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食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对哪些食材了解较多?有请驻留一会,阅读小编为你整理的创意豆腐,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::豆腐适量,

辅料::南瓜适量,盐适量,料酒适量,淀粉水适量,

创意豆腐的做法步骤:

1.新买的豆腐冲净并切去6个面,热水加入盐放入豆腐浸泡一会儿。

2.准备切小方型,先切一刀,中间再切一刀成正方型切成适度的片状。

3.将豆腐片切好放入盘中摆好型,取一片豆腐扣出个五瓣小花放入中间点缀。

4.将南瓜切薄片先入锅蒸熟再用料理机加适量水打成茸,锅中放食用油、料酒、盐倒入南瓜泥烧开、淋入少许淀粉水调好味出锅。

5.将南瓜茸出锅过滤后倒入碗中。

6.将南瓜茸淋入盘中(豆腐事先已调味)漂亮美味的豆腐新吃法品尝一下吧。

7.再点缀红椒粒创意豆腐新吃法既营养、更增食欲。

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豆腐创意吃法二款的做法


土豆烧豆腐

原料:豆腐250克,土豆50克,葱、姜、盐、花椒水、酱油、香菜适量,油100克(耗25克),高汤200毫升。

制作:土豆切成滚刀块,豆腐切成菱形与土豆块大小相仿,葱、姜、香菜切末。油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、土豆块炸成金黄色,出锅,沥尽油。炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的土豆块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟,撒上香菜末,即可出锅食用。

特点:口味浓厚,营养成分互补。

西红柿烧豆腐

原料:豆腐250克,西红柿100克,香菇10克,葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精适量,油15克,高汤200毫升。

制作:把豆腐切成长5厘米、宽3厘米、厚1.5厘米的块,入沸水烫过捞出,沥净水。香菇切片,葱姜切末。炒锅上火,烧热加油,放葱、姜炒香,放香菇翻炒,随后加入西红柿、白糖、盐、花椒水、高汤,开锅放入豆腐块焖烧约3分钟,待汤少用淀粉勾芡,放味精出锅即可。

特点:味美、色艳、营养丰富。□齐建荣

创意米饭


食材明细:

主料::米饭1碗,

辅料::熟萝卜4片,菠菜适量,其他装饰物适量,

创意米饭的做法步骤:

1.准备1碗饭,摆上萝卜和菠菜

2.成品

3.用适量菠菜盖住半碗饭(亮出萝卜

4.再加上装饰(就ok了昂)

创意沙拉


食材明细:

主料::生菜150g,樱桃番茄80g,荷兰小黄瓜一根,

辅料::洋葱两页,

配料::芝麻一把,千岛沙拉酱适当,胡椒粉一点点,芥末油一滴,辣椒粉一点点,生抽3滴,寿司醋或者米醋3滴,

创意沙拉的做法步骤:

1.准备拌沙拉的主料,用清水洗干净,因为生菜上有细沙,所以要细心洗一下,我选用的紫色生菜色彩鲜明,可以增加食欲

2.准备调料

3.将生菜用手掰成容易入口的大小铺平;小番茄切十字花刀,底部不要切断;黄瓜随意切成小片;切洋葱;

4.将调料依次分别洒在沙拉上边。先放胡椒粉和辣椒粉,只放一点点可以提味,第二部是酱油和醋、芥末油、不喜欢吃辣的可以用芝麻油代替,最后放沙拉酱。

5.用筷子拌好,盛在小碗里边摆一摆就可以开吃啦。蔬菜在嘴里咬的咔嚓咔嚓的,很有乐趣呢。

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