俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材，你是食材达人吗？小编特意收集和整理了糯米饭团(粢饭团)，欢迎分享给你的朋友！
食材明细：
主料：：糯米适量，大米适量，
辅料：：榨菜适量，油条适量，
配料：：盐适量，
糯米饭团(粢饭团)的做法步骤：
3.接下来就是放一些乱七八糟的食物。找一个干净的塑料袋，将拌好的糯米饭均匀的摊在塑料袋上，呵呵 塑料袋最好大一点 ，否则像我这样技术不好的 等下包的时候米饭就要挤到外面了。
铺好饭以后，将准备好的油条榨菜 在中间铺成一条线（不要整个都铺满了，等下就卷不拢了哦~~）这个材料其实可以根据自己的喜好自己放啦 有什么放什么 没有油条用新鲜的黄瓜切成条也可以 也可以放些肉片啊香肠啊 肉松啊什么的 反正有什么卷什么，随意。
4.最后一步，，，呵呵 就是把塑料袋提起来把饭团卷拢就成啦 用手压一压 团一团。
5.最后，开吃。记得吃的时候要时不时的把饭团捏一捏哦~~~当时我做好的时候给寝室的同学吃（她们那边没有这档子食物），结果发现她们吃的时候那饭都是散掉的。。。那样子就失去饭团的意义了呦，，，记得：咬一口就把饭团拢一拢。。裹紧实了 吃起来才有意思哦。
97Msw.com相关知识
补血黑糯米粢饭团
食材明细：
主料：：黑糯米适量，甜菜根适量，天贝适量，小青瓜适量，杏鲍菇适量，海苔适量，
辅料：：黑胡椒粉适量，黑胡椒粒适量，有机酱油适量，海盐适量，生粉水适量，油少许，
补血黑糯米粢饭团的做法步骤：
1.海苔、甜菜根、天贝、小青瓜、杏鲍菇
2.黑糯米浸泡一晚，黑糯米、浸泡水、适量清水放电饭锅内煮熟
3.甜菜根、小青瓜洗净切条状，天贝切条状
4.杏鲍菇洗净后切碎
5.锅内放少许油，倒入杏鲍菇炒片刻，加入黑胡椒粉、黑胡椒粒、有机酱油、少量清水，把杏鲍菇煮熟
6.倒入生粉水、海盐，炒匀收汁即可。（海盐可加多一点，这样连饭一起吃不会觉得淡）
7.黑糯米饭放在保鲜膜上，把米饭推开压紧，放上海苔、天贝、甜菜根、小青瓜
8.最后加入黑椒杏鲍菇，其味道鲜，要多放点，吃起来味道才好。
9.把保鲜膜卷起来，用力拧紧成型。
10.开吃！
快手粢饭团
食材明细：
主料：：剩米饭适量，油条一根，自制咸菜适量，
辅料：：黑芝麻适量，
快手粢饭团的做法步骤：
1.所用食材准备就绪。
2.保鲜膜撒入黑芝麻。
3.铺入米饭。
4.咸菜改刀成末（自制咸菜）。
5.均匀散入米饭上。
6.放入油条。
7.慢慢从一侧卷起。
8.卷好改刀装盘。
9.快手饭团来喽。
10.成品图。
小贴士：
卷入食材随心搭配，喜欢就好！
烤糯米饭团
食材明细：
主料：：糯米适量，
辅料：：葱花适量，
配料：：油适量，盐适量，
烤糯米饭团的做法步骤：
1.糯米浸泡过夜。
2.沥水。
3.大火、冷水蒸30分钟。
4.开盖完全冷却。
5.铲块。
6.电饼铛预热、刷油放入糯米饭，烤2分钟。
7.翻面。
8.均匀的撒盐。
9.撒入葱花再烤2分钟即可。
小贴士：
烤这个糯米饭要等饭完全冷却之后再烤才不会散。(^o^)/~
腐竹糯米饭团
食材明细：
主料：：糯米适量，腐竹适量，水适量，
辅料：：白糖适量，
腐竹糯米饭团的做法步骤：
1.糯米放入水蒸熟。
2.腐竹切段在锅中炒烤脆。
3.炒脆腐竹捻碎加入白糖。
4.糯米团成团，在盆中裹上腐竹和糖。
5.两三个可成为早餐。
草莓糯米饭团
食材明细：
主料：：自制花糯米50克，
辅料：：芝麻适量，黄瓜1段，白糖适量个，
草莓糯米饭团的做法步骤：
1.花糯米取80克
2.米放入干净的容器，添稍没过米量的水根据自己的口味加入适量白糖上锅蒸熟
3.取适量捏成草莓形状
4.黄瓜削皮切成草莓叶子形状，切细长条做草莓叶茎，叶子中心切小口插入长条，叶子就做好了
5.用手指沾芝麻粘到草莓表面，把叶子的茎插到草莓底部，一颗美美的草莓做好了?
