食材明细:
主料::黑米红米20克,大米150克,清水适量,
辅料::肉松适量,沙拉酱适量,海苔适量,寿司醋3勺,盐3克,
黑米饭团的做法步骤:
1.准备好大米和黑红米,因为上次煮八宝粥把黑红米混合了,两种在一起吃起来其实也很不错,想要柔软的那就少放些黑米红米,提前3小时浸泡,煮的时候口感才会好哦~
2.我用的是蒸的方法,吃起来更加爽口,这个设计理念也能过滤掉大部分的糖,吃起来更健康。
3.将黑红米和大米淘洗2次沥干水。
4.放入电饭锅内胆里,加入清水,注意了,水的高度不要超过米上端1cm,这也是能煮出螃蟹洞饭的关键哦。
5.盖上臻米电饭锅的盖子,启动煮饭键,用时22分钟即可完成。
6.煮好的米饭稍稍放凉,将寿司醋和盐拌入。
7.取合适大小的一团出来,中间放入拌了沙拉酱的肉松。
8.包起来后放入三角饭团模具里面。
9.盖上盖子后压一下,脱模即可成型啦~
10.底下包上紫菜片即可,带出门给孩子吃,一人一个正好呢~
食材明细:
主料::糯米适量,黄瓜适量,咸菜适量,油条适量,
糍米饭团的做法步骤:
1.准备糯米适量
2.洗好,放水,放冰箱冷藏过一晚
3.早上糯米放入盘中,倒去多余的水
4.入蒸锅设定20分钟
5.蒸的时间准备陷料→_→油条,黄瓜,咸菜
6.时间到了,蒸好的糯米
7.拿保鲜袋,放点冷开水,一手抓住袋口,一手揉捏袋子,使袋中水均匀,这样可减少糯米黏在袋上(或者有一次性手套应该更加方便)
8.袋中放入糯米,压扁压平。
9.放入陷料,依次放入咸菜,黄瓜,油条
10.把陷料包裹起来成团
11.来的个断面
12.来碗豆浆开动
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