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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木,相信你对食材并不陌生吧?以下由小编收集整理的《素食主义---酸辣汤》,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

主料::豆腐250克,干香菇5克,干黑木耳5克,干金针菇5克,

辅料::鸡蛋1个,

配料::生抽1大汤匙,油适量,醋适量,盐适量,淀粉1小汤匙,白胡椒粉1小汤匙,

素食主义---酸辣汤的做法步骤:

1.香菇、金针菇和木耳水发后切成丝,豆腐切成小块。

2.锅烧6成热时,倒入适量的油,油热后煸炒黑木耳、香菇和金针菇。

3.煸炒3分钟后,加水大火烧开后,加入豆腐,。水煮开后,转小火,依次加入生抽、盐、醋。

4.再加入打散的鸡蛋液,滑散。

5.接着倒入水淀粉调的芡汁勾芡,关火,撒上胡椒粉、将汤盛入碗内即可。

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【酸辣汤】


食材明细:

主料::香菇适量,木耳适量,火腿肠适量,豆腐适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,小葱适量,陈醋适量,植物油适量,淀粉适量,

【酸辣汤】的做法步骤:

1.火腿肠、香菇、木耳、豆腐切成丝,鸡蛋打散备用。

2.炒锅烧热加入植物油,加入木耳和香菇丝煸炒。

3.加入清水,料酒、生抽、老抽,盐。

4.煮2分钟左右加入豆腐和火腿肠。

5.继续煮2分钟后加入水淀粉搅拌均匀。

6.打入蛋花后立即关火。

7.最后加入陈醋、胡椒粉调味。

8.盛出后撒入葱花即可。

9.成品图

10.成品图

小贴士:

1、如果有高汤,可直接加入木耳和香菇煮,不用炒也可以。
2、陈醋一定要后放,要不然醋味会蒸发了。
3、火腿肠也可换成猪里脊、鸡胸肉等。
4、打蛋花的时候鸡蛋淋入锅中后,马上用筷子搅散,立即关火,这样蛋花比较好看。
5、陈醋和胡椒粉的量要足够,才够味。

鱿鱼酸辣汤


食材明细:

主料::鲜鱿鱼适量,香菇适量,胡萝卜适量,蛋清适量,竹笋适量,

辅料::姜丝适量,

配料::香醋适量,胡椒粉适量,盐适量,高汤适量,香油适量,

鱿鱼酸辣汤的做法步骤:

1.原料图,鱿鱼可以用身子,我买了一条,身子被我红烧了,姜要多一点

2.竹笋胡萝卜,香菇切丝焯水,过凉水,姜切丝

3.鱿鱼切细丝焯水,过凉

4.锅内加高汤(也可以用凉水,以后放高汤精或者鸡精)煮开,下入焯水的材料二和三

5.放香醋,喜欢酸的可以多放点,盐,胡椒粉,打散鸡蛋白,或者一个整鸡蛋也可以,关火放香油即可。

6.喜欢酸辣口感的不妨试试!

小贴士:

不放鱿鱼也一样好喝,我做的量是俩汤碗的量,四个人的。

酸辣汤肥牛


食材明细:

主料::肥牛250g,金针菇250g,

辅料::番茄适量,辣椒适量,醋适量,

酸辣汤肥牛的做法步骤:

1.姜蒜爆香

2.加水放番茄及辣椒煮汤

3.再放适量醋调味

4.煮好汤底后加入金针菇和肥牛

海鲜酸辣汤


酸辣汤是一道很美味也很家常的汤羹,非常开胃。

材料:

主料:墨鱼5条,虾仁50克,

辅料:西红柿2个,豆腐50克,笋干50克,香菇适量,木耳适量,葱适量,姜适量,番茄酱适量,胡椒粉适量,醋适量,鸡精适量,食盐适量,淀粉适量,香油适量,料酒适量,,

海鲜酸辣汤的做法步骤:

1. 将墨鱼加少许料酒焯水,将所有配菜切丝,虾仁加料酒、盐、淀粉腌制。锅热后,放少许油,葱姜爆香后,放入墨鱼丝煸炒,并加少许料酒去腥,接着将笋丝、木耳丝等全部倒入锅中一起煸炒。

2. 加盐、鸡精调味。另起一锅,将西红柿去皮切小块后用少许油炒至西红柿成糊状。另起一锅,将西红柿去皮切小块后用少许油炒至西红柿成糊状。

3. 同时放入番茄酱,一起翻炒均匀。接着将之前炒好的所有原料一并倒入锅中,并加适量水。大火煮开后转小火5至8分钟。

4. 将虾仁放进锅中煮开,接着放入醋和胡椒粉调味,再次煮开后勾入水淀粉,最后倒入少许蛋液。

酸辣汤年糕


食材明细:

主料::年糕适量,番茄1个,

辅料::番茄酱适量,韩式辣酱适量,精盐适量,食用油适量,

酸辣汤年糕的做法步骤:

1.备好食材。

2.番茄切小块,年糕切厚度相匀。

3.酒精煲锅胆在电陶炉上加热。入油,番茄小炒。

4.加入适量清水,番茄酱,韩式辣酱烧开。

5.烧开后加入年糕。

6.酒精托内加入酒精块点好。

7.放上装有年糕的内胆,加少许盐拌即可。

小贴士:

可以加少许糖有甜味。也可以配些蔬菜。

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