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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编精心为你整理的“冬日骨汤火锅”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::筒子骨1根,鱼丸6个,菌菇6个,西兰花100g,葱适量,盐适量,香油适量,蚝油适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,

辅料::牛肉丸4个,鲜虾8个,玉米半截,青菜100g,料酒适量,小米椒5个,

冬日骨汤火锅的做法步骤:

1.筒子骨洗净焯水,撇去浮沫,捞出筒子骨

2.另起锅加水,放入筒骨,姜片,料酒,小葱结,大火烧开,小火炖1小时左右

3.骨汤倒入火锅汤锅,放入玉米、菌菇、枸杞,电磁炉选择“火锅”模式煮开,汤底风味更浓郁

4.准备火锅食材:蔬菜洗净择好,肉类洗净切片或小块

5.准备火锅蘸料:葱末、蒜末、小米椒碎、生抽、蚝油,浇适量骨汤调匀

6.放入食材,享受一锅温暖的火锅吧!

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冬日番茄汤底火锅


食材明细:

主料::羊肉片1000克,肥牛肉1000克,豆腐500克,胡萝卜2根,青菜4盘,面条200克,藕500克,大西红柿3个,

辅料::淀粉20克,植物油少许,盐少许,热水适量,

冬日番茄汤底火锅的做法步骤:

1.3个大番茄清洗干净,挑选红润摸起来有弹性的,汁水会多一些,口感会沙一点儿,炒出来的汤才红且浓。

2.无需去皮,先切片再切条,最后切成小丁,能切多碎就多碎,一会儿炒起来省时间。

3.九阳玉京电火锅中倒少许油,转大火烧热,将西红柿丁入锅中不时翻炒几下,直到炒软变成糊状,有少许的小丁也不要紧,一煮就倒化掉了。

4.倒适量的热水煮开,因为火锅有蘸料,所以盐可以根据口味加;如果想要汤浓浓的,可以调一碗稀稀的淀粉糊,淋入锅中,这样汤看上去就很红润浓稠了;如果不喜欢,可以不放淀粉糊。

5.熬煮红汤时来准备一下涮菜,满满一桌子,红绿黄白黑,搭配起来营养又丰富。

6.羊肉片肥牛片数量随自己喜欢来准备,冬天多吃点羊肉也不怕,有暖身的效果。

7.藕片豆腐可以常煮,越煮越好吃,尤其藕片,切厚一点,面面的可以当饭吃;7孔藕怎么煮也不会碎,因为它的口感偏脆。

8.香菇去柄洗净后在表面拉几刀形成一朵花,看着漂亮,主要是从这个刀口能够进汤,香菇吃起来更水嫩;胡萝卜经过火锅里一煮,胡萝卜素转成维生素A,对经常用眼的人有好处。

9.又嫩又绿的菠菜涮完之后有微甜,也是火锅好搭档。

10.虾洗净,有时间就去掉虾肠,没时间就直接入盘。

11.生菜和大白菜叶子涮火锅也是极好的,口感各不同,菜叶还会把火锅上的羊油吸进来,吃起来更香。

12.提前用面条机压了点面条,放冰箱冷藏室冷藏保存,吃的时候取一把,最后扔进锅里一煮,主食都有了,省事又好吃。

13.火锅很省事,吃的就是一个热闹劲儿,各地各家的口味和材料肯定不同,最好的味道就是自己喜欢的味道。如果清汤的太寡淡,红油的又太辣,不妨试试番茄汤底的,开胃还不上火。

大骨汤火锅


食材明细:

主料::猪大骨1000克,党参10夫,黄芪10克,红枣20克,黑枣30克,

辅料::莲藕300克,白菜300克,菠菜100克,豆腐果200克,火锅丸400克,马蹄100克,干黑木耳15克,紫甘蓝200克,绿豆芽250克,

大骨汤火锅的做法步骤:

1.大骨剁好泡泡洗去血水。

2.备好炖汤调料。

3.大骨冷水入锅。

4.煮到泡沫浮起后,除去泡沫。

5.加入炖汤调料:红枣、黑枣、党参,黄芪。一般药膳汤不用姜葱。大火炖五分钟后转中小火炖约2小时。

6.备好火锅蘸料,这个随个人喜好。

7.藕片切好,泡水中。

8.备好白菜,菠菜菜,平菇。

9.豆腐果和火锅丸子。

10.黑木耳泡好洗净,马蹄去皮。

11.备好豆芽,和紫甘蓝。

12.大骨汤炖好之后就可以涮火锅喽。

小贴士:

