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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,没有好食材,就没有好美食。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材有一定研究吗?小编陆续为大家整理了家常小菜-酱豆子,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::黄豆300克,

辅料::红辣椒4个,

配料::姜4片,花椒1勺,大茴4个,盐1大勺,生抽2勺,

家常小菜-酱豆子的做法步骤:

1.黄豆泡8小时左右。

2.换掉水,重新加清水,放姜片,辣椒和大茴。

3.放生抽和盐。

4.煮开后放花椒,当然也可一开始就放。若有鲜花椒味道更佳。

5.大火煮一会,转小火,熬制汤汁剩一半即可。盛出,天热克冷藏,一般情况不需要。

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家常小菜——酱拌茄子


食材明细:

主料::茄子一根,

辅料::蒜瓣一个,

配料::豆瓣酱适量,酱油适量,干辣椒适量,鸡精适量,淀粉适量,十三香适量,花椒粉适量,

家常小菜——酱拌茄子的做法步骤:

1.茄子洗净切小块入锅中蒸熟

2.鸡精,十三香,花椒粉,酱油,淀粉,水调匀备用

3.蒸好的茄子放凉撕成小条

4.锅中入油,煸香蒜碎和干辣椒段

5.加入一勺豆瓣酱炒香

6.加入调好的料汁大火烧开,转中火烧两分钟左右,淋入蒸好的茄子上

7.拌匀即可

家常小菜——酱焖南瓜豆角


食材明细:

主料::南瓜适量,豆角适量,

辅料::蒜片适量,

配料::甜酱适量,食盐适量,

家常小菜——酱焖南瓜豆角的做法步骤:

1.摘好的豆角。

2.将南瓜切小块。

3.切些蒜片。

4.小火炒下蒜片。把酱加入。

5.加入南瓜和豆角。

6.加入适量清水,中小火焖至熟透。

7.可以适量加点盐。因为我用的是甜酱。

8.装盘即可喽。

小贴士:

喜欢辣的可以加。出锅前加些蒜泥,味更美。

家常凉拌小菜


食材明细:

主料::水萝卜适量,黄瓜一根,蒜适量,花生米适量,

辅料::生抽两勺,醋两勺,盐适量,植物油适量,

家常凉拌小菜的做法步骤:

1.水萝卜洗净切丁。

2.黄瓜洗净切丁。

3.蒜切沫。

4.把水萝卜丁黄瓜丁蒜末放入盘中。

5.锅中放入适量植物油 ,放入花生米翻炒至红衣爆开关火。

6.把花生和油一起倒入盘中。

7.加入两勺生抽。

8.加入两勺醋。

9.加入适量盐,搅拌均匀即可。

10.成品图。

家常小菜——蚝油杏鲍菇


食材明细:

主料::杏鲍菇一个,胡萝卜半个,青椒一个,

辅料::食用油适量,蒜适量,盐适量,蚝油适量,

家常小菜——蚝油杏鲍菇的做法步骤:

1.杏鲍菇洗净切成块备用。

2.胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块,青椒去籽洗净切成块,蒜去皮切成片备用。

3.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入蒜片爆香。

4.放入切好的杏鲍菇和胡萝卜块翻炒,然后盖上盖子中小火焖熟。

5.放入蚝油翻炒均匀。

6.放入青椒片翻炒断生,调入少许的盐即可。(蚝油很鲜,不用再放味精、鸡精等调味品)

家常小菜----娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜适量,红椒半个,青蒜适量,

辅料::姜适量,蒜头适量,

配料::盐适量,味精适量,

家常小菜----娃娃菜的做法步骤:

1.娃娃菜一剖为六,并洗净沥干水份。青蒜切段,红椒切丝

2.蒜头切末,姜切丝

3.锅内放适量油,烧至六成熟时放入蒜末姜丝煸香

4.倒入娃娃菜翻炒至菜变软,再放入青蒜、红椒

5.调入适量盐、味精翻炒几下即可

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