材料:
羊骨两斤,食用油适量,开水适量,调味品(盐,鸡精,胡椒粉,香油等)适量,
羊骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,羊骨洗净。
步骤2,烧一锅适量的开水,待用。
步骤3,锅里倒入少量的油,将羊骨倒入翻炒变色。
步骤4,倒入开水,和料酒。大火煮。
步骤5,撇去浮油,30分钟后,调味,起锅。
步骤6,成品。
炖一锅羊骨汤,羊肉经过炖制后熟烂而鲜嫩,咀嚼方便,更易消化;羊汤吸收了羊肉和蔬菜的精华,味道醇厚,鲜而不膻,喝上一口鲜美的羊骨汤,暖意慢慢地从唇齿流进胃里。羊汤醇厚,羊肉滑口,这香气四溢的羊汤简直恰到好处。
材料:
羊骨适量,山药适量,胡萝卜适量,干山楂适量,米酒适量,花椒适量,红枣适量,枸杞适量,食盐适量,生姜适量,
山药羊骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,首先将羊骨斩件,凉水下锅,投入一小把花椒,水烧开后撇去花椒和浮沫,捞出羊骨。再将山药和胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块备用。
步骤2,接着将焯过水的羊骨放入砂锅中,加入足量的清水,投入几片姜片、两个干山楂,倒入两汤匙米酒,大火煮至汤沸腾后转中火,继续煮制,这时会发现汤面还会有浮沫,用勺子将浮沫撇出。再加入红枣,中火继续煮制十五分钟后转文火煮制九十分钟。
步骤3,最后在出锅前三十分钟,放入山药块、胡萝卜块和枸杞继续煮制。出锅时加入适量食盐调味,洒上少许香菜末,一锅鲜香扑鼻的羊骨汤就做好了。
材料:
羊骨750克,萝卜2只,姜适量,盐适量,黄酒适量,,
萝卜羊骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材
步骤2,羊骨过水洗净,萝卜去皮洗净切块
步骤3,锅中放水,放入羊骨煮
步骤4,放适量的黄酒
步骤5,再放适量的姜煮开,用小火焖煮
步骤6,放入萝卜煮
步骤7,最后放适量的盐煮开即可
材料:
羊骨三块左右,莲藕一节,姜5片,葱段3段,
莲藕羊骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,羊骨洗干净,开水入锅煮至微微变色,关火,捞出骨头用清水洗净,刷锅换水,重新煮
步骤2,莲藕洗净,去皮,家住吉林,不知道为啥买的藕里面总有泥,图上是用牙刷刷过芯的干净莲藕,至于黑的地方是真的没办法了
步骤3,莲藕入锅一起煮,时间的话,莲藕和骨头熟了是最低标准,有时间爱喝浓汤的就随意多久,但是!注意加水别干锅了
步骤4,熬好的莲藕排骨汤,虽然写了葱姜,但我没放,因为不介意膻味,加点盐就可以喝了
食材明细:
主料::羊骨适量,土豆适量,香菇适量,姜丝适量,料酒适量,蚝油适量,
辅料::胡萝卜适量,洋葱适量,盐适量,生抽适量,孜然粉可选,
羊骨焖饭的做法步骤:
1.羊骨切小块,用清水浸泡,去除血水减少羊肉膻味,多换几次水,直至水比较干净;生姜切丝,加生抽,食盐,料酒腌制半小时以上。
2.羊骨在腌制的时候,可以把胡萝卜、土豆切丁,洋葱切丝,一会要煮的饭淘洗干净,水量放的比平常煮饭的水少一点。
3.羊骨腌制结束,锅里少许油,倒入羊骨翻炒。羊骨变色后加少许盐,老抽或者生抽进行翻炒,翻炒均匀盛出来。(喜欢颜色深就放老抽)
4.另起锅热油爆炒洋葱丝。
5.洋葱丝炒软之后,放土豆胡萝卜一起翻炒。
6.混合翻炒;
7.倒入之前的羊骨,加一大勺蚝油,加点盐混合翻炒,这里要比你平常的菜稍微咸一点点,因为还要再跟饭混合。可以再加点孜然粉,也有去腥的作用哦;(不喜欢孜然就不加,没关系的)
8.将炒好的食材连同汤汁一起倒入电饭锅里,放入几朵洗干净的香菇,锅内食材搅拌一下,煮吧;
9.煮的时候,你就闻着喷香喷香的,让人直流口水,别急哦,饭好了,焖个15分钟更好吃~~~
10.太诱人了,米饭油光发亮,羊肉和菜的味都入进去了,特别好吃~~~土豆绵绵的~~~胡萝卜甜甜的~~,再来一碗,再来一碗,再来一碗......
小贴士:
如果煮好了你的饭还是湿湿的,再放回锅里炒一下。
我的微信公众号:yzmmfood,每天都有亲手制作的宝宝营养餐。希望与您共同学习分享。
食材明细:
主料::羊骨600g,胡萝卜500g,
辅料::葱15g,姜10g,冰糖10g,酱油10ml,美极鲜10ml,八角3粒,五香粉3g,盐适量,花生油30ml,清水适量,
红烧羊骨的做法步骤:
1.羊骨洗净斩块。
2.热锅下油,放入冰糖。
3.小火炒出糖色。
4.放入羊骨翻炒上色。
5.加入酱油和美极鲜炒香。
6.再加入葱姜炒香。
7.再加入水和剩余的调料炒匀。
8.大火烧开。
9.盖盖转小火炖40分钟。
10.胡萝卜洗净切滚刀块。
11.再放入胡萝卜炒匀。
12.盖盖再炖20分钟关火盛盘撒少许香菜即可。
小贴士:
胡萝卜中的胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。
加入胡萝卜还可以去膻味。
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