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食材构成了美食最基本的部分,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?你也许需要"腐竹蛋花汤"这样的内容,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::腐竹适量,鸡蛋一个,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,

腐竹蛋花汤的做法步骤:

1.鸡蛋打散。

2.腐竹提前泡发,切小段。

3.起锅炒开水放入切好的腐竹再次烧开后,边搅拌腐竹边倒入打好的鸡蛋。搅匀后放盐胡椒粉调味即可。撒点葱花。

小贴士:

提前泡好腐竹后这汤五分钟不用就搞定了。

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海带蛋花汤


食材明细:

主料::海带适量,鸡蛋1个,豆芽叶适量,

辅料::葱花适量,红椒丝适量,清水适量,

配料::精盐2克,五香粉2克,

海带蛋花汤的做法步骤:

1.将海带,葱花,鸡蛋放入盘中待用。

2.热锅倒入清水,加入海带,葱花,精盐,五香粉。

3.烧开,加入豆芽叶。

4.将鸡蛋打散,慢慢淋入锅中。

5.搅拌均匀,撒上红椒丝。

6.搅拌均匀,盛入碗中。

7.淋入香油。

8.搅拌均匀,即可上桌食用了。

清淡蛋花汤


食材明细:

主料::鸡蛋1人1个,

辅料::鸡蛋1人1个,黄瓜随意,香菜随意,香油数滴,鸡精随意,盐随意,

清淡蛋花汤的做法步骤:

1.鸡蛋。这个是家养的鸡下的蛋,绝对无药无饲料的鸡,但是是圈养。她的蛋并不像菜场所谓的那样黄是通红的。

2.鸡蛋搅拌打散。

3.锅里直接加清水,大火烧滚开,在滚开的水花处放入蛋液,边倒边在开水中用筷子打散,或用勺子推散蛋液。放黄瓜。关火。放些香油.鸡精.香菜.盐。

小贴士:

1、鸡蛋放几个随意,我的建议是一人一个的量就行。喜欢吃小蛋碎,蛋入锅后用筷子打散,喜欢大块的用勺子推,动作轻柔些较好。
2、黄瓜可以换成你喜欢的诸如西红柿、西葫芦、圆白菜等等菜。要是难熟的菜,在水开后放菜,再开后放蛋。
3、最后的鸡精.香菜.盐,加不加随意。我一般不放盐。

生菜蛋花汤


食材明细:

主料::生菜适量,鸡蛋2个,

辅料::西红柿3片,

配料::盐适量,猪油适量,

生菜蛋花汤的做法步骤:

1.准备材料。

2.大火,锅内适量水烧开,放入猪油,下生菜,西红柿。将鸡蛋打散,在水还没打开之前均匀的撒在蔬菜上,调成中火。

3.几分钟就可以吃到的汤菜,因为生菜只需要很短的时间,蛋花熟了就行。

蚕豆蛋花汤


刚刚上市的新鲜蚕豆米,配上细长的粉丝,再冲上蛋花,满是浓浓的春天的味道。

蚕豆蛋花汤

主料:蚕豆米,鸡蛋,粉丝(提前泡发)

调料:姜末,盐,白胡椒粉,葱花

做法

1.热锅上油,油热后下姜末呛锅。

2.倒入洗净控干水份的蚕豆米炒至变色出香味。

3.加适量清水,烧开后,下入提前泡好的粉丝,略煮。

4.冲入打散的鸡蛋液,停顿几秒,待蛋花凝固后用筷子划散。

5.加适量盐,白胡椒粉提味起锅撒上葱花即可。

PS:

不同的粉丝煮的时间都不一样,步骤3时,待粉丝和豆米都煮到喜欢的熟烂程度,再冲入蛋花。

网站小提示

月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效

蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用,对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。

肉丸蛋花汤


食材明细:

主料::瘦肉丸子适量,蛋液适量,

辅料::精盐适量,葱花适量,调味鲜适量,鸡精适量,

肉丸蛋花汤的做法步骤:

1.备好香葱瘦肉丸子。

2.鸡蛋打入碗中搅成蛋液。

3.汤锅里放清水烧开,下入瘦肉丸子煮熟。

4.加适量的精盐,调入调味鲜,再倒进蛋液。

5.烧开调入鸡精,葱花即成。

6.做好的肉丸蛋花汤。

萝卜蛋花汤


食材明细:

主料::萝卜适量,鸡蛋一个,水适量,

辅料::盐适量,味精适量,油适量,姜适量,

萝卜蛋花汤的做法步骤:

1.准备好食材

2.锅中放少许油,下入姜末炒香

3.下入萝卜炒一下

4.加水烧开后,打上蛋花,放点盐,放点味精即可

蛋花汤(1)


食材明细:

主料::鸡蛋两个,黑木耳适量,冬笋适量,青蒜叶适量,虾皮适量,玉米淀粉适量,

辅料::盐少许,醋少许,胡椒粉少许,

蛋花汤的做法步骤:

1.原料准备。黑木耳、冬笋切丝,青蒜叶切碎。

2.煮锅上火,锅开后转小火,倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅动,防止鸡蛋粘底并搅成蛋花。

3.加入黑木耳、冬笋丝,淋入玉米淀粉流水欠煮开,加盐、醋、胡椒粉调味,关火后放入青蒜碎。

4.盛出撒入虾皮。

感谢您阅读“97美食网”的《腐竹蛋花汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腐竹的做法专题,希望您能喜欢!