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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?下面是小编为你精心整理的“【培根煎蛋芝士三明治】——快速打造一顿丰盛的早餐”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::吐司2片,培根2片,鸡蛋2个,芝士2片,彩椒适量,

【培根煎蛋芝士三明治】——快速打造一顿丰盛的早餐的做法步骤:

1.锅内倒油,烧热后打入鸡蛋,小火煎熟

2.盛出备用

3.锅内放入培根,小火煎

4.煎至两面金黄,盛出备用

5.彩椒洗净后切丝,备用

6.切达芝士切两片,备用

7.取一片吐司放好,在上面铺鸡蛋

8.铺培根

9.铺切达芝士

10.撒些彩椒丝

11.盖上另一片吐司

12.沿对角线切开即可

小贴士:

1. 吐司可以在超市买到,原味的白吐司就可以;我这里用的是自己在家面包机做的;

2. 里面夹的内容,可以根据自己的喜好来随意搭配;

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芝士香蕉三明治


食材明细:

主料::土司1片,

辅料::鸡蛋1个,番茄沙司1袋,皇帝蕉1根,马苏里拉芝士适量,

芝士香蕉三明治的做法步骤:

1.准备。

2.土司如图切、取出内心。

3.香蕉切片。

4.锅底刷油。

5.打入鸡蛋调散。

6.徽凝固放上香蕉片。

7.挤上番茄沙司。

8.撒上马苏里拉芝士。

9.盖上刚刚切下的土司片、轻轻压一下。

10.翻面煎至金黄即可。

11.香甜美味。

12.非常好吃。

自制芝士三明治


食材明细:

主料::吐司面包1片,鸡蛋1个,火腿1片,芝士片一片,

辅料::黑胡椒粒适量,花生酱适量,

自制芝士三明治的做法步骤:

1.所有用料。鸡蛋是否打散看个人喜好

2.吐司边不要切断。

3.少了一步的照片。吐司边内倒油,把鸡蛋液倒入。放入火腿片。

4.放入芝士片,撒黑胡椒粒。吐司上抹花生酱,盖到中间位置,翻面煎半分钟左右。

5.出锅后三角型对切。

小贴士:

A 可以先放芝士片,后放火腿,这样比较容易掌握芝士的融化程度

B 花生酱比较腻,如果喜欢吃甜味的可以换成沙拉酱

C 火腿片如果比较大,最好切成和挖出的吐司一样大小

火腿芝士三明治


食材明细:

主料::鸡蛋2个,芝士2片,生菜2片,美式火腿2片,自制吐司4片,

辅料::芥花油1勺,花生酱适量,

火腿芝士三明治的做法步骤:

1.准备好所有食材

2.锅热倒油敲入鸡蛋煎熟

3.留底油放入美式火腿片两面煎熟

4.同时将自制吐司放入多士炉,选择三档烘烤

5.时间到吐司自动弹出

6.抹上花生酱备用

7.放上生菜煎鸡蛋

8.放上生菜煎鸡蛋

9.最后放上煎好的火腿片

10.最后放上煎好的火腿片

11.切开成2个三角形

12.快点享受美味吧

小贴士:

1、食材可按自家喜欢的口味来增减
2、没有多士炉可以改烤箱,或是煎锅、微波炉加热

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