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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材是美食文化的地基,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,请你阅读小编辑为你编辑整理的《葱花豆腐羹》,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::豆腐半盒,香菇适量,胡萝卜三片,精肉适量,

辅料::咸鸭蛋1个,小葱适量,盐少量,番薯生粉少量,

葱花豆腐羹的做法步骤:

1.半盒豆腐切成小块,待用。

2.放在碗中,就这么多啦(两人吃的份)

3.1)适量小香菇切成丁(香菇较小,10个左右);2)胡萝卜切成丁;3)精肉切成小肉丁;

4.一个盐鸭蛋,切成小丁(用整颗咸鸭蛋,可以减少浪费)

5.放入一碗清水,豆腐下锅,用大火煮开;

6.水沸腾后,一次加入胡萝卜,香菇,肉丁,大火煮三分钟左右;

7.加入咸鸭蛋,煮1-2分钟;

8.番薯生粉加入冷水调制,小碗中半碗不到即可;

9.均匀的加入生粉水,用勺子均匀搅拌,用中火煮开;

10.加入适量葱花,小火煮1-2分钟(建议葱花稍微多加一些,翠绿颜色会锦上添花;个人觉得可以不加盐,加了咸鸭蛋,味道正好,如果量比较大一些,尝一下,再添加盐,同时,香菇有着天然鲜味,鸡精也可不加哦)

11.噔噔噔!!!出锅啦!!!

小贴士:

1)咸鸭蛋有着特有香味,加入口感就能提升不少;
2)干香菇的味道会比较重些,可以使用鲜香菇,味美美哒!
3)无额外添加油,可感不油腻。

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芙蓉豆腐羹


食材明细:

主料::豆腐半盒,

辅料::鸡胸肉一块,胡萝卜一个,黄瓜一个,牛奶一袋,鸡蛋1个,

配料::白米醋几滴,料酒少许,橄榄油少许,五香粉、少许,蒜末少许,花椒粉少许,

芙蓉豆腐羹的做法步骤:

1.1 准备材料

2.2 鸡胸肉 黄瓜 胡萝卜切块

3.3 锅中倒油 加入胡萝卜翻炒1分钟盛到搅拌机里

4.4 四样材料加少许水都混合搅打成泥

5.5

6.6 然后倒到碗中加少许五香粉 花椒粉 料酒搅一下

7.7 倒入锅中边搅边煮 再加牛奶煮1分钟

8.8 煮好关火

9.9碗中打个鸡蛋加几滴醋和还有一点牛奶

10.10把步骤8倒入步骤9中搅拌一下

11.11 锅上汽后蒸熟即可

鸡蛋豆腐羹


食材明细:

主料::豆腐适量,鸡蛋适量,

辅料::老干妈适量,

鸡蛋豆腐羹的做法步骤:

1.豆腐泡水半小时祛除豆腥味

2.碗中打入一个鸡蛋,搅拌均匀

3.放入豆腐,带上一次性手套抓均匀

4.再放入一勺盐抓均匀

5.抓均匀后用勺子摸平

6.水开后放入蒸锅中大火蒸10分钟,蒸的时间根据份量的多少来定

7.蒸好后放入一勺酱油

8.一勺红油

9.再放入半勺老干妈,也可以放点葱花或者香菜

10.一碗鸡蛋豆腐羹就好了,蒸的时候可以加点水搅拌均匀,这样就不会太干了。

蘑菇豆腐羹


食材明细:

主料::豆腐适量,蘑菇适量,豆芽适量,小青菜适量,鸡蛋适量,

辅料::淀粉适量,

配料::香油适量,油适量,胡椒粉适量,

蘑菇豆腐羹的做法步骤:

1.材料图。

2.黄豆芽洗净焯水。

3.蘑菇焯水。

4.豆腐切小块,我用的嫩豆腐,如果是老豆腐也可以焯一下水,青菜改刀,小葱切碎,鸡蛋打散,淀粉拌水。

5.另起一锅,倒少量烹调油,炒香葱花。

6.下青菜和豆芽煸炒。

7.加适量水大火煮开,转小火炖煮十五分钟。

8.调入淀粉水。

9.淋蛋花儿。

10.加盐和胡椒粉调味儿,倒入葱花儿。出锅时淋香油。

小贴士:

