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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材,你对食材是怎么样看待的呢?以下为小编为你收集整理的粉丝白菜圆蛤汤,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::白菜195克,圆蛤270克,粉丝50克,

辅料::生抽适量,盐适量,

粉丝白菜圆蛤汤的做法步骤:

1.食材:白菜(已洗净切开)、圆蛤(已吐完泥沙清洗)、粉丝

2.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。

3.接着,合入已清洗好的圆蛤翻炒一下。

4.然后,合入粉丝,加入一些清水煮开、煮至圆蛤开口。

5.最后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.调味翻匀,即成。

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青菜圆蛤汤


食材明细:

主料::青菜210克,圆蛤335克,

辅料::盐适量,味精适量,

青菜圆蛤汤的做法步骤:

1.食材:青菜(已洗净)、圆蛤(已吐完泥沙清洗)

2.将已洗净的青菜放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和清洗好的圆蛤翻炒一下。

4.接着,加入一些清水煮开、煮至圆蛤开口。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀,即成。

咖喱圆蛤煮白菜


食材明细:

主料::白菜165克,圆蛤220克,

辅料::咖喱块适量,生抽适量,盐适量,

咖喱圆蛤煮白菜的做法步骤:

1.食材:白菜(已清洗切开)、圆蛤(已清洗)、咖喱块

2.烧锅倒油烧热,下入已切好的好的白菜翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水煮开至熟。

4.然后,合入已清洗好的圆蛤,搁入咖喱块翻动一下煮开煮至圆蛤开口。

5.最后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.调味炒匀,即成。

圆蛤蛋花汤


食材明细:

主料::圆蛤265克,鸡蛋2个,

辅料::葱花适量,

配料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

圆蛤蛋花汤的做法步骤:

1.材料:鸡蛋、圆蛤(已清洗)、葱花

2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

3.打成蛋液,待用。

4.随后,圆蛤下入清水锅中,加适量的料酒。

5.煮开,煮至圆蛤开口。

6.接着,倒入蛋液。

7.然后,加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味,搁入葱花,即可。

10.盛出,装入碗中。

圆蛤豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐300克,圆蛤250克,

辅料::香葱适量,料酒适量,盐适量,味精适量,

圆蛤豆腐汤的做法步骤:

1.食材:豆腐、圆蛤(已清洗)、香葱

2.将豆腐撕开包装、用刀划开。

3.接着,将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下入清水锅中。

4.加适量的料酒。

5.翻动一下煮开煮至圆蛤开口。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀。

9.最后,搁入香葱,即可。

圆蛤冬瓜汤


食材明细:

主料::冬瓜365克,圆蛤225克,

辅料::香葱适量,生抽适量,盐适量,

圆蛤冬瓜汤的做法步骤:

1.食材:冬瓜(已去籽去皮清洗切开)、圆蛤(已吐完泥沙洗净)、香葱

2.烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。

3.随后,加入一些清水煮开、煮至冬瓜熟软。

4.接着,合入已洗净的圆蛤翻动一下煮开、煮至圆蛤开口。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.调味翻匀。

8.最后,搁入香葱,即成。

夜开花圆蛤汤


食材明细:

主料::夜开花1根,圆蛤230克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

夜开花圆蛤汤的做法步骤:

1.材料:夜开花

2.圆蛤(已洗净)

3.将夜开花去皮清洗一下。

4.放在案板上切成片。

5.烧锅倒油烧热,下入切开的夜开花翻炒翻炒。

6.随后,合入已洗净圆蛤翻炒一下。

7.接着,加入一些水煮开,煮至圆蛤开口。

8.然后,加适量的盐。

9.然后,加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味,即成。

12.盛出,装入碗中。

感谢您阅读“97美食网”的《粉丝白菜圆蛤汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酸辣粉丝汤专题,希望您能喜欢!