中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对哪些食材情有独钟呢？下面是小编帮大家整理的红枣鸡蛋红糖水,仅供参考，欢迎阅读。
食材明细：
主料：：鸡蛋两个，红枣5-10颗，
辅料：：红糖适量，
红枣鸡蛋红糖水的做法步骤：
1.红枣去核放一碗半水煮开,同时放进两个洗净的鸡蛋
2.鸡蛋水开煮三分钟后捞起去壳
3.红枣水加一羹红糖
4.红糖融后放入鸡蛋美味的早餐就好啦
5.打包到公司再吃.
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鸡蛋红糖水
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，红糖片0.5块，水适量，
辅料：：红枣适量，枸杞适量，
鸡蛋红糖水的做法步骤：
1.水一饭碗左右，红糖半块，鸡蛋两个，红枣四粒，枸杞适量。。可以根据自己的口味来放红糖和水，鸡蛋也可以根据自己放多放少。。也可以加入瘦肉的。
2.把放好料的电饭煲里面蒸，饭熟就可以吃了。。。也可放入锅内，水烧开蒸十分钟左右，鸡蛋熟就可以吃了。
3.这是蒸出来的成品，味道不错！
红枣桂圆红糖水
食材明细：
主料：：水500ml，
辅料：：红枣2个，桂圆6颗，枸杞10颗，红糖一小块，
红枣桂圆红糖水的做法步骤：
1.把所有材料洗后，冷水入锅
2.大火烧开后，转文火煮15分钟
3.在出锅，5分钟前放红糖
红枣枸杞马蹄红糖水
食材明细：
主料：：红枣2个，枸杞10个，马蹄4个，
辅料：：红糖2克，水200ml，
红枣枸杞马蹄红糖水的做法步骤：
1.将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加水
2.放在炉上，开至大火
3.水开了，把火关至最小，加点红糖调味，关火
4.起锅倒入碗中
5.现在就可开始品尝了
红枣桂圆枸杞红糖水
食材明细：
主料：：红枣25克，桂圆20克，枸杞10克，
辅料：：红糖适量，
红枣桂圆枸杞红糖水的做法步骤：
1.准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖；
2.红枣、枸杞子和桂圆干稍微洗洗就好了
3.红枣、枸杞子要浸泡一会再清洗，桂圆干稍微洗洗就好了
4.将泡发好的的材料滤干水分倒入养生壶中，加入适量清水，按花茶键即可；（如果是其他锅类，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。）
5.关火前十分钟 放入红糖
6.噔噔噔噔，这样就煮好了，很方便哦！
小贴士：
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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