只有正常的食材才能有正宗的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材感兴趣吗？为此，你可能需要看看“微波炉披萨(1)”，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：高筋面粉适量，奶酪适量，芝士片适量，
辅料：：牛奶适量，鸡蛋适量，黄油适量，火腿适量，圆头菇适量，蘑菇适量，彩椒适量，西红柿适量，黄瓜适量，虾仁适量，
配料：：白糖适量，食盐适量，植物油适量，
微波炉披萨的做法步骤：
1.准备主料
2.准备辅料
3.和面：（首先说明一下，俺的和面技术差到极点，面团很难看，以前没做过面活，见笑！）把干酵母用温水搅匀，同时适量的牛奶，糖，盐，少量植物油和面，和成面团，盖上保鲜膜（家里没找到保鲜膜，把塑料袋撕开代替），屋里温度比较低了，面团上可以盖个小棉被啥的保温，大约一个小时吧。
4.披萨托盘：没有专业的，家里的平口菜盘
5.制作面饼：面发好后，去气泡，继续揉，大约半小时左右，在盘子里均匀涂一层植物油，放上面团，用手均匀码平，（在网上看到高手都是用擀面杖擀的，这个俺也玩不转。。）先放在微波炉里大火5分钟，感觉效果不太好，似乎不熟啊，于是想到放到锅里烙一下，家里也没平底锅，炒菜的大瓢将就了。。。结果似乎烙过头了，呵呵，不过不影响下一步制作的，呵呵
6.面饼涂抹一层番茄酱
7.再放一层马苏里拉奶酪
8.继续加料，喜欢啥放啥
9.继续加，为了增加口感，又铺了一层芝士片，另外、：火腿，虾仁，圆头菇，香菇，都是先在炒锅里预先炒的八成熟的，就是怕微波炉不给力，做不熟。目前看来这样做是有必要的。
10.最后再来一层马苏里拉
11.最后一步，烤！哈哈 微波炉大火先5分钟，然后视熟的情况定时间，大约不会超过10分钟
12.出炉啦！（感觉最后放上的菠萝有点影响效果）
13.拉丝效果还是不错的(手机拍的，有点模糊）
14.拉丝效果（马苏里拉再多点就好啦，哈哈，不过这东西小贵啊。。）
15.再来杯红酒，享受一下自己的杰作吧！
小贴士：
有条件的话马苏里拉奶酪尽量多放啊，这样口味和拉丝效果才会更好的。
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超简单微波炉吐司披萨
食材明细：
主料：：吐司一片，青椒适量，小番茄适量，沙拉酱适量，
辅料：：蘑菇适量，丸子适量，番茄酱适量，芝士适量，
超简单微波炉吐司披萨的做法步骤：
1.准备好吐司，蘑菇，丸子，青椒，洋葱，番茄（蔬菜和丸子都可以按自己喜欢的换成别的呀）
2.食材都切成小小个
3.吐司上抹一层番茄酱
4.摆上菜
5.番茄放最上面
6.撒点黑胡椒粉（我还加了披萨草）
7.放微波炉里加热2分钟后，挤上沙拉酱或者千岛酱（总之放自己喜欢的酱，不加也可以）
8.芝士切碎
9.芝士碎撒在吐司上，加热1分钟
10.就这么完成咯
11.当早餐是最好不过的了呢~~
小贴士：
如果放肉类，要切成薄片，不然不容易熟
微波炉吐司披萨的做法
看了好多微波炉版的吐司披萨，大家可以加的食材很多，因为这次做披萨手边的食材只有这几样，芝士用的是普通芝士，用马苏里拉芝士能有拉丝的效果，再加点青椒，甜玉米粒，蘑菇，德国香肠味道会更棒！！！看了好多大家上传的作品，想跟大家说一下，黑胡椒是买带有研磨器的那种瓶装的，要用的是现磨，不要用黑胡椒粉哦，黑胡椒粉不好看，口感也不好
材料：
红椒随意，洋葱随意，培根随意，芝士一片，吐司一片，黑胡椒，
微波炉吐司披萨的做法的做法步骤：
步骤1，将洋葱，红椒，培根切丁
步骤2，全部食材放在吐司上
步骤3，将芝士片盖在食材上面
步骤4，进微波炉，高火，一分半，然后拿出来，撒点黑胡椒，在端进微波炉，高火30秒。开始享受美食美食吧
微波炉发糕(1)
食材明细：
主料：：细玉米面一勺，普通面粉一勺，
辅料：：酵母2克，温水适量，红枣适量，
配料：：白糖适量，
微波炉发糕的做法步骤：
1.准备原料。
2.把玉米粉，面粉，酵母放到微波容器中。
3.加温水拌成稍稠的面糊。
4.红枣洗净去核，切成小块。
5.红枣摆在面糊上，盖盖放在温暖处发酵。
6.发成2倍大。
7.放入微波炉先高火3分钟。
8.从微波炉里取出，表面还是湿的。
9.再放入微波炉开盖中火6分钟。
10.取出拿牙签扎一下，如果牙签干爽没有粘面糊，就熟了。扣出来，晾凉。
11.切块。
小贴士：
面粉和玉米面的比例是1比1.建议用较细的玉米面，口感好 。
微波炉---烤鱼(1)
食材明细：
主料：：鲤鱼1条，
辅料：：食用油适量，香葱适量，辣椒油适量，
配料：：精盐适量，胡椒粉适量，花椒粉适量，孜然粉适量，老抽适量，调味鲜适量，鸡精适量，
微波炉---烤鱼的做法步骤：
1.活鲤鱼去内脏冼净，在鱼身上切花刀。
2.加入所有的调料腌制半天。
3.将腌好的鱼用竹签串过，定形。
4.刷上食用油放进微波炉里高火烤3分钟。
5.考好后，端出两面刷上辣椒油，撒上葱花，撒上芝麻。
6.放进微波炉中火再烤3分钟即成。火候自已把定，这个只做参考。
7.烤鱼即成。
微波炉鸡翅(1)
食材明细：
主料：：鸡翅6个，
辅料：：烤翅腌料2汤匙，蜂蜜适量，食用油1汤匙，
微波炉鸡翅的做法步骤：
1.原料。
2.鸡翅洗净以后切几刀。
3.撒奥尔良烤翅料。
4.抓匀后腌1小时。
5.盘里倒1汤匙油，抹匀，把腌好的鸡翅表面刷蜂蜜。
6.放入微波炉高火5分钟。
7.取出。
8.把鸡翅翻面，再刷些蜂蜜，放入微波炉再加热4分钟即可。
9.简单方便的美味鸡翅。
小贴士：
鸡翅表面刷蜂蜜可以让鸡翅颜色光亮，看着很有食欲。
鸡翅腌制时间越长越入味，如果您不急着吃，放入冰箱冷藏腌制一晚更好。
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