量,

配料::盐适量,料酒适量,

香菇冬瓜排骨汤的做法步骤:

1.排骨洗净加入姜片、料酒焯水,洗去浮沫。

2.香菇清水泡软洗净。

3.冬瓜去皮切块备用。

4.将排骨、香菇放入高压锅,加入适量的清水、姜片、料酒,高压锅上汽后继续煮6-7分钟即可关火。

5.高压锅减压后开盖再加入冬瓜块,加入盐加盖继续煮至压力锅上汽即可关火。稍凉减压后调味即可。

冬瓜竹荪排骨汤


食材明细:

主料::排骨500g,

辅料::竹荪适量,冬瓜适量,枸杞子适量,生姜适量,

冬瓜竹荪排骨汤的做法步骤:

1.排骨用温水洗净。

2.冬瓜切块。

3.竹荪泡发清洗干净。

4.锅中加入排骨竹荪生姜片,加入足量冷水,按煲汤键。

5.加入冬瓜。

6.工作完成开锅加盐枸杞即可。

7.成品。

冬瓜红豆排骨汤


食材明细:

主料::带皮冬瓜500g,红豆60g,瑶柱40g,排骨250g,姜1块,

辅料::盐1匙,

冬瓜红豆排骨汤的做法步骤:

1.准备好食材:带皮冬瓜500g,红豆60g,瑶柱40g,排骨250g,姜1小块

2.红豆要预先洗干净泡水至少2个小时(这样可以缩短煲汤的时间),瑶柱也洗干净泡水半小时就可以

3.开始煲汤,烧开350ml的水,把洗干净的排骨放进开水里去血腥后,捞起来沥干

4.另外一个汤锅烧开一锅水,把沥水后的排骨和姜片放进锅里,放入泡好的红豆,盖上锅盖,大火烧开,小火煲30分钟

5.打开锅盖,把泡好的瑶柱连泡瑶柱的水放进锅里,盖上锅盖继续煲30分钟

6.把冬瓜皮擦洗干净(不要去皮哦,冬瓜皮有很好的药用功效譬如能清热利水消肿等),切成大块,打开锅盖,放入锅里盖上锅盖煲30分钟就完成了

7.味道清爽可口,有淡淡的香气,而且可以养颜美容,解毒排脓,瘦身消肿的冬瓜红豆排骨汤

小贴士:

红豆预先泡水缩短煲汤时间

感谢您阅读“97美食网”的《润燥汤羹 冬瓜排骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆冬瓜排骨汤专题,希望您能喜欢!