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食材明细:

主料::食材2根,青豆适量,麻辣腊肠1根,

辅料::蒜适量,郫县豆瓣酱20g,辣椒油15ml,生抽10ml,姜适量,

腊味茄煲的做法步骤:

1.茄子洗净、切条状;四季豆洗净。

2.腊肠切条状;姜切丝、蒜拍破。

3.全部食材混合,倒入所有调味料,搅拌均匀。

4.蒸箱调节到普通蒸模式,100度,蒸20分钟。

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芋头腊味煲无腊味,不新年的做法


冬天就是吃腊味和芋头的好季节,芋头含有丰富的钙、磷等微量元素,可以增强人体免疫功能,芋头有健脾益胃,补中益气。或许冬天比较干燥,腊味有油脂,腊味的油脂滋润了粉粉的芋头。我做好这道菜,端上桌后家人就急着尝味道,每次做多少都能吃光光。参与活动:#无腊味,不新年#

材料:

芋头1个,腊肉1小块,腊肠1根,姜2片,生抽10毫升,盐3克,

芋头腊味煲无腊味,不新年的做法的做法步骤:

步骤1,用来做这道菜的食材

步骤2,芋头削皮切块,腊肉和腊肠切薄片

步骤3,放入腊肉和姜丝,用小火炒。

步骤4,把腊肉炒出油,腊肉炒出点油

步骤5,放入芋头块,芋头不用炒。

步骤6,放入腊肠片,再放入生抽和1碗水,盖上盖子用小火焖

步骤7,水量大概是食材的一半,盖上盖子后焖10分钟

步骤8,芋头焖熟,这道菜就做好了

粉丝茄煲


食材明细:

主料::茄子2根,大蒜4粒,菜油0.5汤匙,鸡精0.5茶匙,醋1茶匙,芝麻油1茶匙,

辅料::粉丝1支,盐0.5茶匙,白糖0.5茶匙,豆瓣酱1.5茶匙,花椒1撮,小葱4颗,

粉丝茄煲的做法步骤:

1.粉丝1支,用温水浸泡至软。

2.大蒜4粒、牛肉50克切颗。

3.茄子2根,清洗去蒂;

4.切长条,浸泡在加盐0.5茶匙的水碗中。

5.菜油0.5汤匙,烧热小火下牛肉颗,划散至变色;

6.将牛肉颗赶一边,放豆瓣酱1.5茶匙、花椒1撮、白糖0.5茶匙煎出香味;

7.下茄条、蒜颗约翻炒,加一碗水,大火烧;

8.烧至汤水减半,将沥水后的粉丝放入,改中火烧(中途转锅翻动防粘);

9.烧至吐油,放鸡精0.5茶匙、醋1茶匙、芝麻油1茶匙翻匀起锅(完全收汁,干香味道更好),洒小葱颗即可。

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