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食材品类非常的丰富,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材,美食文化才有根,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过整理,小编为你呈上懒人早餐之豆浆机芝麻糊,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::黑芝麻适量,杏仁片适量,燕麦片适量,

辅料::水适量,

配料::糖适量,

懒人早餐之豆浆机芝麻糊的做法步骤:

1.晃了的材料合照一张,我喜欢加了杏仁的味道,不爱杏仁的可一杯黑芝麻,燕麦片我都一般不称,约莫放……喜欢稀的少放点,喜欢稠的放多一点就是了~

2.黑芝麻和杏仁清洗一下,和燕麦、糖都扔豆浆机里~

3.水加至豆浆机的水位线~

4.选择米糊~然后可以去洗漱,打扮~20分钟后,伴随嘀嘀的完成声音,芝麻糊搞定了~

5.开吃~^-^

小贴士:

芝麻、杏仁和燕麦都有润肠的作用,杏仁一天的摄入量不要超过50g~



鉴于本人太懒了,若有不清楚以上三种详细作用的,请去问下度娘吧~

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豆浆机自制芝麻糊的做法


老爸说黑芝麻能使头发变黑,所以买了一大戴,一直闲置着,放假回家,我就想方设法,终于成功了

材料:

大米1.5量杯,芝麻炒熟2.5量杯,清水适量,白糖适量,

豆浆机自制芝麻糊的做法的做法步骤:

步骤1,芝麻炒熟,米洗净,泡一小时,把芝麻跟米放进豆浆机内,加水至上下刻度线之间,按下米糊功能键,等它跳掉就ok了,然后按个人喜好添加糖或者蜂蜜

黑芝麻糊的做法 如何用豆浆机自制黑芝麻糊


一直对南方黑芝麻糊的广告记忆犹新,前几年每次去超市必选南方黑芝麻糊作为早餐饮品。黑芝麻糊的做法,简单又美味,下面一起来学习如何用豆浆机自制黑芝麻糊吧。

黑芝麻糊的做法

材料:黑芝麻60克、糯米粉30克、清水380克、冰糖2颗

做法:

1.黑芝麻入锅,小火炒5-6分钟。

2.糯米粉入锅,小火炒至微黄,约4分钟。

3.把黑芝麻和糯米粉放、清水放在料理机里打碎成浆。

4.把打成的浆倒入锅中,加入2块冰糖,中小火边煮边搅拌。

5.煮至糊变稠冒泡即可盛出。

如何用豆浆机自制黑芝麻糊

原料:黑芝麻200克、枸杞子10粒、糯米100克、冰糖5粒、水适量

黑芝麻糊的做法

1.准备原料:黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖

2.糯米用水浸泡,黑芝麻放到筛子里淘洗一下,最好是用那种网眼很细的筛子,没有的话就用纱布兜裹着淘洗

3.沥干水的黑芝麻放入锅中小火翻炒

4.水分炒干后炒至黑芝麻发亮变鼓,听到吱吱的炸开声即可

5.糯米、黑芝麻、枸杞和冰糖一起放入豆浆机

6.加入适量清水到水位线

7.选择特浓干豆选项即可

8.豆浆机报警后美味的黑芝麻糊就好了

做法小贴士

1、一定要放糯米,才会打出粘稠的糊糊来,黑芝麻和糯米的比例我觉得2:1就好了;

2、也可以加入适量的花生或者核桃仁一起打,味道会更香浓,营养也更丰富;

黑芝麻糊食材搭配小提示

黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。

黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃

#东菱水果豆浆机#之燕麦豆浆


食材明细:

主料::黄豆80g,水900g,

辅料::燕麦50g,

#东菱水果豆浆机#之燕麦豆浆的做法步骤:

1.黄豆隔夜浸泡,早餐沥干水,清洗干净(当然,你也可以先清洗干净,把浸泡的水直接用来研磨豆浆,这都看自己的喜好哈)

2.洗干净的机身,倒入黄豆,倒入燕麦,倒入水,水的位置基本上是最小与最大中间的位置

3.给我们美丽的豆浆机戴上“帽子”

4.将杯体插入机身

5.插上电源后,按一下正在闪烁的开始键

6.然后再按一下下方的豆浆键。是的,就是如此方便,你现在所需要做的,就是静静地等待。而这个时候,我选择去刷牙洗脸,多省时啊,哈哈,适合同样是上班族的你们哦。

7.刀头研磨地真心很细腻,那么多豆浆,才这点点豆渣,我尝了一下,豆渣的口感也很细腻,根本可以免去过滤这个步骤啊!!!

黑芝麻黑豆米糊美的早安豆浆机的做法


一款营养的米糊。

材料:

黑豆40g,糯米40g,黑芝麻20g,水1000毫升,

黑芝麻黑豆米糊美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,准备糯米,黑豆提前泡好,黑芝麻

步骤2,全部放入破壁机,加入1000毫升水,按米糊键

步骤330,分钟完成了,

步骤4,超级细腻好喝今天早上就喝了这个

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