返回

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?以下是由小编为你整理的《家常烤麸》,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::烤麸235克,

辅料::黑木耳适量,香菇适量,黄花菜适量,花生米适量,

配料::生抽适量,白糖适量,盐适量,蔬之鲜适量,

家常烤麸的做法步骤:

1.材料:烤麸、黑木耳(已泡发清洗)、黄花菜(已泡发清洗)、香菇(已泡发清洗)、花生米(已煮熟)

2.将烤麸撕成小块,用开水泡一下。

3.烧锅倒油烧热,下入泡好的烤麸,加适量的生抽。

4.翻炒翻炒。

5.随后,合入黑木耳、黄花菜、香菇和花生米翻炒一下。

6.接着,加入一些清水煮开。

7.然后,加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的蔬之鲜。

10.调味煮开。

11.最后,煮至汤汁快要收干,即成。

12.出锅,装盘。

97mSw.com相关阅读

《木耳烧烤麸》


食材明细:

主料::烤麸适量,木耳适量,

辅料::大蒜适量,生姜适量,

配料::秘制红烧汁两汤匙,鸡汁适量,糖两茶匙,盐适量,

《木耳烧烤麸》的做法步骤:

1.原料:烤麸,木耳,姜,大蒜

2.烤麸切块,木耳撕小块,大蒜生姜切片

3.调味料:李锦记秘制红烧汁,鸡汁

4.烤麸放开水锅中汆汤两分钟,捞起过凉,捏干水份,备用

5.热锅热油 放入烤麸文火煎制

6.待一面煎的有点焦黄,再翻另一面煎,加入大蒜生姜,

7.待大蒜煎出香味后放入木耳翻炒均匀

8.加入适量清水,秘制红烧汁两汤匙,糖两茶匙,盐,鸡汁各少许翻炒均匀

9.加盖焖煮5至6分钟

10.待汤汁还剩三分之一时 ,开大火收汁

11.待汤汁快收干时调入少许生粉水拌匀出锅(汤汁不要收的太干)

12.装盘

小贴士:

烤麸很容易粘锅,最好用不粘锅来烧制



烤麸烧之前要放开水中汆烫去除异味



最后大火收汁时,不要收太干,留少许,烤麸包裹着汤汁更美味

蒜薹炒烤麸


食材明细:

主料::烤麸290克,蒜薹125克,

辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,

蒜薹炒烤麸的做法步骤:

1.食材:烤麸、蒜薹(已清洗切段)

2.将烤麸撕成块。

3.将撕好的烤麸和蒜薹下入清水锅中焯开,捞出。

4.烧锅倒油烧热,下入焯好的烤麸和蒜薹翻炒一下。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的白糖。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀即成。

栗子烧烤麸


栗子补肾强腰健骨,秋季食用大有裨益烤麸是高蛋白食品,只要烹饪方法得当绝对是健康的减肥食品。

材料:

主料:栗子适量,,

辅料:木耳适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,五香粉适量,白糖适量,食盐适量,鸡精适量,八角水果,花椒适量,

栗子烧烤麸的做法步骤:

1. 准备原料

2. 烤麸焯水,挤去水分

3. 按照生抽两大勺,老抽一大勺,蚝油一大勺,唐一大勺,五香粉一小勺;盐和鸡精适量比例兑成碗汁

4. 热锅凉油爆香桂皮八角

5. 倒入炒好的烤麸子即可

6. 加入料碗和开水

7. 下入泡好的木耳

8. 烧开口下入栗子中小火焖煮20分钟左右,大火收干汁。

蜜汁什锦烤麸


食材明细:

主料::烤麸1块,蜂蜜20克,

辅料::香菇8朵,木耳40克,莲藕50克,胡萝卜多半个,大料2瓣,干辣椒3个,食用油20克,白糖10克,红烧酱油20克,花生40克,食盐5克,香油10克,鸡粉6克,

蜜汁什锦烤麸的做法步骤:

1.准备原料:将烤麸、木耳、香菇提前泡发,花生提前煮至8成熟;

2.将莲藕、胡萝卜切小丁;

3.将香菇对半切开,烤麸攥干水份切2公分方块;

4.将木耳焯水后过凉备用;

5.炒锅内放入食用油,入大料、干辣椒炒香;

6.放入胡萝卜、莲藕丁煸炒;

7.再放入烤麸、香菇和煮熟的花生翻炒,再加入红烧酱油翻炒;

8.倒入少量的热水,加入鸡粉、食盐、白糖调味,烧2分钟;

9.再放入木耳翻炒;

10.再淋上蜂蜜、香油翻炒即可出锅。

烤麸焖排骨


食材明细:

主料::猪肋排一斤,干香菇十来个,烤麸适量,干木耳适量,花生适量,

辅料::葱姜适量,冰糖适量,八角两个,香叶一片,干辣椒适量,

烤麸焖排骨的做法步骤:

1.准备基本食材:干香菇洗净泡发,香菇水留用;干木耳、花生、烤麸泡发,排骨洗净血水,焯水后再冲洗干净。葱白准备两段,姜切片。

2.锅中热油,下焯好的排骨、姜片翻炒,冰糖碎在油中炒化给排骨上色,然后加入适量生抽翻炒

3.把炒好的排骨倒入砂锅中,加2/3锅水,两段大葱白、几片姜、两个八角、一片香叶,大火烧开转中小火炖。

4.炖的过程准备其他食材:香菇对切;木耳去蒂撕小朵;花生去皮最好;烤麸泡发后捞出,在小锅中焯水,然后反复冲凉,压干水分,切小块。锅中热油,加两片姜炒香烤麸

5.再加入香菇、木耳、花生,倒入适量生抽、老抽、冰糖炒匀,调入泡香菇的水,防止糊锅。

6.盛出备用,其实这样也可以自成一道菜了。待排骨炖到半小时以上,把烤麸倒进砂锅炖焖一刻钟,花生熟但还脆时就OK了,如果汤少可以补充香菇水。

7.完成

小贴士:

烤麸泡发后捞出,在小锅中焯水,然后反复冲凉,压干水分,切小块。锅中热油,加两片姜炒香烤麸,这样几个步骤下来可以去除烤麸的杂味

香菇烤麸(1)


食材明细:

主料::干烤麸二块,香菇适量,

辅料::生姜适量,葱适量,八角适量,盐适量,糖适量,老抽适量,料酒适量,麻油适量,

香菇烤麸的做法步骤:

1.这是【香菇烤麸】的主辅料

2.将烤麸和香菇发开,烤麸切成小方块

3.锅里放少许油,将葱姜爆香

4.将烤麸和香菇倒入锅里

5.加糖;盐;八角;料酒;老抽;水大火烧开,收汁(烤麸和香菇都很容易吸味)

6.装盘再淋上点麻油就可以了

感谢您阅读“97美食网”的《家常烤麸》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱家常专题,希望您能喜欢!