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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集并整理,小编为你呈上青椒炒肉汤粉,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::猪肉适量,青椒适量,蒜瓣适量,小香葱适量,菜苔叶适量,鸡蛋1个,米粉适量,

辅料::猪油适量,盐适量,食用油适量,生抽适量,

青椒炒肉汤粉的做法步骤:

1.准备好所有食材,将猪肉肥、瘦分开。

2.米粉用温水泡发,沥干水备用。

3.热锅放食用油,将肥肉煸出油。

4.肥肉不用煸的太干,扒到一边,小火煎荷包蛋,肥肉边加热边在出油,这样煎出来的荷包蛋特香。

5.荷包蛋煎好后,肥肉的油也煸的差不多了,盛出荷包蛋,放入瘦肉煸至变色。

6.放入青椒、盐,将青椒炒软。

7.倒入水炝锅。

8.用生抽调味,翻炒匀,备用。

9.煮锅水烧开下米粉。

10.将煮好的米粉夹入配好的汤碗里。

11.依次将青椒炒肉,荷包蛋、焯熟的青菜苔,放在米粉上面,撒上葱花即可。(我放了点自制的剁椒大蒜)。

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牛肉汤粉


食材明细:

主料::牛肉100g,米粉200g,西红柿3个,

辅料::西兰花1个,海鲜菇100g,食用油30ml,盐2勺,黑胡椒粉2匙,糖1匙,淀粉2匙,料酒10ml,蚝油1勺,

牛肉汤粉的做法步骤:

1.牛肉切片,放入淀粉、料酒腌一下。

2.煮米粉,开锅后小火煮8分钟。然后泡凉水中。

3.焯熟西兰花。

4.焯熟海鲜菇。

5.葱姜切块,西红柿切块。

6.锅中放底油,爆香葱姜。

7.放入牛肉,翻炒至变色。

8.放入西红柿,炒出汤汁。

9.调入蚝油、糖、盐,翻炒均匀。

10.加入开水,多加,煮开转小火煮5分钟。

11.倒入西兰花、海鲜菇、米粉,拌匀,煮开1分钟关火即可。

海带番薯粉鸡肉汤


食材明细:

主料::鸡肉半只(排骨也可),

辅料::番薯粉条200g(红薯粉),海带200g,老姜1小块,葱花少许,蚝油适量,

海带番薯粉鸡肉汤的做法步骤:

1.把鸡肉去皮斩成块。

2.干海带擦洗干净,用刀切成合适的大小备用(建议切小块一点)。

3.备好番薯粉(我这是从湖南老家带来的正宗番薯粉)。

4.锅里加水烧开,放入红薯粉。

5.稍微煮一下既可,因为后续还要煲的。

6.锅内放入鸡肉,海带,红枣和老姜(用刀拍一下就行)。

7.加入烫过的红薯粉粉条,盖上锅盖普通锅煲一个钟(电压力锅三十五分钟)。

8.时间到加盐、鸡精和蚝油调味。

9.撒入葱花。

10.装碗开吃。

11.这就是我的晚餐了?。

小贴士:

1、我所用的番薯粉因为是老家的纯番薯所做,因此很耐煮,要是外面买的都加了木薯粉等,不纯不耐煮可以后面再加。
2 、鸡肉排骨什么的可以先飞水再煲,汤更清澈。

青椒番茄牛肉意粉


食材明细:

主料::意粉100g,洋葱半个,胡萝卜一条,番茄一个,青椒一个,

辅料::蒜蓉适量,番茄酱适量,黑胡椒粉适量,罗勒适量,盐适量,

青椒番茄牛肉意粉的做法步骤:

1.将牛肉切碎,胡萝卜、番茄、洋葱、青椒洗净备用;

2.青椒、胡萝卜、洋葱、大蒜切碎粒,番茄切小块备用;

3.准备调料;

4.奶锅水热后放入意粉约煮8分钟;

5.捞起过冰水(凉开水),滤水后备用;

6.平底锅倒入植物油,放入蒜、洋葱炒出香味;

7.倒入牛肉碎,炒熟;

8.加入胡萝卜、番茄,番茄酱翻炒,最后加入罗勒、黑胡椒粉、盐小火熬成较粘稠的意粉酱;

9.在装好盘的意粉上浇上煮好的意粉酱即可。

小贴士:

(1)翻炒番茄时,可以用铲稍微边压边炒,成品会比较好看哦~~~

生蚝牛肉汤粉


食材明细:

主料::生蚝250g,牛肉100g,干米粉200g,金针菇100g,番茄1个,香菜适量,大葱适量,

辅料::盐适量,姜丝适量,淀粉适量,胡椒粉适量,酱油适量,油适量,鸡精少许,

生蚝牛肉汤粉的做法步骤:

1.生蚝。

2.焯熟。

3.牛肉放油、盐、淀粉、胡椒粉、酱油腌制。

4.金针菇、香菜。

5.番茄切块,姜丝、葱丝。

6.干粉。

7.沸水烫开。

8.捞起备用。

9.起锅放油,爆香葱姜丝。

10.放入金针菇和番茄炒软。

11.放适量的水煮开。

12.下牛肉片氽熟。

13.倒入生蚝。

14.倒入米粉。

15.最后放香菜,煮沸后加适量盐和鸡精就完成了。

16.成品。来上一份料足的汤粉,很是满足呢!