1、火锅调料,一般有甜酱,番茄酱,腐乳,辣椒酱,按个人喜欢来搭配。

2、冬季进补也有讲究,如感冒或急性病期间,应尊医嘱。
3、火锅蘸料我用了海鲜酱,腐乳,番茄酱。

冬日靓汤——粉葛大骨


食材明细:

主料::新鲜葛根500克,猪大骨500克,黄芪五克,党参十克,红枣五粒,桂圆十粒,枸杞二十粒,

辅料::盐适量,黄酒一中勺,

冬日靓汤——粉葛大骨的做法步骤:

1.主料: 新鲜粉葛 500克 猪大骨 500克 辅料: 黄芪 五克 党参 十克 红枣 五粒 桂圆 十粒 枸杞 二十粒调料: 水 适量 黄酒 一中勺 盐 适量

2.葛根去皮洗净切片、切丁均可。

3.切好片之后,再清洗一遍,可确保熬出来的汤汁清亮,不浑浊。

4.猪大骨洗净。烧一锅开水,把猪大骨放入煮一会儿,待血水透出,捞出来,再清洗干净。然后先小火慢炖炖上三十分钟,把面上的悬浮物捞干净,保持汤汁清透。

5.然后放入粉葛、黄芪、党参、红枣、桂圆、枸杞,再加入一中勺黄酒,适量盐(尽可能少放)。

6.再小火慢炖,炖上二十分钟或半个小时,即可。

7.益气养阴、舒筋活络的粉葛大骨汤就做好了,可以食用啦。

8.炖制过的粉葛鲜美清甜,能在深冬季节帮人们清心除烦去骨火,有“山人参”的美称。

9.在没有进餐前,先喝上一小碗最妥。

小贴士:

1、粉葛微辛而性凉,有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用,还有降血糖、降血脂、解酒、防便秘之效;饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒湿重者不宜饮用。
2、炖汤只能用冷水。因为肉的表面突然受高温,外层蛋白质就会马上凝固,而里层的蛋白质就不能充分地溶解到汤里,所以必须一次加足冷水,慢慢加温,小火熬制,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤才不会浑浊,味道才会鲜美。
3、炖汤中的盐尽量晚放。盐遇热,能使肉类中的水份,迅速析出,加快蛋白质的凝固,汤就不鲜美了,而且肉质也过早老化。
4、秋季的时候,可以在第二次开炖时,加三滴米醋,使骨头里的磷钙溶解在汤内,这样炖出来的汤既味道鲜美,又便于肠胃吸收。

冬季滋补骨汤火锅


食材明细:

主料::猪腿骨2根,黄芪8片,干草6片,沙参5节,姜5片,枸杞20个,盐2勺,

辅料::生菜适量,蟹味菇适量,香菇适量,口蘑适量,海鲜菇适量,西兰花适量,鱼丸适量,羊肉片适量,毛肚适量,生抽适量,芝麻酱适量,香油适量,蚝油适量,香葱适量,香菜适量,

冬季滋补骨汤火锅的做法步骤:

1.2根猪腿骨从中间砸断,清洗干净后冷水下锅焯一下去除肉里的血沫子,然后捞出在用温水冲洗一下。

2.、沙参5根、黄氏8片、甘草6片、姜5片。

3.砂锅里注入清水放入猪腿骨和沙参、黄氏、甘草、姜片。

4.盖上盖子大火烧开后转小火加盖子煲一个小时候加入枸杞。

5.小火在煲3个小时,一共煲4小时,出锅前30分钟加入2勺盐。

6.煲好的骨汤过滤掉料以后,可以直接涮肉,先煮一些蘑菇和羊肉片,然后煮青菜。棒骨上的肉拆下来,用香菜和香葱加一勺陈醋2勺生抽一勺辣椒油半勺盐几滴香油调一碗料,沾着拆骨肉也是很好吃的。

7.芝麻酱里加入温水、半勺盐、一勺耗油、一勺香油、一勺生抽搅拌均匀,可根据个人喜好加入香菜和香葱。

8.配菜大家随意,喜欢什么就买什么吧!

