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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的大量篇幅就是食材,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“健康版炸酱面”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::胡萝卜50g,土豆50g,香菇50g,洋葱50g,瘦肉50g,面条200g,

辅料::蒜米2粒,

配料::六月香豆瓣酱1勺,

健康版炸酱面的做法步骤:

1.备齐所需的蔬菜和肉。

2.各种蔬菜清洗干净,都切成大小差不多的粒,6月香豆瓣酱备用。

3.锅内倒入少许油然后蒜米爆香后加入瘦肉翻炒。

4.待瘦肉翻炒变白后加少许酱油,翻炒均匀后把瘦肉盛出备用。

5.锅内留底油把胡萝卜粒和土豆粒放入翻炒。

6.待胡萝卜粒和土豆粒变软一点后加入香菇粒。

7.锅内加入少许水把三种蔬菜粒炖煮一下后倒入之前炒好的瘦肉。

8.把香葱块倒入锅内翻炒出香味。

9.加入一大勺6月香豆瓣酱翻炒均匀后出锅。

10.面条煮好后在白开水内过一遍,捞出面条浇上酱料即可。

小贴士:

1.面条最好用湿面条比较好吃。

2.煮好的面条过一遍凉白开水就没那么粘。

3.豆瓣酱有咸味了,不用再加盐了。

97Msw.com相关知识

炸酱面--土豆版


食材明细:

主料::宽面条适量,

辅料::土豆适量,肉末适量,

配料::葱姜末适量,豆瓣酱适量,料酒适量,酱油适量,精盐适量,花椒粒适量,干辣椒适量,

炸酱面--土豆版的做法步骤:

1.土豆切成丁,锅里倒入清水,水开倒入土豆丁,煮至透明。

2.精肉剁成肉糜,葱姜切成末,豆瓣酱加入酱油搅拌均匀。

3.锅里加入清水,水开下入宽面条。

4.炒锅加入油,撒入少许花椒粒、干辣椒,炸出香味,放入肉糜,炒至变色,加入葱姜末,翻炒均匀。

5.倒入拌好的豆瓣酱,翻炒锅里的酱泛起小泡泡。

6.倒入土豆丁翻炒均匀,撒入少许精盐,略加翻炒,即可关火盛盘,这就是炸酱了。

7.煮好的面条笊入碗中。

8.加入炒好的炸酱,再舀点面条汤进碗里,即可食用了。

创意版炸酱面


食材明细:

主料::鸡蛋适量,洋葱适量,面条适量,

辅料::酱适量,

创意版炸酱面的做法步骤:

1.面条。

2.食材。

3.鸡蛋打好,酱加水搅匀,洋葱切丁。

4.面条先煮好后过水。

5.鸡蛋过油炒(油要多点,还要炒洋葱),炒出香味。

6.加洋葱丁炒。

7.小炒一会后加酱汁,进行小火翻炒,炒到扯粘时,盛出。再用韩国辣酱炒海虹肉。

8.乘盘上桌。

炸酱面(传统版)


食材明细:

主料::肉丁适量,甜面酱半袋,干黄酱2勺,面条半斤,

辅料::清水1碗,葱花少许,姜沫少许,黄瓜半根,胡萝卜少许,

配料::料酒1勺,食用油少许,大料1颗,

炸酱面(传统版)的做法步骤:

1.将黄瓜、胡萝卜切条,肥瘦肉丁分开,干黄酱用水卸开备用

2.锅热放少许油放入大料炒香,倒入肥肉丁煸出油再放瘦肉丁翻炒加料酒放入葱、姜煸香

3.锅中水开后下入胡萝卜条、面条,煮熟盛盘备用

4.淋上炸好的酱,配上菜马即可!

小贴士:

依个人喜好更换菜马。

注意火候不要熬糊。

家常版炸酱面


食材明细:

主料::面条适量,肉沫适量,

辅料::黄瓜丝适量,葱末适量,蒜末适量,

配料::黄豆酱适量,生抽适量,

家常版炸酱面的做法步骤:

1.面条

2.黄瓜丝

3.葱、蒜沫

4.肉沫

5.黄豆酱、生抽

6.将黄酱倒入一容器中,由于酱很稠密,先用生抽将黄酱稀释;

7.将均匀稀释好的黄酱放置备用;

8.锅中加油,将葱末、蒜末放入锅中小火煽香

9.再加入肉沫小火炒制;

10.将肉里面的猪油慢慢炒出、炒香

11.5、待肉沫炒香后倒入稀释好的黄酱;

12.用小火慢慢炒制,必须要炒制出红油为好;

13.再加入开水,慢慢熬煮;

14.直到将炸酱熬制粘稠;

15.将面条煮好后,放入黄瓜丝和炸酱即可。

小贴士:

1、炒酱前最好用生抽将酱进行稀释均匀,这样可以将酱香味充分发挥出来;

2、炒酱和熬酱时必须用小火,并且要不停的搅拌,要不酱会糊锅。

【炸酱面:我家新味道】随意版炸酱面


食材明细:

主料::拉面适量,

辅料::洋葱适量,紫甘蓝适量,尖椒适量,鸡蛋适量,

配料::欣和六月鲜豆瓣酱适量,鲜酱油适量,糖适量,油适量,

【炸酱面:我家新味道】随意版炸酱面的做法步骤:

1.将面如果煮熟。

2.捞出待用。

3.将几片紫甘蓝叶子切丝,洋葱切丝。

4.将紫甘蓝焯熟。

5.紫甘蓝放在面上面。

6.煎一个鸡蛋。

7.将鸡蛋放在面上面。

8.洋葱切碎,青椒切成椒圈,下油锅锅炒香。

9.加入欣和豆瓣酱,酱油,糖等调成自己喜欢的味道。

10.将酱淋在面上面就行了。

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