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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材有一定研究吗?我们的小编特意搜集并整理了红衣花生红枣豆浆,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::红衣花生半杯,黄豆半杯,红枣六枚,水适量,

辅料::白糖两勺,

红衣花生红枣豆浆的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.大枣去核,清洗干净。

3.用豆浆机赠送的量杯,量一平杯花生和黄豆,比例1:1。

4.清洗干净所有食材,倒入豆浆机中。将水缓缓加入豆浆机至水位线。

5.接通电源,选择程序。因为没有提前泡豆,所以选择干豆程序。然后机器开始自动打豆浆。

6.用漏勺过滤豆浆,这样口感更好。

7.营养美味的红衣花生豆浆做好了。

8.再来一张

9.成品图

小贴士:

1、豆浆不适合空腹喝。2、忌喝未煮熟的豆浆。3、豆浆不要与鸡蛋同食。4、忌与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。5、泡豆子可以提高出浆率。泡的时间越长,出浆率就越高。从口感来讲,自然也是泡过的豆子磨出来的豆浆口感更好。

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花生枸杞红枣豆浆


食材明细:

主料::黄豆50克,花生米35克,红枣7个(约30克),枸杞25克,

辅料::清水适量,

花生枸杞红枣豆浆的做法步骤:

1.准备好需用的原料。

2.花生、黄豆挑捡去烂豆,冲洗后浸泡约4小时。

3.红枣洗净去核剪成小块。

4.将泡好的花生和黄豆捞出,放进豆浆机中,再放入红枣和枸杞。

5.加清水至水位线。

6.选择全豆制浆,等待吧,约20分钟豆浆机完成工作。

7.将豆浆过滤后就可以饮用了。

小贴士:

这款豆浆因为有枸杞和红枣,所以口感上有淡淡的甜,喝时可以不用另加糖了。

红枣花生豆浆


食材明细:

主料::花生30克,黄豆60克,红枣5颗,

辅料::水1500毫升,

红枣花生豆浆的做法步骤:

1.用料:花生30克,黄豆60克,红枣5颗,水1500毫升

2.花生黄豆洗净控水,

3.红枣去核切丁,备用。

4.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

5.倒入所有材料,

6.加入清水。

7.盖好盖子。

8.放入机座,卡好。

9.通电,设定时间为9小时,按开始。

10.时间到,豆腐机自启动,

11.打浆结束,取下打浆桶,

12.揭盖,

13.取走滤网架,使渣浆混合,

14.倒出饮用

小贴士:

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

核桃红枣花生豆浆


食材明细:

主料::干黄豆50克,红枣3个,花生20克,核桃3个,

辅料::清水适量,

核桃红枣花生豆浆的做法步骤:

1.全部材料准备好,红枣去核

2.花生略泡水,剥去红衣,与清洗干净的黄豆一同泡发

3.将所有的材料入豆浆机中,加水至900毫升水位线

4.启动“特浓”豆浆程序,机器开始工作

5.香喷喷甜滋滋的豆浆做好啦

6.再来几块曲奇,不论是早餐,还是下午茶都很不错

小贴士:

1. 花生泡水剥去红衣,可以使豆浆的颜色和口感更好;
2. 红枣不要泡水,做豆浆之前投入到豆浆机中,做出的豆浆微甜而且充满了枣香;
3. 此方适合多种人群饮用;
4. 每台豆浆机的程序各有不同,选择相应的程序进行操作。

红枣花生双豆浆的做法


早上来杯豆浆,温暖一下,黄豆和黑豆,花生和红枣,让这款豆浆,营养好,味道更好!!最近特别喜欢在豆浆里放上红枣,增加了甜味,女儿爱喝,而且用九阳智能豆浆机做出来的,不用滤豆渣,一点也不用浪费。不过就是我以前用豆渣做馒头,现在没得豆渣用了!!

材料:

干黄豆30g,干黑豆30g,花生20g,红枣30g,清水适量,,

红枣花生双豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜,花生洗净,红枣去核;

步骤2,把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);

步骤3,豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;

步骤430,分钟后,就可以享用美味豆浆了。

步骤5,配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!

花生杏仁豆浆


食材明细:

主料::花生30克,杏仁15克,黄豆40克,

辅料::水1000毫升,

花生杏仁豆浆的做法步骤:

1.用料

2.花生黄豆洗净沥水

3.用清水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.加入杏仁

6.倒入清水

7.水面不低于最低水位线

8.装 机头

9.启动全营养豆浆功能

10.打浆结束

11.倒出饮用

小贴士:

杏仁有小毒,用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。
打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择

花生山药豆浆


食材明细:

主料::黄豆60克,花生35克,山药片15克,

辅料::水1500毫升,

花生山药豆浆的做法步骤:

1.用料:黄豆60克,花生35克,山药片15克,水1500毫升

2.黄豆洗净控水

3.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

4.倒入所有材料,

5.加入清水。

6.盖好盖子。

7.放入机座,卡好。

8.通电,设定时间为10小时,按开始。

9.时间到,豆腐机自动启动打浆,

10.打浆结束,取下打浆桶。

11.揭盖,

12.取走滤网架,使渣浆混合,

13.倒出饮用

小贴士:

花生,山药片比较干净可以免洗。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

花生薏米豆浆


食材明细:

主料::黄豆30克,花生米30克,薏米30克,糙米30克,

辅料::糖适量,水1200ML,

花生薏米豆浆的做法步骤:

1.原料。

2.糙米放入破壁机。

3.薏米放入破壁机。

4.花生米放入破壁机。

5.黄豆放入破壁机。

6.加水。

7.启动豆浆功能。

8.程序停止,加适量糖即可饮用。

小贴士:

如果不喜欢吃甜,原味豆浆也很香。

红枣燕麦豆浆


食材明细:

主料::黄豆30g,麦片20g,红枣5个,

辅料::清水900ml,

红枣燕麦豆浆的做法步骤:

1.食材燕麦,黄豆,红枣。

2.黄豆泡发。

3.红枣去核切碎。

4.燕麦,黄豆倒入豆浆机内。

5.加入红枣碎。

6.加入清水至最低水位线

7.选择五谷豆浆即可。

8.时间到可过滤一下,也可不过滤。

黑豆红枣豆浆


食材明细:

主料::黑豆40g,红枣5个,

辅料::清水适量,

黑豆红枣豆浆的做法步骤:

1.黑豆提前浸泡好,我一般临睡前泡豆,第二天早上就可以榨豆浆了

2.红枣去核,可以用吸管尖的一端在红枣的底部戳进去,红枣核就在吸管里面了

3.将黑豆和红枣放进豆浆机里

4.加入适量的清水,不超过刻度线

5.启动豆浆机的五谷豆浆功能,时间20分钟左右

6.营养豆浆就做好了,非常方便

红枣薏米豆浆


食材明细:

主料::黄豆50克,薏米25克,红枣25克,

辅料::糖适量,

红枣薏米豆浆的做法步骤:

1.准备好材料

2.黄豆、薏米洗净,挑出坏的,按机器需要浸泡或直接用

3.红枣去核切小块

4.黄豆薏米倒入破壁料理机的杯体中

5.再倒入红枣

6.加水至豆浆水位线,盖好盖子

7.都准备好了按豆浆键启动,等机器提示豆浆打好就可以了

8.按个人口味可加冰糖或白糖,或不加糖

9.经常喝

10.不错

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