食材明细:
红枣5个,红糖适量,鸡蛋1个,桂圆5个,枸杞10粒
暖身补血的红枣鸡蛋桂圆红糖水的做法步骤:
第1步红枣桂圆枸杞用清水浸泡15分钟后洗净待用。鸡蛋打散装碗里待用。
第2步锅内放适量水烧开,放入桂圆红枣枸杞煮10分钟。再倒入打散的鸡蛋迅速搅拌,鸡蛋也可以整个下锅,看个人喜欢哈。
第3步最后放入适量红糖煮至红糖完全融化。全部煮熟后即可出锅食用。
第4步甜甜的,暖暖的,好喝~~
食材明细:
冰糖,桂圆肉,枸杞,山西大枣,木瓜,雪蛤
木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水的做法步骤:
1.准备材料:木瓜,雪蛤,山西大枣,枸杞,圆肉,冰糖
2.正宗的山西大枣熬出来的味道就是不一样啊~
3.木瓜挑的还是比较熟的~
4.先把大枣,枸杞和圆肉放入水里煮半个小时(也可以加雪梨,银耳什么的)
5.大火煮开后关小火,煮半个小时或更久一点没关系~
6.然后放入雪蛤~
7.小火再煮一下,最后放入木瓜~
8.再煮半小时就ok啦~
食材明细:
红枣30克,桂圆干10克,枸杞子5克
红枣桂圆枸杞水的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。红枣洗干净,去核。
第2步桂圆肉、枸杞用温水泡一下,洗干净。把所有材料放入锅中,注入适量清水。
第3步盖上锅盖,大火煮开转中小火煮30分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了桂圆核桃茶专题,希望您能喜欢!