食材是美食最基本的构成，地方美食的差异往往就是食材的差异。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？由此，有请你读一下以下的“鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食，芝士+蛋清”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
主料：：鸡胸肉180克，玉米90克，芝士38克，
辅料：：蛋清1个，
鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食，芝士+蛋清的做法步骤：
1.食材：鸡胸肉 180克，玉米 90克，芝士 38克，蛋清 1个
2.鸡胸肉洗净切块，鸡肉、玉米、芝士、蛋清一起打成鸡肉玉米芝士泥。?小贴士：如果孩子可以吃整粒的玉米，就不要将玉米打碎，因为玉米打碎，吃到那些皮的地方会感觉有点糙，不打碎玉米我也做过，确实更嫩。
3. 视宝宝咀嚼能力来决定粗细程度。
4. 将锡纸剪成一段一段，锡纸宽度通常在10-15cm。
5.鸡肉泥装入裱花袋。裱花袋套在杯子上，操作比较方便哦。
6.口稍微大剪一点。如果口太小，没彻底打碎的颗粒会造成交通阻塞。
7.均匀的挤到裁剪好的锡纸上，挤一遍还有点薄，我在上面又叠加了一层。
8.从前往后卷起来。
9.两段拧紧转一转，裹成香肠型，尽量紧些，也不能太紧，太紧锡纸会破。
10.全部挤完拧好，冷水上锅蒸15分钟！
11.蒸好晾凉拨开锡纸，浓浓的玉米和芝士的香味，满屋飘香一点不夸张。
12.吃不完冰箱冷冻，每回吃的时候拿出来蒸一下或者煎一下就可以了。
13.里面还是比较嫩的。
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【宝宝辅食】芝士虾丸(1)
食材明细：
主料：：鲜虾8个，芝士片1片，胡萝卜一小块，
辅料：：玉米淀粉10 g，
【宝宝辅食】芝士虾丸的做法步骤：
1.准备食材：鲜虾 8个、芝士片 1片、胡萝卜 一小块、玉米淀粉 10 g。
2.胡萝卜去皮切成小段。
3. 奶酪切成小块。
4. 虾洗净，去头去尾。
5.挑去虾线去虾线小贴士：一手拿虾，一手拿牙签轻轻在虾头和虾身连接的第一个关节向外挑，虾线就会被挑出，一般靠近虾头一边的虾线会先挑出来，慢慢用手拽虾线，虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来。
6. 把虾放入搅拌机，同时放入胡萝卜丁和玉米淀粉，玉米淀粉可以使虾泥更容易成型。
7.用搅拌机搅拌成虾泥。
8.双手粘水，能防止粘黏，取适量虾泥放在手心。
9. 取两小片芝士放在虾泥中间。
10.双手蘸水后搓成虾丸。
11.摆入蒸帘。
12. 蒸锅水烧开后放入蒸锅中火蒸10分钟即可。
13.芝士虾丸 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面
食材明细：
主料：：宝宝龙须面适量，自制芝士虾丸2个，胡萝卜1小段，洋葱适量，菠菜一颗，
辅料：：小葱1小段，
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面 的做法步骤：
1.准备食材：宝宝龙须面、自制芝士虾丸 2个、胡萝卜 1小段、洋葱 适量、菠菜 一颗、小葱 1 小段。
2.胡萝卜洗净切丝。
3.洋葱切丁。
4.锅内水烧开后放入菠菜焯1分钟PS：蔬菜麻麻们一定要记得焯水哦，这样可以有效去除蔬菜表面细菌和农药残留，更卫生更健康。
5. 焯好的菠菜切段，如果是小宝贝，需要把菜切的更碎一些哦。
6.锅内倒入适量的油，放入小香葱和洋葱爆香。
7. 放入胡萝卜丝炒至段生有些麻麻不知道“段生”是什么状态，段生就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了。
8.加入适量温水，烧开。
9.开锅后放入宝宝面条，转中火小贴士：煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。
10.待面条5分熟时放入虾丸。
11. 临出锅前放入菠菜，再煮1分钟即可。
12.再放入半包拌饭料（可以不放，也可以用虾皮粉替代），不放盐也非常鲜美哦。
13. 芝士虾丸菠菜面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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芝士鳕鱼肠·辅食的做法
小王子很不喜欢鳕鱼的味道，即使之前用柠檬去腥也不爱吃。今天，给他在鳕鱼里添加芝士，他超爱吃，感觉芝士和鳕鱼真是绝配，搭配鲜嫩的玉米粒，营养丰富，又美味～
材料：
鳕鱼160克，玉米1块，芝士1片，柠檬1个，玉米淀粉适量，，
芝士鳕鱼肠·辅食的做法的做法步骤：
步骤11，.准备好食材，鳕鱼提前从冰箱拿出来解冻。
步骤22，.玉米放入锅中煮熟。
步骤33，.鳕鱼去皮去骨切片，盖上柠檬切片腌15分钟左右。
步骤44，.玉米煮熟后，一粒粒剥下后去皮。
步骤55，.芝士撕成小片，将鳕鱼，芝士，淀粉放入料理机中打成泥。
步骤66，.将鳕鱼泥放入裱花袋中，蒸锅做水。
步骤77，.锡箔纸裁成小片，裱花袋剪大约1.5厘米的口。为了防止鳕鱼肉粘粘，可以在锡箔纸上刷一层核桃油。
步骤88，.将鳕鱼泥挤在锡箔纸上，将锡箔纸卷起，两头打结放入蒸盘。
步骤99，.等到蒸锅上汽的时候，放入蒸盘，蒸30分钟左右。
步骤1010，.待鳕鱼肠放凉后，除去锡箔纸就可以喂宝宝吃啦。
芝士薯蓉 宝宝营养辅食，土豆+奶酪+红椒
食材明细：
主料：：土豆25克，奶酪15克，
辅料：：红椒6克，
芝士薯蓉 宝宝营养辅食，土豆+奶酪+红椒的做法步骤：
1.土豆切小块，彩椒一起蒸熟。需要约10分钟。
2.蒸土豆的时候，奶酪切小小粒。
3.在土豆刚蒸好热的时候加进去。
4.加点温水，一起研磨成泥。彩椒皮会被研磨出来，拿掉就可以了。
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