中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你印象深刻？为此，小编特意呈上“牛油果燕麦奶昔”，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：燕麦片40克，牛奶250毫升，牛油果一个，
辅料：：炼奶一勺，
牛油果燕麦奶昔的做法步骤：
1.原料备用。
2.这次用的Myllyn Paras即食燕麦片，口感更好。
3.取适量的Myllyn Paras即食燕麦片备用。
4.牛油果去核去皮，果肉切块。
5.燕麦加少量的水,煮熟放凉备用。
6.事先在冰箱里冷藏的牛奶倒入料理杯，加入燕麦。
7.倒入牛油果。
8.加入炼奶。
9.充分搅拌均匀。
10.倒入杯中即可饮用。
小贴士：
如果想要凉一些，也可加入适量的冰块一起搅拌。
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可可牛油果奶昔
食材明细：
主料：：牛油果1个，牛奶1杯，可可粉1匙，
辅料：：蜂蜜1匙，速喷奶油少许，巧克力酱少许，
可可牛油果奶昔的做法步骤：
1.准备。
2.牛油果用刀划格子后，用勺子挖出来。
3.把所有材料倒进搅拌机/破壁机，搅拌至无颗粒。
4.可以加上奶油，挤些巧克力酱。
小贴士：
1、牛油果的油腻正好给可可增添了浓郁，本身的味道被可可盖住。
2、低糖口味，自行加糖。
3、建议分享，喝完一整杯后世界都油腻了。
醇香牛油果奶昔
食材明细：
主料：：牛油果一个，牛奶适量，蜂蜜少量，
醇香牛油果奶昔的做法步骤：
1.准备原料：牛油果，半杯牛奶
2.用刀将牛油果轻轻对半切（注意中间有粒大核），然后轻轻一扭两半，用勺子将果肉挖出来。
3.将牛油果和牛奶倒入料理机，搅拌45秒钟即可。
4.成品图。如果喜欢甜的可以加少量蜂蜜拌匀。我觉得不加蜂蜜刚刚好，加蜂蜜反而掩盖牛油果的醇香。入口的感觉用中文我形容不出来（才疏学浅），就是德芙丝滑巧克力广告里面的感觉。两个英文词：buttery和silky~~可以做早餐哦，耗时其实3分钟就够啦，营养且能量足。有些素食者就拿这个当荤呢～
牛油果养乐多奶昔
食材明细：
主料：：牛油果1个，养乐多2小瓶，
辅料：：谷物片少许，
牛油果养乐多奶昔的做法步骤：
1.准备好的食材
2.牛油果去皮取肉切成小丁
3.把牛油果粒放入搅拌杯中
4.倒入养乐多
5.装入机器底座，启动按钮
6.这是搅打均匀的
7. 撒上谷物片增加口感
8.成品图
小贴士：
我的奶昔比较浓稠，自己调整用量
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