食材明细:
主料::肉末100g,金针菇100g,豆腐300g,
辅料::油适量,蒜适量,豆豉适量,生抽适量,盐适量,
肉末金针菇蒸豆腐的做法步骤:
1.原料图,豆腐和金针菇洗净备用。
2.豆腐切大片,金针菇从中间切成两段,豆豉和蒜切碎末。
3.将豆腐、金针菇和肉末依次放盘里码好。
4.炒锅洗净下油烧热。
5.倒入盛有豆豉和蒜的碗中,加生抽和盐拌匀。
6.淋到肉末上,盖上保鲜膜,入高压锅蒸制。上气后5分钟即可。
小贴士:
高压锅蒸东西很快,蒸制时间大约为普通锅的3分之2。
盖保鲜膜是为了防止水蒸汤入盘,这个失误了,高压锅的确威力太大,膜都化掉了。
对于上班族来说,做几道简单的快手美味是必须的,蒜粉丝蒸海鲜是很常见的做法,这道金针粉丝蒸虾也是我家的桌上常客!
材料:
主料:虾仁适量,金针菇适量,
辅料:绿豆粉丝适量,蒜适量,葱适量,姜适量,红椒适量,调和油适量,食盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,
金针菇粉丝蒸虾的做法步骤:
1. 准备材料。
2. 先用热水泡下粉丝。
3. 虾仁加一点点盐和胡椒粉,放入姜片和料酒腌制去腥。
4. 蒜、葱、红椒切成末。
5. 将粉丝沥下水剪成对半铺在盘底。
6. 金针菇刀对半,沿着盘子围成圈。
7. 再铺上虾仁。
8. 放入烧开的蒸锅蒸两分钟关火。
9. 同时往虾仁上淋上一些蒸鱼豉油。
10. 撒上红椒末和葱末。
11. 另一边起锅油烧热,下入蒜末烧成蒜油。
12. 将烧好的蒜油淋上即可。
食材明细:
主料::金针菇适量,粉丝适量,蒜适量,葱适量,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,水适量,剁椒适量,
蒜蓉金针菇蒸粉丝的做法步骤:
1.所需食材准备就绪,粉丝用开水浸泡。
2.粉丝控水备用。
3.锅中入油放入姜末和剁椒炒香。
4.加水,生抽,糖,盐烧制料汁。
5.粉丝铺入盘中。
6.再铺入金针菇,淋入蒜蓉汁。
7.上开水锅蒸八分钟了即可。
8.出锅撒入葱花。
9.锅中入油烧热淋入葱花上。
10.一道完美的蒸菜就OK啦。
11.成品图。
小贴士:
蒸菜低脂健康,很美味哦!祝您愉快!
食材明细:
主料::草虾200克,
辅料::粉丝一小把,金针菇一小把,姜两片,蒜瓣4个,干辣椒1个,盐少量,糖少量,酱油2茶匙,料酒4茶匙,胡椒少量,橄榄油3茶匙,
粉丝金针菇蒸虾的做法步骤:
1.草虾洗净沥水;(请忽略牛肉?)
2.虾剪须取肠开边(开边后横向切几刀,防止等会蒸的时候卷曲),粉丝泡软垫底,铺上金针菇;
3.虾放到金针菇上;
4.不粘锅加三茶匙橄榄油,爆香蒜粒、姜丁、辣椒圈,再放入料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉、水煮开,粉丝吸水,注意料汁不能太少,最后把料汁倒在虾上;
5.上蒸锅,蒸15分钟。
小贴士:
蒸锅火力有点小,怕不熟,我多蒸了会儿,结果蒸过了?,下回再试试蒸15分钟怎样;粉丝和金针菇却好的很,很入味!
食材明细:
主料::金针菇200克,粉丝1块,香肠50克,
辅料::蚝油1勺,生抽1勺,白糖1勺,胡麻油1勺,盐1匙,葱花10克,高汤100ml,
香肠金针菇蒸粉丝的做法步骤:
1.准备图中食材
2.金针菇切去根部,剩下的一分为二
3.粉丝提前泡软备用
4.香肠切碎
5.泡好的粉丝剪断铺进盘子里
6.再铺上一层金针菇
7.最后撒上香肠粒
8.碗里加一勺蚝油,一勺盐,一勺生抽,一小勺胡麻油,一小勺白糖,小半碗高汤调成酱汁
9.把调好的酱汁直接浇在金针菇上面
10.冷水大火上锅蒸,水开再继续蒸五分钟即可,出锅撒上葱花这道菜就完成了。
蒜蓉粉丝蒸金针菇
食材:粉丝、金针菇、豆豉酱、大蒜仔、剁椒;
蒜蓉粉丝蒸金针菇的做法
1、粉丝提前温水泡发,换水,煮两三分钟,过凉,用剪刀剪成三四寸长的段,平铺在蒸碗底部;
2、金针菇去根部,撕开,清洗一道,沥干水份,平铺在粉丝上面;
3、大蒜仔切碎末,与适量剁椒、豆豉酱、生抽、老抽、盐混合均匀,调成酱汁,浇在食材上;
4、蒸锅的水烧开后,放入蒸锅,上面再盖一个盘子,以免水蒸汽渗入;蒸十分钟左右,关火,淋上芝麻油,搅拌均匀,即可开吃。
美食小贴士
1、剁椒、豆豉酱已有咸味,生抽、老抽、盐酌情添加;
2、出锅后撒点葱花或香菜更好,拍照时忘了;
3、粉丝泡发后提前煮一会,蒸的时候更容易入味。
搅拌均匀,暖暖的一盘,寒冬里趁热吃,真是太享受了!
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
食材明细:
主料::猪肉适量,金针菇适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,鸡精适量,
肉末金针菇的做法步骤:
1.取少许肉剁成肉泥,金针菇清洗。
2.将洗好的金针菇码碗里,放进锅里蒸五分钟,。
3.锅里烧油放进辣椒丁炒香,再放进肉末炒匀。
4.放点盐。
5.放点鸡精和清水烧开。
6.蒸好的金针菇撒上香葱。
7.炒好的肉末浇在蒸好的金针菇碗里即成。
8.即可上桌。
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