黑芝麻营养丰富,搭配核桃仁,红枣味道棒极了!这样一碗香浓的黑芝麻糊作早餐是不是很滋补?如果家里有小宝宝,也是极好的宝宝辅食呢!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
熟黑芝麻2/5杯,熟核桃仁3/5杯,大米2/5杯,糯米2/5杯,红枣两颗,白砂糖适量,葡萄干少量,,
香浓黑芝麻糊——极简豆浆机版的做法的做法步骤:
步骤1,炒熟的黑芝麻放进豆浆机
步骤2,熟核桃仁放进去,大枣剪碎放进去。
步骤3,大米糯米洗干净放进去,加水至水位线。选择米糊键启动。
步骤4,好了!放入适量白砂糖,掰颗大枣,浓浓的黑芝麻糊,早餐好选择!
食材明细:
主料::黑芝麻适量,杏仁片适量,燕麦片适量,
辅料::水适量,
配料::糖适量,
懒人早餐之豆浆机芝麻糊的做法步骤:
1.晃了的材料合照一张,我喜欢加了杏仁的味道,不爱杏仁的可一杯黑芝麻,燕麦片我都一般不称,约莫放……喜欢稀的少放点,喜欢稠的放多一点就是了~
2.黑芝麻和杏仁清洗一下,和燕麦、糖都扔豆浆机里~
3.水加至豆浆机的水位线~
4.选择米糊~然后可以去洗漱,打扮~20分钟后,伴随嘀嘀的完成声音,芝麻糊搞定了~
5.开吃~^-^
小贴士:
芝麻、杏仁和燕麦都有润肠的作用,杏仁一天的摄入量不要超过50g~
鉴于本人太懒了,若有不清楚以上三种详细作用的,请去问下度娘吧~
老爸说黑芝麻能使头发变黑,所以买了一大戴,一直闲置着,放假回家,我就想方设法,终于成功了
材料:
大米1.5量杯,芝麻炒熟2.5量杯,清水适量,白糖适量,
豆浆机自制芝麻糊的做法的做法步骤:
步骤1,芝麻炒熟,米洗净,泡一小时,把芝麻跟米放进豆浆机内,加水至上下刻度线之间,按下米糊功能键,等它跳掉就ok了,然后按个人喜好添加糖或者蜂蜜
食材明细:
主料::大米1/2量杯,糯米1/4量杯,小米1/4量杯,绿豆1/4量杯,黄豆1/4量杯,核桃仁1/4量杯(或花生仁),
辅料::花生仁2量杯,黑芝麻1/4量杯(或白芝麻),
配料::盐适量,香油适量,
豆浆机版油茶的做法步骤:
1.准备所需材料
2.将1/2量杯的大米、1/4量杯的糯米、小米、绿豆、黄豆、花生仁(或核桃仁)洗净放入豆浆机内,加至豆浆机下水位线的水
3.豆浆机通电,选择“五谷”打第一遍
4.第一边打好后,断电片刻,选择“米糊”键打第二遍,此时可在
5.黑芝麻放入小火加热的锅中炒熟
6.炒熟的黑芝麻加适量盐擀碎备用
7.炒锅内加适量油,煸香花椒、八角、干辣椒,小火炒熟两量杯花生米
8.炒熟的花生米趁热撒适量盐拌匀,晾凉
9.取1/4量杯晾凉的花生米,去红皮,加适量盐,擀成花生碎备用
10.打好的油茶倒入碗中,撒上黑芝麻碎和花生碎,淋上香油即可
小贴士:
1、打两遍的米糊或豆浆口感非常细腻
2、口味重的朋友可在第10步再撒些盐在碗中
一款营养的米糊。
材料:
黑豆40g,糯米40g,黑芝麻20g,水1000毫升,
黑芝麻黑豆米糊美的早安豆浆机的做法的做法步骤:
步骤1,准备糯米,黑豆提前泡好,黑芝麻
步骤2,全部放入破壁机,加入1000毫升水,按米糊键
步骤330,分钟完成了,
步骤4,超级细腻好喝今天早上就喝了这个
孩子从降生的那一刻起,注定就是父母一生的牵挂。在成长的过程中,父母无私的爱与陪伴成了孩子最幸福的记忆。母亲做的饭菜永远是最好吃的,妈妈的味道最令人难以忘怀。直到我成为母亲,才真正体会到为人母的种种不易和艰辛。我家丫头早产,那时候奶水不够,不知还有催乳师,只好混合喂养。很庆幸,丫头一岁前没生过病。从那时起不懂柴米油盐的我走进厨房,只是为了能让丫头吃上妈妈亲手做的饭菜,希望她能健康茁壮地成长。丫头从小到大没少喝米糊之类的饮品,我和丫头都爱这一口。最近熬了一款健康味美的果仁黑芝麻糊。这款果仁黑芝麻糊老少皆宜,口感细腻,味道香甜,营养丰富,具有补血乌发、健脑益智、增强记忆力等多种功效。自己在家制作饮品图的就是健康方便,喝着放心。
材料:
大米110g,熟黑芝麻50g,腰果35g,花生30g,松子30g,水800ml,冰糖适量,,
东菱水果豆浆机 果仁黑芝麻糊的做法的做法步骤:
步骤1,大米淘洗干净。
步骤2,将大米、熟黑芝麻、腰果、花生、松子放入机器中,加入纯净水,盖好杯盖,先按开关按钮,再按米糊按钮,机器工作25-30分钟后会听到哔哔的提示声,果仁黑芝麻糊制作完毕。
步骤3,将制好的果仁芝麻糊中倒入杯中,加冰糖搅拌至溶化即可饮用。
食材明细:
主料::黄豆2杯,黑芝麻粉适量,
辅料::开水1000ml,
豆浆黑芝麻糊的做法步骤:
1.材料图
2.黄豆洗净提前一晚放冰箱泡上
3.把黄豆放入豆浆机网罩内
4.加入1000ml开水
5.把豆浆杯安放在底座上接通电源按豆浆键豆浆机开始工作
6.提示音响起豆浆就做好了,冲入黑芝麻粉中搅拌均匀即可饮用
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