食材明细:
主料::番薯粉适量,大米粉适量,猪肉适量,
辅料::芝麻适量,鸡蛋适量,
配料::白糖适量,盐适量,
番薯粉饺的做法步骤:
1.猪肉剁成肉末,加入番薯粉,鸡蛋,芝麻,白糖,盐
2.搅拌均匀
3.烫皮就和做番薯粉粿一样,煮一锅开水,加入大米粉,番薯粉,用擀面棍搅
4.趁热和好
5.擀成薄皮,我是用杯子印成圆形
6.包饺子了
7.合起来,捏紧
8.放锅里,开水蒸12分钟
9.拿起来,趁热食用,凉了就变硬了
食材明细:
主料::番薯115斤,
辅料::清水适量,
自制番薯粉的做法步骤:
1.将所有的番薯洗干净。
2.或者切块加入清水直接放进搅拌机打成末。(不过这个太不靠谱了,用了两三次就罢工了)
3.用擦丝板把番薯擦成丝。(这也是没办法的事,搅拌机坏了,只剩下一个豆浆机)将擦成丝的番薯丝加入清水放进豆浆机打成浆。
4.用蚊帐做成一个过滤网,然后放进一个塑料沥水篮上。(我这个是比较大的塑料篮。)(这样可以分离番薯粉浆和剩下的番薯渣)
5.这时候把番薯浆水倒进隔网中,等番薯浆滴到差不多的时候,就加入清水一边倒水一边搅拌番薯浆。第一次过滤的番薯浆水倒进水桶沉淀。接着洗第二遍(第一次洗后还会剩下些番薯粉的,再洗一遍,千万不要浪费)第二遍洗出来的番薯水可以留着打番薯的时候用。
6.沉淀的三个小时之后,(冬天的话可以沉淀久点都没问题,夏天的时候因为天气热所以不能沉淀太久,因为天气热番薯浆会翻滚,这样会很浪费的)然后把番薯水倒掉,这时候番薯粉已经沉淀了。这是已经沉淀好的番薯粉块。
7.把番薯粉块从桶里面挖出来,放到一个干净的容器上,(这是要拿出去晒的,容器必须干净)分成大块。
8.盖上一层蚊帐,周围用夹子夹住(这样能减少灰尘进入)放在太阳底下晒。晒到番薯粉块干硬的状态。天气好的话大概要晒3天左右。
9.掰成小块,继续晒,晒到小块也干后,继续掰,像图中这样再晒几天,当小颗粒的番薯粉完全干后就可以了。(整个晒的时间大概用了10天,广东的冬天太阳基本三分之二的时间在休息,夏天的话大概5天左右就可以的)
10.晒好的番薯粉的颗粒还是有点大,用擀面杖把它碾碎,自家吃的差不多这样就可以了。然后装进瓶子慢慢吃。110斤的番薯只做出11斤左右的番薯粉,原因大概是机器打的不够细腻,浪费了好多番薯粉,建议如果要做番薯粉还是买个好的机器,这样就可以避免浪费。
小贴士:
也没什么小问题,主要要有个好工具和一颗不怕辛苦的心,最重要还是一颗吃货的心。
还是建议大家自己做番薯粉,藕粉,外面卖的大多都不正宗,都是掺杂了其他的粉类。辛苦几天大概就能吃上一整年了。
在我家乡如果上火都会用番薯粉加水调成糊来达到去火的效果。 便秘的时候喝下去的效果非常的显著。
而且番薯粉可以做各种各样的菜肴,甜品。是平时做菜都能用得上的。
食材明细:
主料::芋头6,番薯粉适量,白萝卜一根,
辅料::香菇适量,木耳适量,五花肉适量,鱿鱼干适量,花生仁适量,
配料::盐适量,食用油适量,鸡精适量,
番薯粉山芋饺的做法步骤:
1.白萝卜擦成丝
2.泡发木耳切丁
3.五花肉切丁,最好剁下,我懒的剁直接切成丁,香菇鱿鱼干都切成小丁
4.将所有配量倒入翻炒均匀,加入盐调味,最后放入萝卜丝翻
5.加花生仁,放鸡精出锅
6.芋头放锅里煮熟
7.去掉外皮,搅成泥,不能有颗粒
8.加入适量番薯粉,越多越筋道
9.揉成团,不能太硬,否则会开口,不好捏
10.取点面团,捏成小窝
11.捏成三角形,也可以捏成自己喜欢的形状
