食材明细:
主料::红薯适量,
辅料::珍珠米适量,
红薯粥(稀饭)的做法步骤:
1.先把水烧上。
2.准备食材:珍珠米淘洗、红薯切块。
3.水开了,把珍珠米和红薯放进锅里,大火煮开,勺子搅一下,刚下锅的米容易粘锅底。白色浮沫可漂出。
4.中小火?熬制30分钟左右,中途要3-5次搅拌一下,勺子盛一点看看煮的效果,米粒煮制扩大一倍就差不多了。
5.成品,煮好如时间还有余,盖上盖子焖几分钟最好。
6.成品。
7.成品。
小贴士:
温馨提示:
1、长期煮粥建议选用砂锅煮粥比普通锅更加粘稠。
2、红薯煮粥本身就有微甜味,喜欢更甜的放冰糖和粥一起煮。放白砂糖,盛碗根据口味适量添加即可。
食材明细:
主料::干米粉100g,豆腐100克,
辅料::酸角酱2汤匙,鱼露2汤匙,米醋1汤匙,蒜蓉一小撮,鸡蛋1个,豆芽100克,花生若干,辣椒适量,芝麻少量,
酸角米粉的做法步骤:
1.米粉煮熟、控干
2.豆腐切小块,煎黄
3.将所有调料混合,与米粉拌匀即食,
食材明细:
鱼肚400克,火腿10克,鸡蛋黄糕10克,黄瓜10克,鸡肉75克,淀粉(蚕豆)5克,香菇(干)5克,鸡蛋清75克,黄豆粉30克,盐3克,黄酒25克,味精2克,鸡油5克
彩云鱼肚的做法步骤:
1. 先将火腿、黄瓜皮、水发香菇、黄蛋糕切成长3 厘米,宽、厚各0.1 厘米的丝;
2. 蛋清与豆粉搅拌成糊备用;
3. 将发好的鱼肚改切成长10厘米,宽8厘米的大片,用水汆过,再放入清汤内一焯,捞出晾凉捉干水分;
4. 鸡肉洗净,斩剁成茸,待用;
5. 先用精盐、味精各少许在鱼肚片的周身涂一下,然后抹一层蛋清豆粉糊,再抹一层鸡茸;
6. 交叉相间地放上火腿、香菇、黄蛋糕、黄瓜皮丝,再薄薄地抹上一层鸡茸,表面隐约看出几种丝的颜色即可;
7. 然后放入盘内入笼蒸约5 分钟取出,按15 厘米宽横切成条,放入平盘内;
8. 锅内加入清汤100毫升,精盐、黄酒烧开,打去浮沫,用湿淀粉勾芡,放入味精,淋上鸡油,浇在鱼肚上即可。
小贴士:
先把整个鱼肚用温油浸软,捞出改成小方块,再下人热油内(保持温度不减),泡三至四小时,另烧七八成沸的油,下人鱼肚,发响声膨胀时,用漏勺压浸在油内,并反复翻动。怎样检查鱼肚是否已经发透?其办法有二:一是用勺敲打,若响声松脆即己发透,否则再继续发;二是捞出一块,一掰遂成两半即己发透,若掰时中间相连不断则未发透,可继续发。发的整个过程中要注意掌握火候(时间)、火力(火的大小),并不停地用勺推动,使其受热均匀。发好的鱼肚颜色不黄不焦则为正常。一定要发透,若未发透,用水泡时会成浆糊状而报废。发好后存起来,用时温水泡上,压以重物,使鱼肚完全浸泡在水里,待浸透发软时,捞出轻轻地挤去水分,根据做菜需要修改成形。用热水加纯碱洗去油质,再用热水洗去皂味,用凉水清洗一次,再用凉水泡上。当时不用可存放于冰箱保鲜室内或通凤温度低处,每日换上两次水。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::意大利面50g,鸡肉50g,
辅料::小番茄5个,生菜1/6颗,速冻甜玉米粒2勺,洋葱1/8只,芝麻酱1勺,酸角水1勺,柠檬汁1/2勺,蜂蜜1勺,生抽1/2勺,盐1茶匙,糖1/2勺,蛋黄酱2勺,蒜水1/2勺,姜水1/2勺,葱少许,
酸角意面沙拉的做法步骤:
