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食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?小编现在推荐你阅读一下【笑笑厨房创意菜】泡菜意大利面疙瘩,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::土豆500克,鸡蛋1个,面粉150克,

辅料::韩国泡菜150克,五花肉100克,牛油100克,淡奶油50克,鸡汤50毫升,帕玛森干酪30克,洋葱100克,西葫芦500克,

配料::盐20克,黑胡椒适量,橄榄油适量,韩国辣酱50克,

【笑笑厨房创意菜】泡菜意大利面疙瘩的做法步骤:

1.取一个大锅,加足够的冷水,加入10克盐、带皮土豆,大约20分钟煮熟。将熟土豆沥干水分,去土豆皮,趁热把土豆压成泥。在土豆泥里加入鸡蛋、面粉、盐和黑胡椒粉后,搅拌均匀,直到土豆全部吸收调味料。

2.把处理好的土豆泥放到木板上,在木板上撒上一些面粉;双手搓揉直至面团光滑;将大面团分成拳头大小的面团,将其擀成约3厘米厚的长条。

3.切成2厘米大小的块状。

4.用手搓揉光滑,并用食品叉轻压出纹理即成意大利面疙瘩。把做好的面疙瘩放在一个撒有面粉的托盘上,每块之间留出空间,以防止面疙瘩粘在一起。

5.取一个大锅加水煮沸,加入10克盐;将意大利面疙瘩放入沸水中。

6.煮至面疙瘩浮起熟透后用冷水迅速冲洗降温,控干水分即可。

7.将洋葱切丝、西葫芦切块、五花肉切片;在锅中放入牛油和橄榄油,放入五花肉煸炒至出油,加入洋葱炒软出香味。

8.加入西葫芦拌炒后,加入韩国泡菜、熟意大利面疙瘩、韩国辣酱拌炒均匀后,再加入淡奶油和鸡汤拌匀略煮1分钟。

9.熄火装盘,最后放上帕玛森干酪即可。

小贴士:

小贴士:

1.煮土豆时,不要把土豆倒入沸水中,用冷水可以防止土豆皮开裂,以免土豆过于潮湿。

2.煮熟的意大利面疙瘩冷藏可储存2-3天;冰冻可储存3个月;速冻后的意大利面疙瘩食用时需要在沸水中煮6-7分钟。

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创意可爱妹妹造型黑椒意大利面


食材明细:

主料::意大利面适量,鸡蛋1个,黑椒汁适量,

辅料::青瓜适量,胡萝卜1小块,香菇2小颗,

创意可爱妹妹造型黑椒意大利面的做法步骤:

1.将意粉用冷水泡3个小时

2.然后锅中注入清水煮沸,下入意大利面再次煮15分钟左右即可,捞出放入碗中备用

3.准备鸡蛋,将其煎熟

4.摆盘:将鸡蛋煎熟的放入碟中,后放入香菇(眼睛)、胡萝卜(嘴巴)

5.将捞好煮熟的意大利面放入黑椒汁搅拌即可

6.把拌好的意大利面放入碟中进行摆盘

7.摆好放入切好的青瓜片即可完成!

小贴士:

1、意大利面的功效与作用
改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

2、如何挑选意大利面
①看颜色:小麦中有微量的胡萝卜素,所以面粉应该是乳白或者发黄的颜色;添加了增白剂后,发生氧化反应,面粉就变成雪白或惨白色了。

②闻味道:未添加增白剂的面粉应该有一种淡淡的麦香、清香气味,而添加了增白剂的面粉会出现淡而无味或带有少许化学药品的味道。同时由于面是粉状的,吸味吸潮能力都很强,如果受潮后重新烘干,会带一些霉味,闻到微微一点麦香是最好的。

③用手捻搓:优质面粉手感稍微发涩。而掺加了滑石粉,石灰粉等物质的面粉,手感发滑。

3、意大利面的忌宜人群
一般来说,意大利面与不同的酱料搭配,会呈现出多样化的风味和口感,受众群非常广泛,一般人群均可食用。不过,有些意大利面会含有麸质,对于有“麸质过敏症(Celiac Disease)”的人来说,别人视为美味的面筋食品却无异于“毒药”,会导致人体的免疫和消化系统同时异常。因此,这一类人群就不宜食用意大利面了,以免发生过敏性反应。
而对于儿童来说,如果不是过敏体质的话,也可以食用意大利面,但是注意过长的意大利面需要家长们先做一下处理,以免造成孩子噎食,避免意外的发生。

若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,
我很乐意与你分享我的下厨经验。

异国风味儿“意大利南瓜面疙瘩”


食材明细:

主料::南瓜泥150克,面粉130克,玉米淀粉70克,牛奶50 ml,起司粉1汤匙,蛋黄一个,盐3克,

辅料::淡奶油适量,鸡汤200ml,面酥20克,洋葱20克,盐2克,胡椒粉适量,起司粉适量,橄榄油15克,黄瓜丁适量,黄椒丁适量,红椒丁适量,

异国风味儿“意大利南瓜面疙瘩”的做法步骤:

1.面疙瘩;南瓜泥150克、面粉130克、玉米淀粉70克、牛奶50 ml、起司粉1汤匙、蛋黄一个、盐3克;炒制料;淡奶油适量、鸡汤200ml、面酥20克、洋葱20克、盐2克、胡椒粉适量、起司粉少许、橄榄油15克;配餐料;黄瓜丁、黄椒丁、红椒丁各适量。

2.南瓜去皮切厚片。

3.汤锅上火注入清水煮开,倒入南瓜片煮熟捞出。

4.把煮熟的南瓜片用木勺捻成细茸备用。

5.在面粉里倒入奶酪粉。

6.倒入奶酪粉后拌匀。

7.往面粉里磕入蛋黄一枚,然后把南瓜蓉倒入。

8.往面粉里倒入少许盐调味。

9.然后再倒入淡奶油拌匀。

10.把所有材料混合后合成面团儿,用牛奶找软硬度,面团儿以稍软为好。

11.合好面团儿后松弛15分钟。

12.把松弛好的面团儿揪成剂子。

13.然后把面剂子按扁,用餐叉压出花纹。

14.面剂子压好花纹后。

15.放入开水中煮熟。

16.当面疙瘩煮到浮出水面后。

17.再煮两分钟便可捞出备用。

18.炒勺上火烧热,注入橄榄油煸香洋葱粒下入蔬菜翻炒数下。

19.然后倒入鸡汤煮开。

20.汤开后倒入适量的淡奶油。

21.和牛奶搅匀,然后再次煮开。

22.汤开后倒入面疙瘩。

23.用盐和白胡椒粉调味。

24.调好味后倒入黄油面酥翻炒。

25.直至炒到汤汁浓稠便可出锅码盘。

小贴士:

南瓜面疙瘩特点:颜色金黄、奶香浓郁、口感滑润,味道鲜香。

温馨提示:

1、南瓜泥要越细越好,和的面团要稍软些为好。

2、制作面疙瘩的大小,以每个15-20克大小为宜,有5分硬币大即可。

3、此面疙瘩为饱腹食品,因此不宜吃得过多。以上是4人份。

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