食材明细:
主料::牛肉200克,腐竹100克,红椒一颗,生姜几片,
辅料::玉米油6毫升,玉米淀粉一勺,盐2克,生抽2克,
牛肉炒腐竹的做法步骤:
1.牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,生抽,盐腌制半小时备用。
2.腐竹提前浸泡备用。
3.油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒红椒,牛肉一分钟
4.加入腐竹大火煸炒2分钟
5.加入少许生抽。
6.少许盐,大火收汁。牛肉煸炒时间太长,容易老,以免影响口感。
7.完成,盛盘。
8.成品图。
9.成品图。
食材明细:
主料::芹菜500g,腐竹200g,牛肉100g,
辅料::蚝油适量,料酒适量,生粉适量,生抽适量,黑胡椒适量,
牛肉腐竹炒芹菜的做法步骤:
1.牛肉切丝加蚝油、料酒、生抽、生粉、黑胡椒粉拌匀腌渍15分钟,让肉入味,腐竹提前泡发好,切成菱形块,芹菜去叶洗净切成寸许长的段。
2.锅内放油烧制6成热,入牛肉丝划散炒至变色,加入腐竹一起翻炒,炒至腐竹变软,牛肉8成熟盛出待用
3.另起油锅烧至7成热,入芹菜翻炒,加少许盐
4.待芹菜7分熟(即变得有些透明)加入刚刚炒好的牛肉和腐竹一起翻炒片刻即可出锅!
腐竹牛肉煲,一道很美味的家常菜,有肉、有豆制品、有蔬菜,营养搭配均衡的下饭菜,腐竹加入在鲜美诱人的红汤牛肉中,能够吸走肉的油脂,还可以减少肉的油腻感;而腐竹浸透了浓郁的肉香,更加入味,非常完美的搭配。更何况它制作起来也很简单,不仅下饭,还能外带,因此也是上班族选择中午带饭的好菜。天气越来越来冷了,吃点牛肉能更加增强人体的抗寒能力,而一碗热乎乎的炖煮菜更能让全家人身暖心暖。怎么样,准备好材料后,就与我一起来动手制作这道美味吧。参与活动:#蔡澜的花花世界菜谱征集活动#
材料:
牛肉800克,腐竹150克,黑木耳1小把,青椒2个,香菜3颗,青蒜2根,豆瓣酱2勺,姜片4片,葱段2段,八角2个,桂皮1块,干红椒3个,花椒1小把,香叶2片,小茴香1小把,白糖2勺,生抽2勺,酱油2勺,白酒2勺,胡椒粉1小勺,油盐适量,,
牛肉腐竹煲的做法的做法步骤:
步骤1,腐竹提前一晚上泡上,直至泡软;
步骤2,准备好其他原料,牛肉用水泡上几个小时,中间换几次水;
步骤3,锅中放入适量的油,下入豆瓣酱翻炒;
步骤4,炒出红油后下入其他大料翻炒;
步骤5,翻炒出香味后加入适量的水;
步骤6,将牛肉放入进去,再倒入适量的白酒、老抽、生抽和盐等调味;
步骤7,再加入青椒、香菜和少许糖;
步骤8,盖上盖,大火高压锅阀叫了后转为小火炖煮30分钟,关火,再泡上几个小时;
步骤9,牛肉汤过滤掉杂质备用;
步骤10,将泡软的切成小块腐竹垫入锅底,再加入黑木耳;
步骤11,再放入切成片的牛肉和牛肉汤;
步骤12,大火煮开,转为小火加盖炖煮20分钟;
步骤13,再转为大火收汁,加入盐和胡椒粉等调味;
步骤14,盛入小煲中,上面放入青蒜。
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