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任何可吃的东西,都可称之为食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材有一定研究吗?或许你正在查找类似"家常炒三丁"这样的内容,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::玉米150克,黄瓜1条,西红柿50克,

辅料::盐5克,大蒜5克,茶油5克,

家常炒三丁的做法步骤:

1.玉米,事先煮熟了,剥出来,备用

2.黄瓜,切成丁,备用

3.西红柿切成丁,备用

4.大蒜,切成丁,备用

5.热锅,入茶油

6.大蒜,煸炒,出香

7.去玉米,翻炒

8.去黄瓜,翻炒

9.入西红柿,翻炒

10.加入适量的盐,翻炒均匀,就好了

11.装盘,来吃!!!

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素炒三丁


食材明细:

主料::青毛豆300克,土豆一个,西红柿1个,

辅料::食用油适量,盐1匙,鸡精2匙,蚝油2匙,麻辣鲜1匙,

素炒三丁的做法步骤:

1.这是提前准备好的毛豆,倒入水和毛豆煮熟

2.土豆去皮和西红柿切粒备用

3.煮好的毛豆捞出备用

4.起锅倒入少许油烧热倒入毛豆翻炒片刻

5.倒入土豆粒翻炒

6.倒入西红柿翻炒片刻

7.放调料:鸡精,盐,麻辣鲜,耗油翻炒出锅

8.素炒三丁出锅了

香炒三丁


食材明细:

主料::火腿肠一根,甜玉米一个,土豆一个,芹菜叶少许,甜椒半个,大葱半根,

辅料::五香粉半匙,孜然粉1/3匙,盐少许,菜籽油二匙,

香炒三丁的做法步骤:

1.甜玉米煮熟以后剥颗粒沥干水分备用,这个一定要煮熟才好剥,土豆去皮切丁用清水泡十分钟,洗去多余的淀粉,火腿肠切丁。

2.甜椒切小丁小大葱切小段一般的小孩子都不爱吃葱姜蒜的。所以就不放姜蒜喽爱吃的话可以放一点。

3.往里倒入少许菜籽油小火把土豆煎至两面黄。清楚知道的时候可以少放一点盐,因为土豆不好入味。然后起锅备用。

4.再用同样的方法把火腿肠煎好。

5.这是煎好的土豆丁和火腿肠丁。

6.锅里放少许菜籽油油七成熟时,倒入甜椒和大葱,炝锅。

7.倒入玉米。大火翻炒操,炒到玉米出水,但是注意不要炒干了,太干的话会影响口感。

8.倒入土豆丁和火腿肠丁。翻炒注意一定要快速翻炒,以免糊,因为和火腿肠和土豆都是煎好的。

9.起锅的时候放放入五香粉,孜然粉和少许盐翻炒,因为甜玉米是自带有清香的。盐要少放放一点芹菜叶做装饰。小孩儿爱吃的炒3丁就做好了。。

清炒三丁


食材明细:

主料::胡萝卜1根,黄瓜1根,玉米粒150g,

辅料::油20g,盐3g,

清炒三丁的做法步骤:

1.准备好食材。

2.把胡萝卜去皮,洗干净,切成丁,备用

3.黄瓜洗干净,去皮去籽,切成丁,备用

4.热锅起油

5.倒入胡萝卜丁,先翻炒1分钟

6.把黄瓜丁倒入,翻炒均匀

7.把玉米粒,倒入,洒入盐

8.再次翻炒均匀,关火

9.盛盘,上桌。

核桃炒三丁


食材明细:

主料::核桃仁10颗,玉米适量,胡萝卜适量,青豆适量,

辅料::盐适量,酱油适量,油适量,淀粉适量,鸡精适量,

核桃炒三丁的做法步骤:

1.核桃仁,玉米,青豆,胡萝卜切丁,备用

2.锅放油,下胡萝卜煸炒

3.继续倒入玉米,青豆大火煸炒

4.转中火焖煮八成熟

5.加入核桃煸炒香

6.倒入水淀粉勾芡

7.最后加点鸡精,滴两点香油,出锅

小贴士:

核桃仁事先用油炸过会比较香,我这次是直接煸炒

毛豆炒三丁


食材明细:

主料::豆子适量,萝卜干适量,茭白适量,

辅料::一品鲜酱油适量,五香粉适量,蚝油适量,橄榄油适量,

毛豆炒三丁的做法步骤:

1.准备材料

2.准备调料

3.毛豆放入沸水中加一勺盐焯煮片刻

4.茭白切丁 萝卜干切丁

5.毛豆捞出放入冰水中泡后再滤干水分

6.锅中倒少许油 加入蒜

7.倒入茭白翻炒

8.加入二勺一品鲜酱油和半碗水

9.倒入毛豆

10.撒些五香粉

11.加入2勺蚝油

12.倒入萝卜干翻炒几下收汁即可

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