1、这是一款素菜汤,蔬菜可以随意调换,豆芽和蘑菇最好不要调整,用它们出鲜味儿呢,尽可能不加太多调味儿料,吃的就是蔬菜的鲜味儿。

2、煸炒葱花的油只需要一点点,炒出葱香就可以了。

3、淋蛋花放在淋淀粉水之后,边淋边用勺子搅拌,蛋花碎且均匀。

豆腐螺蛳羹


食材明细:

主料::螺蛳适量,

辅料::南瓜适量,豆腐适量,韭菜适量,

配料::甜面酱适量,

豆腐螺蛳羹的做法步骤:

1.主要食料:螺蛳用清水养上一整天。

2.螺蛳加清水煮开后,用牙签把肉挑出来。

3.配料有南瓜、韭菜、豆腐。

4.南瓜切丁,韭菜切碎。

5.豆腐切丁,在淡盐水中浸泡下,这样豆腐不容易碎。

6.锅里放适量油,倒入南瓜丁翻炒。

7.加入清水跟豆腐。

8.加入生抽、老抽、甜面酱,盖上锅盖煮。

9.等锅里的南瓜9成熟时,加入螺蛳肉跟韭菜,用锅铲轻推均匀。

10.加水淀粉勾欠下,撒上鸡精,即可出锅盛盘。

绿叶豆腐羹


食材明细:

豆腐,嫩芹菜叶,鸡蛋清,盐,胡椒粉,猪骨汤,葱姜汁,水淀粉,料酒,香油。

绿叶豆腐羹的做法步骤:

1、将芹菜叶洗净在开水焯下捞出过凉,切成丝状;

2、坐锅点火倒入猪骨汤、豆腐丁、葱姜汁、料酒、胡椒粉、盐,开锅后放入芹菜叶,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油出锅即可。

提示:芹菜叶虽有苦涩,但营养丰富,用开水焯一下应可食用。

珍珠豆腐羹


食材明细:

豆腐250克,鸡脯肉20克,鸡蛋清15克,水发,海参25克,黄蛋糕20克,玉兰片20克,菠菜梗15克,精盐5克,淀粉50克,花生油100克,酱油10克,味精2克,鸡油5克,清汤100克。

珍珠豆腐羹的做法步骤:

鸡脯肉切成0.5厘米见方的丁,加入鸡蛋清、精盐、湿淀粉拌匀。水发海参、黄蛋糕、玉兰片切成0.8厘米、见方的丁。菠菜梗切成丁,入沸水中略焯,捞出沥水。炒锅内放入花生油至五成热(约150℃),放入鸡脯丁划油捞出。净锅内放入情汤,加入酱油、精盐、味精,倒入鸡脯肉、海参、豆腐、黄蛋糕、水发王兰片,沸后撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,淋鸡油出锅即成。

黄鱼豆腐羹


食材明细:

豆腐(北)250克,大黄鱼500克,鸡蛋清20克,火腿30克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,料酒15克,植物油30克,淀粉(玉米)8克,大葱5克

黄鱼豆腐羹的做法步骤:

1. 将豆腐切小丁,并用开水烫一下,去除豆腥味;

2. 把黄鱼刮鳞去鳃,去除内脏洗净;

3. 上笼蒸熟后取出,拆除鱼骨,将鱼肉斩成小丁,倒在蛋清碗内,加盐、料酒、干淀粉上浆;

4. 锅上火倒油,待油至六成热时,将鱼丁放入炒至白色倒入漏勺沥干油;

5. 火腿切成末;

6. 在锅中放入鱼丁、豆腐丁、注入高汤、加盐、胡椒粉、料酒等调料;

7. 烧滚,随后用湿淀粉勾薄芡,淋上香油,撒上火腿末即可。

小贴士:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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