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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。美食文化的根在于食材,你对食材的看法是怎么样的呢?小编经过整理,为你编辑了宝宝大枣红薯小米粥,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::小米适量,

辅料::红薯适量,大枣3颗,

宝宝大枣红薯小米粥的做法步骤:

1.准备宝宝食量的小米,用水淘一下,煮开水下锅熬。

2.红薯切小丁,入小米锅一起熬。

3.大枣洗净煮熟,(煮熟的大枣胀满)

4.把煮熟的大枣用叉子扒去枣皮(因为枣皮会卡宝宝嗓子,不好消化)

5.扒去枣皮,再去掉枣核,将枣肉泥用叉子捣烂,待粥快熬好时放入搅拌,再熬1分钟出锅。

6.营养丰富,香甜可口的大枣红薯小米粥就做好啦,等凉一凉再喂食宝宝,别烫着啦哈!(熬的时间可以长一些,小米油都煮出来更佳)!

小贴士:

1:一定要水开后下小米和红薯;

2:大枣皮一定要扒离干净;

3:枣肉泥要弄烂一些,否则容易成团;

4:时间可熬长一些,小米油熬出最佳。

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大枣小米粥


食材明细:

主料::小米半碗,

辅料::大枣一颗,

大枣小米粥的做法步骤:

1.准备原料,大枣和小米。

2.只做宝宝一顿吃的量,所以半碗小米,一颗大枣就够啦。

3.大枣和小米一起下锅煮,快熟的时候把枣皮剥去。

4.去枣核,把枣弄碎拌到粥里。

南瓜大枣小米粥


食材明细:

主料::南瓜适量,小米适量,大枣适量,

辅料::水适量,

南瓜大枣小米粥的做法步骤:

1.南瓜去皮切小块。

2.小米洗干净。

3.放入锅中。

4.放南瓜。

5.放大枣加足水。

6.启动汤粥程序,完成自动停止。

7.香喷喷的小米粥熟了。

8.出锅了。

红薯花生小米粥


食材明细:

主料::小米适量,红薯适量,

辅料::花生适量,

红薯花生小米粥的做法步骤:

1.花生洗净泡一晚上。

2.红薯削皮切块。

3.小米淘洗干净和红薯一起放入锅中。

4.大火煮开。

5.中小火熬至浓稠关火。

6.盛出。

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