1.酸角水调配:精选成熟酸角,手工除去荚壳,加入12倍的水浸泡至果肉变软,用打浆机打浆得酸角果肉浆。选取一定的料液比,在适当的温度下将打浆后的果肉浸提一段时间后用纱布过滤,取其滤液,即得到酸角汁。或将适量猫哆哩酸角糕加12倍水,小火熬化,成汁后备用。
2.柠檬汁、生抽、葱、姜、蒜等佐料混合调配好,待用
3.在煮好的意面中放入小番茄、生菜丝、玉米粒、洋葱丝、煮熟的鸡肉丝,淋入拌好的调味汁拌匀即可。
食材明细:
主料::自制泡酸豇豆500克,
辅料::瘦猪肉末200克,鲜红辣椒粒30克,
配料::豆豉20克,干辣椒5个,盐2克,味精2克,绍酒20克,酱油15克,葱花20克,姜末10克,烹调油20克,
肉末炒酸角的做法步骤:
1.炒勺上火烧热,注入烹调油把豆豉煸香,然后放入干辣椒粒和葱姜煸炒。
2.辣椒葱姜爆香后倒入肉末煸炒。
3.把肉末的水份煸干后,下入酸角碎煸炒均匀。
4.烹入绍酒炒匀。
5.再倒入酱油炒匀,然后放入少许清水稍焖5分钟。
6.撒入少许盐调味。
7.再撒入少许味精提鲜。
8.最后倒入鲜红椒粒用旺火炒匀收净汤汁。
9.汤汁收净便可出锅码盘上桌食用。
小贴士:
此菜特点;色泽油润、豉香浓郁、微酸鲜辣、十分开胃。
温馨提示;
1、把肉末煸炒至干酥味道才好,因此先要用中小火慢炒。
2、如不喜欢吃酸辣可不放辣椒,酸角可以用清水浸泡半小时,洗掉酸味后再炒,吃起来既不酸也不辣,香香的,会别有一番风味。
大炒勺的这款家庭小炒“肉末炒酸角”就做好了。吃起来开胃下饭,很不错,供朋友们参考!
食材明细:
主料::糯米粉200G,南瓜150G,紫薯150G,热水90G,
辅料::白糖适量,猪油适量,芝麻粉适量,核桃适量,花生适量,
彩云汤圆的做法步骤:
1.熟花生用擀面杖碾碎备用。
2.倒入碗,放入用料理机打碎的熟芝麻和核桃,加白糖、猪油调和成馅料。
3.取100克糯米粉,和10克白糖,倒入90克热水,和成面团。
4.南瓜去皮切片,放入微波炉里叮绵。
5.放入料理机打成细泥。
6.取50克糯米粉,和成南瓜面团
7.紫薯去皮切片,放入蒸锅蒸绵。也打成细泥。取50克糯米粉,和成紫薯面团。
8.取适量的白色面团和黄色面团(或紫色面团),搓成条状。
9.排放在一起,然后象绕麻花一样,再对折。
10.分成小剂子,擀成圆形。
11.包入馅料,用虎口轻轻收紧口子。
12.再轻轻揉圆。
13.水开后倒入汤圆。
14.每开一次锅加少量冷水,使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后,再煮一会儿,即可食之。
小贴士:
1和糯米团的时候,如紫薯干的话可以适当加些热水
2每开一次锅加少量冷水,使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后,再煮一会儿,即可食之。这样煮出的元宵质软不硬,甜粘好吃。
3做的汤圆小为好,易熟。最好不超过12克为宜。
食材明细:
主料::角瓜半个,西红柿1个,
辅料::葱花少许,酱油少许,油20克,香油少许,盐少许,姜少许,
酸溜角瓜片~西红柿炒角瓜的做法步骤:
1.准备好食材
2.锅里放油,放葱花姜爆香
3.然后倒入切好的角瓜片翻炒,翻入适量酱油
4.然后把切好的西红柿放里,放少许盐,盖上盖
5.两三分钟后点入香油出锅了,装盘
小贴士:
分分钟搞定,特别适合上班族的菜,简单易学
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