9.开吃了

小贴士:

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

冬日养生火锅——红枣鸡汤火锅


食材明细:

主料::鸡一只,

辅料::红枣适量,生姜适量,香葱适量,香菇适量,金针菇适量,生菜适量,银耳适量,粉丝适量,鱼丸适量,

配料::料酒适量,食盐适量,胡椒粉适量,麻油适量,

冬日养生火锅——红枣鸡汤火锅的做法步骤:

1.准备好红枣、生姜片、香葱段。

2.给鸡剁块。

3.把水烧开,滴入料酒,入鸡块飞水后捞出。

4.另起汤锅,入红枣和生姜、葱烧开。

5.入鸡块炖熟透。

6.炖鸡块时可以来准备涮菜。泡发好粉丝和银耳。

7.准备好金针菇和香菇。

8.准备一些鱼丸。

9.鸡汤炖熟后,调味后,电磁炉移上桌,加蔬菜鱼丸开吃喽。

小贴士:

1、涮菜随好而备。

2、炖鸡汤可以滴些大豆油,更浓香。

冬日鸳鸯滋补火锅(1)


食材明细:

主料::老母鸡一只,带骨羊腿肉一只,绿叶蔬菜适量,各类丸子适量,香葱适量,午餐肉适量,豆腐皮适量,木耳适量,

辅料::当归适量,黄芪适量,枸杞适量,沙参适量,红枣适量,山药片适量,姜适量,干辣椒适量,植物油适量,三萘5片,大料两个,砂仁两个,桂皮一小块,肉蔻两个,小茴香一小撮,

配料::白胡椒粉适量,黑胡椒适量,豆瓣适量,盐适量,鸡精适量,红油豆瓣适量,

冬日鸳鸯滋补火锅的做法步骤:

2.羊肉洗净。

3.将肉葱羊腿上剃掉,用斩骨刀将腿骨剁开。

4.羊肉切厚薄合适的片。

5.泡辣椒切碎。姜切片。

6.锅里放入适当的油,烧热后,放入泡辣椒稍微炒一下。

7.放入羊腿骨翻炒。

8.炒变色。

9.加入适量的水姜片、白胡椒粉、黑胡椒粒。

10.加入滋补药材:当归、黄芪、枸杞、沙参、大枣、山药片

12.大火烧开后,转中火,打去浮沫,待熬至汤浓时,将羊肉片倒入,调入适当盐鸡精。

13.煮至羊肉绵软,羊肉锅底就好了。

15.老母鸡洗净。

16.将腹内鸡板油取出,切碎。

17.再将鸡剁成大小合适的块,焯水。

18.冲洗干净浮沫,沥水待用。

19.将锅烧热,放入鸡板油,熬出鸡油来。

20.放入几片姜、少许花椒爆锅,然后放入鸡块翻炒至吐油。

21.加入适量清水,放入白胡椒粉、黑胡椒、枸杞。

22.倒入高压锅内压20分钟关火。

23.气阀落下后,去掉锅盖,再小火熬10-15分钟至汤浓。

24.炒锅烧热,放入少许植物油,烧热后放入几片姜、花椒爆锅,再放入适量红油豆瓣,炒至吐红油后,加入鸡汤鸡块,大料两个、三萘三五片、桂皮一小块、肉蔻两个、小茴香一小撮、干辣椒适量继续熬出香味。

25.取鸳鸯火锅,一边倒入滋补羊肉汤底,另一边倒入老母鸡汤底,再将火锅放到电磁炉上。

26.准备好烫食材料。

27.各种丸子。

28.午餐肉

29.地瓜片、土豆片

30.羊肉卷

31.准备好锅底,就可以吃了。因为是滋补火锅,所以不需要另外准备蘸碟。

骨汤火锅 | 日食记的做法


天越来越冷了,想吃暖暖的东西又不想动时,火锅简直是最好最方便的选择。买来喜欢的食材涮一涮,就能解决丰盛的一顿。不仅吃不腻,不同的锅底可以让一个冬天都不重样。所以我决定干脆做个火锅特辑,连发几个适合宅在家里吃的火锅。其中做法最简单的,大概就是骨汤火锅了。买来筒骨炖了用来做底,放玉米香菇大虾让它更鲜甜,除了加一点盐,不再需要任何调味料。醇香的一大锅,重口的需求则用蘸料来满足。看着汤水咕嘟冒烟变的浓白,窗外的凉意也变的柔和起来。

材料:

筒子骨适量,厚百叶适量,菌菇适量,鲜虾适量,牛肉丸适量,鱼丸适量,香菇适量,玉米适量,葱适量,姜适量,料酒适量,牛奶适量,盐适量,耗油适量,香油适量,蒜适量,小米椒适量,芝麻适量,

骨汤火锅 | 日食记的做法的做法步骤:

步骤1,剁好的筒子骨洗净焯水,重新放入冷水锅中加葱姜、料酒大火煮开,转中火再煮一小时左右。

步骤2,汤底中可加入两小勺牛奶使其更浓稠。适量盐调味,放入厚百叶和各种菌菇继续煮至食材变熟。

步骤3,得到鲜香骨头汤一份!(富含骨髓)

步骤4,锅内继续放入鲜虾、牛肉丸、鱼丸、香菇、玉米等任意食材,即煮即吃。

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