覆盆子的果实是一种聚合果,有红色,金色和黑色,在中国大量分布但少为人知,在东北地区有少量栽培,东北林地、山地亦有分布,江浙一带山林也有大量分布,属于野果,极少有人养殖和贩卖,成熟季节在东北有小范围市场。覆盆子植物可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌激素。
材料:
主料:覆盆子200克,,
辅料:牛奶100毫升,淡奶油100毫升,吉利丁1片,白砂糖100克,
覆盆子慕斯的做法步骤:
1. 准备原料;吉利丁片提前泡软
2. 牛奶隔水加热后,加入泡软的吉利丁片搅拌均匀至溶化
3. 覆盆子打成果泥备用
4. 步骤2与3混合
5. 淡奶油打至8分状态,呈现弯曲的小角
6. 与步骤4混合物慢慢拌匀
7. 杯中倒入少许慕斯液,放入一块刷薄荷糖浆的蛋糕片
8. 倒入剩余慕斯液,冷藏3-4小时左右即可食用
食材明细:
主料::燕麦1杯,水1杯,杏仁牛奶2杯,香草精适量,腰果1汤匙(花生酱),覆盆子100克,
辅料::枫糖浆1茶匙,浆果粉1-2茶匙,
覆盆子&腰果粥的做法步骤:
1.在平底锅中,放入燕麦、水和一半的牛奶低温加热。 一旦燕麦开始变稠,继续搅拌并加入其余的牛奶。
2.加入腰果酱和香草精,在低温中完成制作。
3.与此同时,在另一个锅中用中火加热覆盆子直至融化。
4.加入枫糖浆和Arctic Power Berries果粉直至完全融合。
5.在燕麦粥中添加你喜欢的配料,如浆果粉让其变得更有营养和抗氧化剂。
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