蔬菜意面浓汤

食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置，哪些食材让你感兴趣？以下由小编收集整理的《蔬菜意面浓汤》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

食材明细：

主料：：意大利面70克，西红柿2个，土豆1个，胡萝卜半根，西芹3段，洋葱50克，卷心菜3瓣，

辅料：：蒜3瓣，黄油20克，黑胡椒粉少许，橄榄油适量，盐适量，

蔬菜意面浓汤的做法步骤：

1.准备好材料。

2.土豆去皮、胡萝卜去皮切成差不多大小的块，番茄切块 。

3.西芹洗净，切成差不多大小的小段，卷心菜切小方片。

4.蒜去皮后拍成蒜粒，洋葱切成片。

5.热锅加入黄油小火融化后，倒入蒜粒、洋葱炒香。

6.倒入番茄块翻炒出汤。

7.加入土豆、胡萝卜同炒。

8.加入鸡汤，没有就用清水，小火慢煮20分钟。

9.这个时间里将意面煮4、5分钟捞出。

10.锅里倒入意面、卷心菜和芹菜同煮一会至熟。

11.最后根据口味加入盐、橄榄油和胡椒粉调味即可。

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南瓜浓汤意面

食材明细：

主料：：南瓜半个，螺丝面适量，

辅料：：蔬菜200g，橄榄油适量，胡萝卜适量，香菇适量，

南瓜浓汤意面的做法步骤：

1.南瓜切小块，越小节省时间

2.不要蒸，因为我们是做酱。先用橄榄油炒3-5分钟，然后放咸味料依据个人口味，添适量水炖，然后出锅，压成泥状

3.准备胡萝卜、香菇（切小块）西兰花焯水

4.煮意面，螺丝面有嚼劲，比面条有口感。

5.炒胡萝卜，香菇，不放任何调味料了，因为南瓜泥调好了，放入牛奶，放入南瓜泥，收汁熬酱，然后放意面，最后关火放西兰花翻动下。出锅摆盘放虾仁，放芝麻，我放的是奇亚籽

6.吃这个，开一罐金枪鱼罐头，入口味道丰富，绝配。

蔬菜意面

食材明细：

主料：：面条200g，西红柿2个，洋葱1个，口蘑100g，荷兰豆100g，猪肉馅50g，

辅料：：番茄酱60ml，橄榄油20ml，黑胡椒粉1勺，黑胡椒碎1匙，盐1勺，糖2匙，芝士1片，

蔬菜意面的做法步骤：

1.先煮面条，因为是孩子吃，我选的挂面，手擀面更好。煮软捞出放入凉水中备用。

2.准备食材：肉馅用淀粉、料酒拌匀腌一下；口蘑切片焯一下；洋葱切小丁，西红柿切小块，荷兰豆洗净。

3.加热橄榄油，炒香洋葱。

4.放入肉馅炒熟。

5.放入西红柿炒匀，加开水，与食材平，放入番茄酱，大火烧开，转小火煮软西红柿。

6.放入口蘑，调入盐、糖、黑胡椒粉。

7.放入荷兰豆略煮。

8.放入面条，拌匀。

9.放入芝士，搅拌至融化。

10.盛出，撒上黑胡椒碎即可。

粟米蔬菜浓汤

食材明细：

粟米粉印加麦土豆红萝卜芹菜玉米粒香菇海带芽蔬菜高汤。盐胡椒粉纯米霖适量。

粟米蔬菜浓汤的做法步骤：

１）先将红萝卜、土豆、西洋芹切丁；香菇切丝备用。

２）锅中放入蔬菜高汤、印加麦、红萝卜丁、土豆丁、以及香菇丝煮滚后，再放入玉米粒、粟米粉以及西洋

芹菜丁拌匀后，盖上锅盖，并用小火焖约２０分钟后，添加海带芽、米霖、胡椒粉、盐调味后起锅，最后撒上少许香菜末即可。

蔬菜南瓜浓汤

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材料：

主料：胡萝卜适量，，

辅料：洋葱适量，南瓜适量，食用香精适量，咖喱粉适量，黄油适量，，

蔬菜南瓜浓汤的做法步骤：

1. 南瓜,胡萝卜,土豆切薄片.洋葱切片,香芹切碎.锅内放入黄油,将所有蔬菜放入炒香.加入刚盖过蔬菜的水量.用大火煮开后,转小火煮20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变软.离火放凉.把所有蔬菜捞出,用搅拌机打成泥状.

2. 再倒回汤中,放入一大块奶油白酱.适量鲜奶油或鲜奶,用小火一边煮一边搅拌,放入盐,鸡精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉调味.煮好的汤的浓度,要表面可以放上一片菜叶,也不沉下去.蔬菜南瓜浓汤烹饪技巧

感谢您阅读“97美食网”的《蔬菜意面浓汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了洋葱浓汤专题，希望您能喜欢！