茄汁牛肉汤粉


食材明细:

主料::米粉150克,牛肉150克,番茄2个,西兰花适量,

辅料::姜适量,京葱适量,排骨汤适量,番茄酱适量,生抽适量,精盐适量,食用油适量,

茄汁牛肉汤粉的做法步骤:

1.备好所需要食材。我喜欢西兰花,蔬菜与蘑菇可以随意搭配,番茄当然是必选食材。喜欢辣的可以用酸辣番茄酱。

2.粉可以提前用温水泡一泡,也可以用冷水。一般我是温水下锅,煮约8分钟左右。

3.处理食材。番茄切小一些,入锅煮起来快一些,把番茄煮烂了才更好吃。西兰花用盐水泡一泡清洗。

4.锅中入油,入姜葱炒香。

5.加入番茄与牛肉翻炒几下。

6.加入骨汤或是清水大火烧开,加入番茄酱,多煮一煮味道更好。

7.另起锅,把蘑菇与西兰花焯水。一般蘑菇可以焯水可以去除一下表面的细菌。把蘑菇加入汤中同煮,西兰花待用。

8.待锅中汤汁浓郁,加入煮好的米粉,与西兰花,适量精盐调味即可出锅啦。

9.料足味美。赶紧动手做起来。

小贴士:

配菜随意。
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青菜猪肉汤粉的做法


米粉的做法多种多样,今天就做个青淡汤粉吧,早晨起来吃个热呼呼有肉有菜的汤粉是一天美好的开始啊~

材料:

猪瘦肉150g,青菜适量,粗米粉适量,油适量,盐适量,酱油适量,淀粉适量,姜两片,

青菜猪肉汤粉的做法的做法步骤:

步骤1,猪瘦肉切片加入油、盐、酱油、淀粉拌均,备用

步骤2,青菜洗干净,备用

步骤3,干的粗米粉提前泡水里,泡软备用

步骤4,烧红锅放入油、姜片,炒两下倒入一盘青水,盖上盖子烧。

步骤5,烧水开入入泡软的粗米粉煮,盖上盖子煮2分钟。(粗米粉已经泡得很软了只要再煮开就可以了)

步骤6,煮开了放入猪瘦肉搅拌一下,开着盖子等水煮开。

步骤7,放入青菜煮1-2分钟就可以调味了。

步骤8,一碗有菜有肉的汤粉可以开吃咯。

炒地瓜粉(粉签)


食材明细:

主料::地瓜粉200克,

辅料::鸡蛋1个,香肠1条,萝卜丝适量,葱1棵,肉片适量,虾仁适量,

炒地瓜粉(粉签)的做法步骤:

1.准备好所有材料

2.煮一锅开水

3.锅里下油加热后依次放入材料爆炒,加适量盐和酱油

4.地瓜粉放入开水锅里煮熟后捞起放入炒锅和其他材料翻炒均匀即可

【温州】地瓜虾酱肉汤粉干


食材明细:

主料::粉干2捆,小地瓜4个,虾酱2茶匙,

辅料::猪肉适量,料酒2茶匙,白糖少许,香葱适量,

【温州】地瓜虾酱肉汤粉干的做法步骤:

1.备好所用食材。

2.虾酱配入肉丁料酒白糖葱段入蒸锅蒸至半小时备用。

3.锅里加少许油将地瓜去皮改刀下锅炒香。

4.再加入清水,清水量可以多一点。

5.煮至地瓜熟透,再将粉干下锅。

6.粉干八成熟时,加入蒸好的虾酱肉。

7.最后加入葱点缀即可。

8.这样子一份地瓜虾酱肉汤粉干就完成了。

小贴士:

虾酱是极咸的食材,要注意盐或是酱油的用量。

青椒炒牛筋


食材明细:

主料::青椒70克,牛筋275克(半熟),

辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,

青椒炒牛筋的做法步骤:

1.材料:青椒、半熟牛筋

2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将半熟牛筋放在案板上切开。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的半熟牛筋翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的青椒,加适量的清水。

7.翻炒翻炒至青椒断生。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅装盘。

青椒炒香干


食材明细:

主料::香干适量,青椒适量,

辅料::葱花适量,

配料::油适量,盐适量,鸡精适量,

青椒炒香干的做法步骤:

1.将青椒洗净,切条;香干冲洗,切条;葱花切好备用

2.放入油,待烧热放葱花爆香

3.放入香干翻炒几下,放一小勺冷开水再翻炒

4.加入青椒爆炒,青椒放入后切不可时间太久哦,否则色泽变深就不好看啦,加入调料翻炒即可入盘

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