食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材好，方能食得好！食材文化是美食文化的一大构成，你见过哪些低中高食材呢？以下内容是小编特地整理的“黑芝麻卷心菜”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
食材明细：
主料：：卷心菜250克，黑芝麻50克，
辅料：：油适量，盐适量，味精适量，
黑芝麻卷心菜的做法步骤：
1.把黑芝麻放入炒锅里，用小火慢慢炒出香味后盛出。
2.卷心菜洗净后切成粗丝。
3.炒锅倒油烧热，倒入卷心菜翻炒熟。
4.调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可关火。
5.关火后撒上炒香的芝麻拌匀即可装盘食用。
小贴士：
炒芝麻时一定要用家里最小的火慢慢翻炒出香味。
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黑芝麻汉堡
食材明细：
主料：：面团适量，牛奶适量，鸡蛋适量，肠适量，生菜适量，
辅料：：番茄酱适量，
黑芝麻汉堡的做法步骤：
1.面团分割成9等分。
2.二发40分钟左右。
3.表面刷蛋液。
4.烤箱预热后，180度烤18-20分钟左右即可。
5.早上煎好鸡蛋、准备香肠、生菜。
6.面包一分为二。
7.加上生菜叶。
8.加入番茄酱。
9.加入肠片。
10.再次加入番茄酱。
11.加入煎鸡蛋。
12.再次加入生菜。
13.完整的汉堡。
小贴士：
因为早餐吃的很急，所以煎鸡蛋最好放入不粘锅中，这样少油。
黑芝麻饼 。
食材明细：
主料：：鸡蛋4个，低粉120克，
辅料：：黑芝麻10克，无盐黄油30克，
配料：：细砂糖60克，
黑芝麻饼 。的做法步骤：
1.将黄油自然软化，软化的过程中做其它准备工作
2.4个鸡蛋打入无水无油的容器中，用打蛋器略打一回，分两次加入细砂糖
3.高速搅打
4.提起打蛋器时搅打棒上的蛋液滴下，说明还需要继续搅打
5.一直打到提起打蛋器时搅打棒上的蛋液不会滴下，蛋液的纹路不会消失
6.将软化的黄油加入蛋液中搅拌均匀，这时烤箱180度预热
7.低粉过筛后分次加入蛋液中
8.用刮板上下翻拌均匀
9.烤盘上刷一层色拉油
10.将面糊倒入后用刮板刮匀，然后撒入黑芝麻
11.入烤箱烤30分钟左右即可
黑芝麻松饼
食材明细：
主料：：面粉适量，黄米面适量，糖适量，黑芝麻适量，
辅料：：油少许，水适量，
黑芝麻松饼的做法步骤：
1.将面粉，清水，糖，黄米面发成这样的面团，注意，是发面。
2.切成一个个小快
3.吧每一个小块擀成面饼
4.撒上芝麻
5.擀平，要把芝麻用劲按到里面去，
6.在锅中放入适量的油，现热一下锅
7.锅热好，放入擀好的黑芝麻饼
8.两面金黄，出锅
9.还不错吧
烤黑芝麻
食材明细：
主料：：黑芝麻适量，
辅料：：白砂糖适量，
烤黑芝麻的做法步骤：
1.准备适量的黑芝麻
2.在黑芝麻里加入白砂糖（按自己的口味加糖）
3.均匀搅拌
4.放入微波炉，叮两分钟
5.再加入适量白砂糖
6.搅拌均匀
7.完成
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