这是我最近最得意的一道菜,不但做出来的味道让我觉得很满意,拍出来之后效果也不错。
这道菜的最大特点就是吃着你可以各取所需,烟熏肉还是烟熏肉的香,菜花还是菜花的清新。
最最关键的是,它还是一道快手菜,前后不过10分钟就可以全部搞定。应该比较符合冰妈的要求~
不过人家现在晋级成高手了,会不会嫌这菜做法太简单了
烟熏肉炒菜花
1、先把花菜一朵朵用手掰下来,泡在盐水里15分钟,这样可以洗去花菜中间的部分细菌跟农药
2、烟熏肉切一块下来泡一下水,然后洗净
3、烟熏肉切成小薄片
4、炒锅里放油,烧至5成热,放入肉片煸炒几分钟
5、肉片煸出香味了加入菜花一起翻炒,再在锅壁上洒一点料酒,盖上锅盖焖2分钟
6、由于烟熏肉本身就有咸味,所以不用放盐,出锅前加少许白糖提味就可以关火出锅了。
网站小提示
西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
这盘【起司脆酥排骨】整整花了将近一小时,慢慢一根一根油炸着,保持颜色金黄,这颜值才符合夫君的味蕾要求!果真一心一意做出来的菜肴就是不一样呐!满眼金黄,外酥内软,一口咬下,肉汁充满整个口腔,香气四溢!
小窍门:酥炸类食物的炸油很重要,用新油才会酥,油里加入猪油或采用大桶装的酥炸专用油,酥脆程度更佳。排骨连炸两次,可以使口感更好,第二次炸,还可以将肉中的油份被逼迫出一部分。
起司脆酥排骨
主料:精选肋排6根
辅料:油300ml起司脆酥粉200g生抽、白砂糖、鸡粉、胡椒粉、粟米粉、麻油、清水各适量
起司脆酥排骨的做法
1.食材图
2.肋排用清水浸泡一会,去血水,放入适量的生抽、白砂糖、鸡粉、胡椒粉、麻油、粟米粉和清水拌匀,腌制2小时左右(腌制时间越长越入味)
3.起司脆酥粉用油和清水搅拌成稠糊状
4.肋排放入面糊中,均匀裹上
5.锅中倒入油,大火加热,待油八成热时放入排骨,炸20秒钟后,改成小火继续炸约12分钟捞出沥干油,放置两三分钟
6.再放入油锅中
7.翻炸2分钟即可熄火盛出
8.上桌享用
起司脆酥排骨食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
食材明细:
主料::低筋面粉170g,白糖50g,牛奶45g,黑加仑果干30g,黄油30g,奶粉15g,泡打2g,生鸡蛋黄2个,小苏打1g,
酥粒::低筋面粉20g,白糖15g,黄油10g,奶粉5g,黑加仑果干20g(表面装饰),
黑加仑酥粒司康的做法步骤:
1.黑加仑果干提前用水泡发30分钟,沥干水份备用。
2.30克黄油室温软化。
3.在黄油盆里加入主料中所有粉类和糖。
4.用手将黄油与粉类揉搓混合成粗玉米面状。
5.放入蛋黄和牛奶。
6.用橡皮刮刀压拌成团。
7.加入30克黑加仑果干。
8.压拌均匀成团,松弛30分钟。
9.酥粒材料混合(黄油也需室温软化)。
10.用手搓成粗玉米面状备用。
11.将松弛好的面团平均分成6份。
12.六连模具中放入纸托。
13.将面团放入模具中,轻轻按压整形。
14.表面撒上做好的酥粒。
15.放上黑加仑果干装饰。
16.烤箱预热170度,上下火,中层烤35分钟,上色满意后,中途需加盖锡纸,以免上色过重。
17.出炉后放到烤网上晾凉即可食用。
18.爆炸头,有没有很可爱。
19.松软可口,早餐搭配一杯牛奶,不错哦。
20.成品图。
感谢您阅读“97美食网”的《酥酥脆脆——烟熏肉司康》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题,希望您能喜欢!