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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,你见过哪些低中高食材呢?小编现在推荐你阅读一下香煎豆腐鸡蛋饼,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::豆腐半块,鸡蛋4个,

辅料::油适量,蚝油适量,糖适量,盐适量,香油适量,淀粉适量,面粉适量,胡椒粉适量,

香煎豆腐鸡蛋饼的做法步骤:

1.豆腐放入碗中,把鸡蛋,蛋清和蛋黄分离!把蛋清倒入碗里!

2.打一个全蛋倒入碗里,加适量面粉淀粉,盐、香油、耗油,糖,胡椒粉适量,搅拌均匀!

3.豆腐鸡蛋糊,倒入锅里小火煎制,煎熟出锅!

4.用勺子挖孔,用模具刻出花型,把蛋黄倒入里面!

5.小火煎制蛋黄,熟了,出锅!

6.挤适量番茄酱,即可食用!成品!

小贴士:

如果没有模具,可以用小碗做型!

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香煎牛肉豆腐饼


食材明细:

主料::豆腐适量,牛肉馅适量,葱适量,姜适量,

辅料::酱油适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,香油适量,

香煎牛肉豆腐饼的做法步骤:

1.准备豆腐、牛肉馅、葱姜、料酒、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、香油

2.葱姜切末。

3.肉馅中加葱姜末、盐、酱油、胡椒粉调馅。

4.豆腐打成泥,和肉馅搅匀,加鸡精、香油调味。

5.用手摊成小饼,放油锅中煎。

6.小火煎至两面金黄至熟。

7.出锅了---

香煎糯米鸡蛋饼


食材明细:

主料::糯米粉一勺,鸡蛋一个,

辅料::葱两根,食用油适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

香煎糯米鸡蛋饼的做法步骤:

1.原料图。

2.葱洗净切末。

3.鸡蛋打散在碗里,搅匀。

4.加入糯米粉搅至无颗粒状。

5.再加入葱花、少许食用盐、少少胡椒粉搅匀。静制2分种。

6.平底锅烧热,刷上一层薄油。

7.缓缓倒入面粉,转动锅子摊平。

8.煎好一面翻面,煎制两面熟、金黄。

9.改刀装盘,吃的时候沾些番茄酱味道更好哦。

香煎彩椒鸡蛋饼


食材明细:

鸡蛋3-4个,彩椒1个,盐少许,青蒜苗两根,大葱一根

香煎彩椒鸡蛋饼的做法步骤:

第1步取一稍大一点的碗把鸡蛋打成蛋液,大葱、蒜苗洗净切碎,加入鸡蛋中,根据各人口味加入适量盐,拌匀备用。彩椒洗净切成大圈,约半厘米厚度。

第2步平底锅烧热,加油,放入彩椒圈,鸡蛋液倒入菜椒圈中,煎至金黄再翻面,煎至两面金黄出锅。好看又美味的蛋饼就煎好了!

小贴士:

里面的青菜可根据个人口味随意搭配,调料不要太多,加盐就好,这样能保持食材本身的味道,做出来跟鲜!

煎鸡蛋饼


食材明细:

鸡蛋300克,小麦面粉150克,小葱15克,盐3克,味精1克,植物油60克

煎鸡蛋饼的做法步骤:

1. 鸡蛋打入碗内加入面粉调匀;

2. 加葱、盐、味精、水,然后搅匀;

3. 锅烧热,然后倒油(沿着锅边倒),倒鸡蛋(划圈);

4. 小火浇油,反过来,烧一会。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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