外星人太难伺候了,早餐喝牛奶吃馍馍不吃,原因是白色的馍馍,没有颜色也没有馅,没味道真的不好吃。其实,我家很少吃白色馍馍的。一般都是彩色的馍馍和包子,除非每次包包子,馅少了,也只好做馍馍了,那是极少的事,是偷懒才是馍馍的。在没有特殊的情况下,剩下的发面面团,我都保存冰箱里,第二天就用韭菜鸡蛋做成发面的馅饼,用电饼铛煎成一个大大的胖胖乎乎的大圆饼,切几块搭配豆浆或者牛奶吃,这是外星人的大爱。
这几天懒得做饭,就用白色馍馍糊弄一次外星人,就被外星人拒绝吃。木头也是不吃,可怜的我一人吃了一个馍馍,不就是两个馍馍嘛,我午餐再吃一个,终于吃完了。是我习惯了给他们做好吃的?还是他们太难伺候了?还是我玩菜谱太久了,给他们养成嘴刁的习惯?
最开胃的营养早餐----雪里蕻肉末盒子
主料:面粉、腌雪里蕻、猪肉
辅料:味级鲜、香葱、香油、熟花生油、姜、鸡精、五香粉、泡粉条末
雪里蕻肉末盒子的做法
1、把面粉用开水,用筷子不停拌均匀,凉一会,再合成光滑的面团,用保鲜袋包好,再醒30分钟
2、雪里蕻用凉水冲洗挤干水分,切末,葱姜洗净切末,猪肉剁成肉泥,加五香粉、味级鲜拌均匀腌制
3、把雪里蕻、粉条倒进肉泥里拌均匀,加葱姜、鸡精拌均匀,加熟花生油、香油拌均匀
4、把醒好的面团再揉揉,分成几等份,再擀成椭圆形的面皮,加馅,包成大饺子形状,用叉子压成花边
5、平底(或者不沾锅)锅加热,加少许植物油,油热8成,下盒子,小火煎几分钟,煎到盒子皮发硬,加少许水加盖煎到水分干,把盒子翻面继续煎到两面金黄色即可
开始和面,一点点的加水,用筷子不同的拌均
不能一次加开水太多,因为开水和面不像凉水和面那样好掌握软硬度
雪里蕻腌制的比较咸,可以依口味添加盐
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维生素B6和雪里蕻不能一起吃:与萝卜缨及萝卜、雪里蕻、油菜、香菜等含硼丰富的食物同食,易影响维生素B6的吸收。
酸菜是冬季不可少的家常菜之一。雪里蕻肉末粉条这是酸菜类的最经典的冬季家常菜了。冬季只要喜欢酸菜或者腌的雪里蕻的,这个做法是不可少的。由于酸菜都比较吃油,所以一般炒酸菜都是用大肉来炒。尤其这种腌的雪里蕻之类的酸菜。我家也不例外。
虽然都不太喜欢吃大肉,但是炒雪里蕻还是得用大肉,用要是用牛羊肉炒,怎么感觉不是那么的香了,小时候的口味后遗症。所以为了吃这雪里蕻肉末粉条,特意去市场买了大肉,好久没吃大肉了,已经便宜好几块了,怎么还是比牛羊肉便宜了很多了。
雪里蕻肉末粉条,我家的做法是必须用辣皮子炒出来才香,我认为只有辣皮子炒酸菜才出味道,青红辣椒之类的炒出来没有那么香了,酸味没有那么醇厚了,有点新鲜辣椒的清香味,个人口味啊,不喜欢辣皮子的不要拍我,因为众口难调,我还是喜欢用青红辣椒来装饰我拍照的菜菜的,这样拍出来的效果特别的好看有食欲。
冬季最经典的下饭菜之雪里蕻肉末粉条
主料:雪里蕻、猪肉、粉条
辅料:植物油、盐、味级鲜、姜、辣皮子、香葱、胡椒粉、料酒、红辣椒
雪里蕻肉末粉条的做法
1、把粉条用热水泡软捞起,过凉水捞起,沥干水分;雪里蕻用凉水冲洗挤干水分切末
2、辣皮子泡泡洗净切末葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁,五花肉剁成肉泥
3、热锅凉油,加少许植物油,烧7成热,下肉泥翻炒出水分出香味出油,加料酒、味级鲜、姜末、盐翻炒均匀
4、加辣皮子翻炒出辣味,加雪里蕻翻炒出酸味,加粉条翻炒均匀
5、加味级鲜、鸡精翻炒均匀,加胡椒粉、香葱、红辣椒翻炒均匀即可出锅
雪里蕻比较吃油,肉末肥瘦相宜的最香
雪里蕻腌制得到一般都比较咸,炒的时候一般不用加盐
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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
材料:
肉末,腌好的雪里蕻,黄豆,葱,姜,小红辣椒,花椒,大料,
雪里蕻炒黄豆的做法的做法步骤:
步骤1,提前将腌好的雪里蕻洗净用清水泡上,(省的雪里蕻炒出来特别咸)
步骤2,将提前泡发的黄豆放在锅内提前煮一下,水里放上将和大料,(这样黄豆好烂,也入味)
步骤3,将黄豆多煮一会。
步骤4,把泡好的雪里蕻切成小段。
步骤5,葱、姜切末,小红辣椒剪成段。
步骤6,黄豆捞出放入小碗。
步骤7,锅内放油。
步骤8,热锅温油,先下花椒,炸香花椒后捞出花椒。
步骤9,出香味后放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香。
步骤10,放入肉末。
步骤11,将肉末滑散煸酥。
步骤12,放入酱油。
步骤13,煸炒至均匀。
步骤14,放入雪里蕻。
步骤15,煸炒雪里蕻出香味。
步骤16,放入一小碗水焖一会,雪里蕻会更入味。
步骤17,放入黄豆。
步骤18,煸炒均匀出锅即可。
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