6.成品图
7.成品图
8.成品图
9.成品图
黄梅酱粢饭团
食材明细：
主料：：糯米300克，黄瓜1根，胡萝卜1根，台湾香肠2根，
辅料：：黄梅酱适量，
黄梅酱粢饭团的做法步骤：
1.糯米提前浸泡3小时以上，用手捏下米即可碎的状态。
2.蒸笼上铺上纱布，然后把浸泡好的米均匀地铺在上面，大火蒸30分钟左右，至糯米呈透明色无夹生的状态。
3.准备好配料，黄瓜1根，胡萝卜1根，台湾香肠2根和黄梅酱。
4.把黄瓜、胡萝卜和香肠分别切成条状。
5.把蒸好的糯米饭放在寿司帘上，铺平。
6.上面抹上黄梅酱。
7.再放入黄瓜条，胡萝卜条和香肠。
8.然后把饭条卷起来，捏紧。型状可以随自已喜欢，圆的，方的都可以。
9.再切成小块就可以了，还可以在上面抹上些黄梅酱。
小贴士：
1、糯米一定要提前浸汤，不然蒸的时候会有米芯。
2、米饭不要蒸太干或者太湿，要不捏的时候不好处理，太干的话蒸的时候可以淋上些水。
3、配料中除了酱外可以换成其他自己喜欢的。
香煎糯米饭团
食材明细：
主料：：糯米饭适量，
辅料：：肉末适量，咸蛋黄两个，小葱适量，
配料：：盐适量，椒盐粉适量，鸡精适量，料酒适量，酱油适量，生粉适量，
香煎糯米饭团的做法步骤：
1.糯米饭撒点水蒸20分钟，顺便把咸蛋黄也放进去。我的是已经熟了的糯米，放冰箱里一天变硬了，要是生的就要先泡一晚再蒸半小时
2.我的肉末也是现成的熟的，，做法很简单，锅里放点油，把肉放进去，加点料酒一点酱油一点盐，炒一下就好了，配置高点就再加点蒜末姜末。
3.好了以后加点葱花拌均匀
4.这个时候糯米饭也蒸好了，有点黏黏的就可以了，加勺盐，一点鸡精，一点椒盐粉调一下味。要是觉得干就加点水再蒸一下，别加太多水，因为我还没找到解决太湿的办法。。
5.放一点饭，一点肉末，一小块咸蛋黄，再盖点饭，揉成团
6.成型的样子，还是挺容易的
7.裹一层生粉
8.放点油，五六成热放下去煎，油多就炸吧，肯定更香，到金黄就可以了
小贴士：
1，糯米饭里在加点海苔肯定更好吃，里面的话按自己喜欢随意放，不要太多不然太大了不好煎。
2，想健康点就蒸或者烤，蒸的话都是熟的，五六分钟热一下就好了，烤大概2180到200度10分钟左右，看到表面黄黄的就可以了
3，发现家里经常备点成品可以省好多时间啊。。
4，近期最后一个菜谱了，后天回学校，再回来就是寒假了，想想有点心酸啊。。
感谢您阅读“97美食网”的《糯米饭团(粢饭团)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了糯米饭的做法专题，希望您能喜欢！