12.放入蒸锅,因为内馅是熟的,五分钟就可以出锅了
13.最后的成口,趁热吃,很筋道,也可以放点青菜煮汤,或炒都很好吃。可以多做点放冰箱冷冻起来,随吃随取。
小贴士:
有红萝卜最好,颜色好看,味道也更好,家里因为没有,就没放了,不过还是很好吃
食材明细:
主料::鸡腿一个,香菇适量,
辅料::香葱适量,枸杞少量,香菜适量,生姜适量,白胡椒粉少量,盐少量,鸡精少量,料酒适量,花椒粉少量,
香菇鸡肉汤的做法步骤:
1.鸡腿剁成块,香菇干洗净(不泡发),姜切成片,香菜、葱切碎备用。
2.锅内烧水,放入用热水焯过的鸡块,加入姜片、料酒后大火烧开。
3.向锅中加入香菇、枸杞、花椒粉、白胡椒粉、鸡精,烧开后转小火慢炖一小时。
4.最后加入少量盐、葱花和香菜末,搅拌均匀即可盛出食用。
食材明细:
鸡肉100克,西洋参9克,石斛30克,盐3克
洋参鸡肉汤的做法步骤:
将洋参、石斛、鸡肉洗净,一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮后,文火煮半小时,调味即可。
小贴士:
养胃阴、清胃热、生津止渴;糖尿病属胃阴不足,虚火上炎者,症见烦渴多饮,口干舌燥,吃饭虽多,但形体消瘦,神疲乏力,舌嫩红苔净,脉细数而虚;若无洋参,可用生晒参或白参代之,此类人参性微凉,适于气阴不足者。西洋参:本品与藜芦相克。石斛:本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
食材明细:
鸡肉100克,灵芝9克,冬虫夏草9克,枣(干)20克,盐3克
灵芝鸡肉汤的做法步骤:
将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净,放入瓦锅内。加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸至鸡肉烂熟为度,调味即可。
小贴士:
补益肺气、化痰止咳;糖尿病并发肺结核属肺气不足者,症见久咳痰少,气短气促,体弱乏力,食不知味,自汗出,大便溏薄,舌淡苔白,脉细而虚;糖尿病并发肺结核属于阴虚火旺,症见咳血盗汗,咽干口渴,舌红无苔,脉细数者不宜饮用本汤。 使用本汤以久咳气短,舌淡苔白,脉细虚属于肺气不足者为要点。
食材明细:
主料::萝卜500,鸡肉120克,枸杞适量,淀粉适量,油适量,菠菜适量,鸡汤适量,
辅料::葱花适量,盐适量,姜粉适量,胡椒粉适量,鸡精适量,红曲粉适量,料酒适量,蛋白适量,
萝卜鸡肉汤的做法步骤:
1.准备好食材
2.白萝卜切厚片,用模具压成心形
3.摆盘
4.鸡肉剁成沫
5.鸡肉沫加淀粉,蛋白,姜粉,胡椒粉,料酒,红曲粉顺一个方向搅拌上劲
6.鸡肉一点一点铺在萝卜中间
7.加枸杞
8.菠菜焯水(可以去掉草酸)放料理机打成汁
9.待用
10.萝卜和鸡肉放蒸锅蒸15分钟至熟
11.蒸熟的萝卜鸡肉
12.起锅放鸡汤烧热
13.加菠菜汁煮开,加一点点盐,鸡精调味,加少量水淀粉
14.菠菜汁加入蒸好的萝卜鸡肉中,往旁边慢慢加,不要倒到萝卜上面
15.撒上一点葱花就可以了
小贴士:
由于蒸熟的鸡肉颜色发白,为了增加菜品的层次感,我在鸡肉里加了一点红曲粉,颜色更好看,不喜欢的可以不加
感谢您阅读“97美食网”的《海带番薯粉鸡肉汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡肉菜谱专题,希望您能喜欢!